我上班壓力大，事情多，易疲勞，精神不好怎么辦？
男29歲
2014-03-28 10:36
病情描述
醫(yī)生你好，我上班壓力大，事情多，易疲勞，精神不好怎么辦？
醫(yī)生建議：2014-03-28 11:03
張醫(yī)生你好，你平時(shí)應(yīng)該提高身體素質(zhì)，身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。也可以使用安神補(bǔ)腦液，本藥可以生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。希望可以幫到你！
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