經(jīng)常有人對我說(shuō)：

不知道為什么，自己很真心的對待別人，但是交到的朋友卻很少。很多人剛開(kāi)始的時(shí)候聊的很開(kāi)心，但是一旦相處久了就疏遠了，這是為什么呢？

這是人際交往中我們經(jīng)常會(huì )遇到的一種情況，莫名其妙的被疏遠，但是自己卻蒙在鼓里，不知道問(wèn)題出在哪里。

針對這種現象，如果只是個(gè)別的情況，那么可能是別人的問(wèn)題，可能是你們話(huà)不投機，不適合當朋友，但如果這種情況經(jīng)常出現，那么很大的可能是，我們自己在溝通上存在某種自己沒(méi)有覺(jué)察到的問(wèn)題。

比如最典型的一種情況是：有些人在和人相處的時(shí)候，經(jīng)常無(wú)意的說(shuō)一些疏遠別人的話(huà)。

什么是疏遠別人的話(huà)呢？

就是通過(guò)強硬的、敵視的或者威脅的方式說(shuō)的，容易引起對方對抗情緒的話(huà)。我們都知道，在溝通的時(shí)候，如果有人覺(jué)得自己受到不公正對待，或者感覺(jué)受到了威脅，那兩個(gè)人是很難相互理解和體諒的。

那么在日常生活中，常見(jiàn)的疏遠別人的話(huà)有哪些呢？

給對方貼標簽：

你真自私，從來(lái)不考慮別人！

你真小氣，摳死了！

你就是個(gè)大騙子，嘴里沒(méi)一句實(shí)話(huà)！

你神經(jīng)病吧？

你真笨，這么簡(jiǎn)單的時(shí)候都搞不懂？

等等

以偏概全：

每次我說(shuō)什么，你總是批評和否定我！

每次你說(shuō)要做什么，最后總是做不到！

你只想偷懶，一點(diǎn)活都不干！

你總是要求別人，從來(lái)不要求自己！

等等

猜測別人的動(dòng)機：

你說(shuō)你加班，其實(shí)是不想早點(diǎn)回家吧？

你說(shuō)這事情有多好做，其實(shí)是你不想做，想騙我做吧？

你今天對我這么殷勤，肯定沒(méi)按好心吧？

等等

諷刺：

像你這種智商的人，也只能想到這點(diǎn)了！

你要是能做成，那太陽(yáng)就從西邊出來(lái)了！

就你聰明，天底下沒(méi)有比你更聰明的人了！

恐嚇：

如果你老是這樣，我們就分手吧！

你要再那樣對我，我就把你的秘密都告訴別人！

你要是再鬧的話(huà)就下車(chē)吧！

不許哭，再哭就不要你了！

等等

這些疏遠別人的信息，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是把矛頭指向對方這個(gè)人。雖然談的是事情，但是最終落在人上。我們之前也經(jīng)常說(shuō)，在溝通中，要就事論事，而不要就事論人，這樣對兩個(gè)人的關(guān)系是很不利的。

疏遠別人的信息，不僅僅包括你說(shuō)了什么話(huà)，也就是說(shuō)話(huà)的內容；它還包括我們說(shuō)話(huà)的方式，以及我們的身體語(yǔ)言。比如我們說(shuō)話(huà)的腔調，我們的面部表情，我們的肢體語(yǔ)言等等，都會(huì )影響到別人如何理解我們表達的真實(shí)意思。

比如同樣一句：你真行！

如果是用肯定的，贊嘆的語(yǔ)氣說(shuō)，臉上表情很興奮，對方就會(huì )明白，你這是在夸獎自己，心里就會(huì )很高興。

如果是用諷刺的語(yǔ)氣說(shuō)，臉上是不屑的表情，那對方就會(huì )明白，這是在嘲笑自己，心里就會(huì )很不舒服。

溝通的氣氛一旦不好，沖突就很容易發(fā)生，溝通就會(huì )宣告失敗。

當然，在具體情況下我們也要具體分析。如果對方確實(shí)做的過(guò)分，侵犯了你的利益，或者那個(gè)人就是人品很不好的人，那偶爾這樣去表達也是可以理解的。

但是，如果你發(fā)覺(jué)這些類(lèi)型的話(huà)經(jīng)常從自己的口中說(shuō)出，成為了一種習慣，就要反思一下自己的表達方式是否恰當了。

我們可以把自己經(jīng)常說(shuō)的話(huà)記錄下來(lái)，列一個(gè)清單，然后分析一些那些不是自己的問(wèn)題，那些是自己的問(wèn)題，然后讓自己逐步轉變。

當你的日常用語(yǔ)更多是在傳遞一些積極的信息，而不是疏遠別人的信息時(shí)，你的語(yǔ)言就變的溫暖一些，更有吸引力一些，這些看不見(jiàn)的小細節會(huì )不知不覺(jué)的改善你的人際關(guān)系。