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對于孩子你不得不知道的“注意力缺失”

2018-09-01 來(lái)源:兒童心理課堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:美國總統林肯、汽車(chē)大王福特、小說(shuō)家歐文、作曲家莫扎特、發(fā)明家愛(ài)因斯坦、劇作家蕭伯納等,他們都存在注意力缺失的問(wèn)題,在學(xué)校的表現“糟糕至極”,但是,他們最終都成為了各個(gè)領(lǐng)域的杰出人才。

孩子沖動(dòng)、好動(dòng)、注意力不集中、容易分心、缺乏耐性、作業(yè)拖拉……

當孩子出現這種狀況,幾乎所有人(包括你所看到的大多數文章)都在告訴你,這是家庭教育不良的結果,是父母對孩子缺乏管教與懲罰導致的。并且,通過(guò)制定嚴格的規則并嚴厲督促孩子執行,是可以解決的。

于是,你一方面陷入深深的自責與懊悔,為自己的“不作為”,另一方面,開(kāi)始通過(guò)“嚴厲管教”試圖改變孩子的行為,把他拉回“正軌”。

結果,你與孩子的關(guān)系變得緊張,孩子的狀況卻并沒(méi)有得到你期望的改變。你焦慮、受挫、情緒崩潰、對孩子大吼大叫。而孩子呢,要么和你對著(zhù)干,要么沉默寡言。

甚至因此引發(fā)大規模的家庭戰爭,媽媽責怪奶奶溺愛(ài)孩子,痛斥爸爸不管孩子。或者,爸爸嚴厲懲罰孩子,怪罪媽媽過(guò)于溺愛(ài)……

結果就是,家庭氛圍劍撥弩張,孩子還是那個(gè)“問(wèn)題一籮筐”的孩子。

以前,孩子出現問(wèn)題,都是孩子的錯。

現在,孩子出現問(wèn)題,都是家長(cháng)的錯。

其實(shí),無(wú)論把責任歸咎與誰(shuí),除了引發(fā)家庭親人間互相指責與仇視外,對問(wèn)題的解決并沒(méi)有任何價(jià)值。因為,人的成長(cháng)是通過(guò)犯錯與反思獲得的,而不是通過(guò)他人的批評與指責。

醫學(xué)界給存在上述行為問(wèn)題的孩子取了一個(gè)名字,叫“注意力缺失癥”,其實(shí)他們的注意力并沒(méi)有“缺失”,只是由于好奇心過(guò)強、精力過(guò)于旺盛,很容易為其它無(wú)關(guān)緊要的事分心,而無(wú)法做到專(zhuān)注。

因此,他們給家庭和學(xué)校教育帶來(lái)了很大的障礙。

老師經(jīng)常因為孩子不遵守學(xué)校紀律、學(xué)業(yè)欠佳批評孩子,甚至請家長(cháng)談話(huà)。家長(cháng)經(jīng)常因為孩子不服管教、作業(yè)拖拉懲罰孩子,甚至親子之間關(guān)系疏離。

那么,有沒(méi)有人認真地思考過(guò)孩子為什么會(huì )這樣?真的是孩子的錯嗎?或者是管教不當導致的嗎?

換句話(huà)說(shuō),有的孩子不守規矩、不受約束、具有破壞力、不誠實(shí)、不聽(tīng)話(huà),真的是他們故意的嗎?

英國小兒科醫生喬治·斯蒂爾(他最先提出了注意力缺失癥)認為,這些孩子的問(wèn)題并非來(lái)自于不當的家庭教育,而是有生理原因或出生時(shí)受過(guò)傷害。

美國國立心理研究院的薩麥特金博士證明了注意力缺失癥成人的大腦中,負責管理注意力、情緒及控制沖動(dòng)的區域,其細胞攝取能量的程度和正常人不同。即注意力缺失癥是一種生理現象。

這也就不難理解,一個(gè)有很多個(gè)孩子的家庭,有的孩子規矩懂事,而有的孩子卻不服管教。或者是,有的孩子出生在一個(gè)糟糕的家庭,卻成長(cháng)為優(yōu)秀的人才。而有的孩子出生在一個(gè)正常的家庭,卻成長(cháng)為一事無(wú)成的人。

注意力缺失的患兒最典型的癥狀是分心,即我們常說(shuō)的注意力不集中。這一點(diǎn)在作業(yè)上體現地非常明顯——十分鐘的作業(yè),可以寫(xiě)一小時(shí),可能還寫(xiě)不完。必須陪伴(監視)。

一個(gè)存在注意力問(wèn)題的孩子這樣說(shuō):我會(huì )把自己關(guān)在房間里做功課,可是很快就又分心去做別的事,比如讀課外書(shū)、聽(tīng)音樂(lè ),然后我會(huì )試著(zhù)回過(guò)神來(lái)做功課,可是我就是做不到。

你因此而大為光火,不由分說(shuō)對孩子一頓痛斥,責怪孩子拖拉、磨蹭、不好好學(xué)習。卻沒(méi)有想過(guò),孩子也想好好寫(xiě)作業(yè),只是沒(méi)有能力按時(shí)完成。就像孩子犯了錯誤,你也想耐心地教育,卻因為缺乏情緒管理能力,對孩子大聲咆哮一樣。

想不想是一回事,能不能又是另一回事。

家有注意力缺失癥的孩子,是很燒腦殼和磨耐心的。為了糾正孩子的“各種問(wèn)題”,父母制定了嚴格的行為規范,強迫孩子執行。過(guò)了一段時(shí)間,發(fā)現進(jìn)行不下去的時(shí)候,轉而放養-----即在嚴厲與寬松之間騎墻。

如果你能夠明白這是生理原因導致的,且有研究證實(shí),這種癥狀遺傳的幾率是20%-80%,你會(huì )不會(huì )對孩子更寬容呢?

有注意力缺失癥的孩子長(cháng)大后,1/3的人可以不治自愈,另外2/3的人長(cháng)大后也不會(huì )變好。

換句話(huà)說(shuō),成年人也存在注意力缺失癥。注意力缺失的丈夫回到家只顧玩手機,和妻子聊天時(shí)一點(diǎn)都不專(zhuān)心,不等別人把話(huà)說(shuō)完就下判斷,無(wú)法和妻子親近。

注意力缺失的妻子則整天做白日夢(mèng),沮喪、抱怨自己沒(méi)有發(fā)揮潛力,以及覺(jué)得自己為家庭付出太多,沒(méi)有機會(huì )施展才能。

發(fā)現孩子存在注意力缺失的問(wèn)題,父母應對照了解自己、孩子的兄弟姐妹或其他親人中是否存在這樣的問(wèn)題。如果有,你就能夠相對客觀(guān)地看待孩子,而不是把一切都怪罪在孩子頭上。

美國著(zhù)名的兒童心理學(xué)家,也是注意力缺失領(lǐng)域的頂尖專(zhuān)家,愛(ài)德華·哈洛韋爾在他的著(zhù)作《分心不是我的錯》說(shuō):

對于注意力缺失癥的孩子,關(guān)鍵是建立藍圖。即由注意力缺失癥的角度切入,試著(zhù)消除長(cháng)期累積的負面形象,重新建構自我認知,這是內在的改變。

同時(shí)重建生活中的種種細節,試著(zhù)改善其結構性,使自己更能控制生活,這是外在的改變。

并給出了幫助孩子建立生活中的結構和組織的方法:

寫(xiě)下問(wèn)題是什么,針對每個(gè)問(wèn)題想一個(gè)可行的對策。

把問(wèn)題一項一項寫(xiě)清楚,不要假想有許多問(wèn)題。這么做的最大好處是,可以減少父母的焦慮。

經(jīng)常給予孩子互動(dòng)性回饋,盡量給他夸獎和鼓勵。

注意力缺失癥的孩子往往不知道自己在做什么,他們比一般人更需要反饋與夸贊。

可能的狀況下,盡量讓他自己負責自己。

提供有效的工具。

用清單、時(shí)刻表或鬧鐘的形式提醒孩子該做什么了。

永遠記住:不要和他斗,要好好商量。

美國總統林肯、汽車(chē)大王福特、小說(shuō)家歐文、作曲家莫扎特、發(fā)明家愛(ài)因斯坦、劇作家蕭伯納等,他們都存在注意力缺失的問(wèn)題,在學(xué)校的表現“糟糕至極”,但是,他們最終都成為了各個(gè)領(lǐng)域的杰出人才。

所以,正在為孩子的學(xué)習問(wèn)題和行為問(wèn)題傷透腦筋的你,或許多年后,會(huì )因為自己是“天才的媽媽”而激動(dòng)不已。

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