欲望極簡(jiǎn)

不盲從、不跟風(fēng)

01.你的精力花在了哪里，決定了你成為什么樣的人。

首先要確定自己必須做的事情是什么；其次，管理好時(shí)間，正確分配好精力；最后，巧妙利用碎片化時(shí)間。

比如上班路很長(cháng)，那么坐公車(chē)的時(shí)候就可以用手機軟件來(lái)學(xué)英語(yǔ)，這樣每日的學(xué)習計劃在公車(chē)上就可以完成了。

去銀行等公務(wù)機關(guān)辦事需要等待很長(cháng)時(shí)間，這段時(shí)間就可以看書(shū)或者是處理其他簡(jiǎn)單的事情。

02.專(zhuān)注和堅持，是成功的不二法則。

要建立有明確的預期目標。

當目標明確后，就要清楚下面該如何去做每一步了。

學(xué)會(huì )自行收集相關(guān)資料，并判斷對錯及是否適合自己。

注意不要被其他的事情所干擾。

感情極簡(jiǎn)

不攀附、不將就

01.直截了當表達自己的想法，剪除思想的枝蔓和表達的枝蔓。

如果一件事情用一句話(huà)說(shuō)不清楚，那么一下午也說(shuō)不清楚。

02.選擇自己所需要的，自己真正想要的，而不是別人告訴你，或者是你覺(jué)得你需要的。

你所需要的東西一定是你沒(méi)有的東西，一定是會(huì )讓你的生活變得更好，更有用的東西。

不管是情感還是物質(zhì)，要學(xué)會(huì )思考，這真的是自己想要的嗎？是自己需要的嗎？

物質(zhì)極簡(jiǎn)

不迷戀、不堆積

01.當你想培養一個(gè)習慣的時(shí)候，只要重復21天，就會(huì )成為習慣性的動(dòng)作或者是習慣。

行為心理學(xué)說(shuō)，只需要21天，就可以改變一個(gè)人，過(guò)上想要的生活。

在行為心理學(xué)中，形成新習慣或者理念并鞏固周期是21天，被稱(chēng)為“21天效應”。

02.家，是你的第一道場(chǎng)。

你走過(guò)的路，愛(ài)過(guò)的人，都在你的房子里。一個(gè)在干凈整潔的屋子里待的人，心情會(huì )比在滿(mǎn)地垃圾的屋子里待的人要好很多。

外在的環(huán)境會(huì )將你的煩惱帶走或者是加倍。將屋子打掃得干干凈凈，也是將心靈打掃干凈的一個(gè)途徑。

如果你想讓自己的心平和下來(lái)，就先看看你住的環(huán)境是否像是平和的樣子。

工作極簡(jiǎn)

不拖延、不抱怨

01.輕松地面對職場(chǎng)，就要找回對自己的信任，只有自己信任自己，別人才能信任你。

很多人不信任自己，是因為根本不了解自己有哪些方面的能力。

先要充分地了解自己，知道哪些是自己能力范圍內的，哪些是能力范圍外的，哪些通過(guò)努力就可以達到的。

知道自己適合怎樣的工作方式，怎樣的處理方法。

02.專(zhuān)業(yè)、職業(yè)、敬業(yè)是職場(chǎng)人的信條，也是辦公桌應該體現的狀態(tài)。

將有用的文檔整理好放在一個(gè)地方，并貼上明顯的標簽，提醒自己這是什么東西。

將無(wú)用的文檔粉碎，不要讓它們再占用空間。確定每件辦公用品的固定位置，用完就放好，不讓自己花時(shí)間在找辦公用品上。

尤其是常用的筆、訂書(shū)器、計算器等物品，一定要放在順手可拿，又不影響自己的位置，放得盡量地整齊，看起來(lái)也會(huì )舒服很多。

生活極簡(jiǎn)

不花哨、不浪費

01.放棄無(wú)用的社交。

避免所謂的“合群”，放棄無(wú)用的社交。當你沒(méi)有達到更高層次的時(shí)候，人脈是不值錢(qián)的，請記住，人脈不是追求來(lái)的，而是吸引來(lái)的。

只有等價(jià)的交換，才能得到合理的幫助—雖然很殘酷，但這就是真相。

02.理財，要理得清晰、開(kāi)心。

選擇理財產(chǎn)品也要選擇最適合自己的，不要盲目地為了追求利益，將自己的生活變成事務(wù)所。

一步步地打好基礎，讓自己的生活更有保障，讓內心更淡定一些。不要讓理財成為一種負擔，成為生活的壓力。