當我們感覺(jué)自己體重過(guò)重時(shí),我們會(huì )通過(guò)節食、鍛煉等方式調節改善,但是我們?yōu)槭裁磿?huì )體重過(guò)重呢?除了沒(méi)有“甩開(kāi)腿,管住嘴”之外,可能還會(huì )有潛意識的原因哦,來(lái)看看怎么樣的潛意識會(huì )影響我們的體重。
肥胖主要是跟情緒有關(guān)系,跟我們深層的潛意識的信念有關(guān)系,所以我們有必要了解一下:
以下幾點(diǎn)潛意識心理層面因素,就幾乎是必然會(huì )引起肥胖!
認同感
你可能是在孩童時(shí)期,認同模仿某一位權威人物。小時(shí)候因為有偶像或英雄崇拜的傾向,而自?xún)刃纳钐幘蜔o(wú)意識地認同此人物的種種,包括外表、體型、說(shuō)話(huà)神情、走路姿態(tài)及喜好興趣等。
舒適感
這可能是你曾經(jīng)在孩童時(shí)期,在媽媽?xiě)阎谢蚴且驗橐粋€(gè)作為獎勵的食物而產(chǎn)生舒適感的連接。
挫折感
挫折感可以使你不想行動(dòng),而采取最“舒適”的方式行動(dòng)──吃東西。
安全感
吃的行為可以產(chǎn)生“安全毯”效應。食物的飽腹感讓你感覺(jué)到有安全感。
自我責難
一般來(lái)說(shuō),當我們的社會(huì )認為胖是丑的,那么吃得過(guò)多而變胖,就能滿(mǎn)足這需求。
責難他人
若對方不喜歡胖子,過(guò)重可以是成為責難及懲罰對方的一種無(wú)意識的方式。
回避異性
若潛意識相信肥胖是丑的,它就能產(chǎn)生一種肥胖的身體,作為回避異性的方式。
性欲的替代品——食欲
性方面的挫折,產(chǎn)生壓力。而吃成為一種處理壓力的方式。
殘害自己
這看來(lái)過(guò)激,卻可能是事實(shí)。有些人受他們孩童時(shí)期的制約,內心隱含著(zhù)傷害他們自身的需求,從小就被不斷洗腦他們是沒(méi)有價(jià)值的、沒(méi)出息的,也因為沒(méi)有價(jià)值,他們有一種自我罪惡感,而產(chǎn)生被懲罰的需求。吃,正是一種反向心理的自我救贖。
固有之信念
孩童經(jīng)歷會(huì )根植于潛意識想法中,例如,當你還是小孩時(shí)不斷地被告知:“你會(huì )一直胖!因為家中所有人都是很胖的!”小孩心中就會(huì )產(chǎn)生“我一定會(huì )發(fā)胖,這是我們家的體質(zhì)及遺傳基因”的信念。
結語(yǔ):
大部分人瘦身,最傷腦筋的就是復胖的問(wèn)題。從你的身體減掉的肥肉,過(guò)了一段時(shí)間它們又會(huì )回來(lái),你知道為什么嗎?
因為大部分的瘦身方法都是要你運用意志力的方式,在頭腦的意識層面來(lái)運作,而催眠瘦身與眾不同的地方就在于,我們是從潛意識的層面著(zhù)手。
很多心因性的肥胖主要是跟情緒有關(guān)系,跟我們深層的潛意識的信念有關(guān)系,所以讓我們以一個(gè)催眠師的角度來(lái)看看身體肥胖的問(wèn)題吧。
如果你覺(jué)得體重過(guò)重是因為你的新陳代謝率太低,造成你沒(méi)有辦法快速地燃燒體內的脂肪,你必須還要同時(shí)去檢視是不是你的潛意識里發(fā)生了什么樣的問(wèn)題。
測量人體體重。
健客價(jià): ¥40見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥99本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動(dòng)治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià): ¥22見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥881.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10治療因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨癥,特別適合治療早期的意識失調或神經(jīng)系統并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥72用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥105用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥13本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾病; -因代謝應激,如創(chuàng )傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價(jià): ¥68本品僅適用于治療2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均有助于提
健客價(jià): ¥38.9本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。 單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。 對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價(jià): ¥85用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià): ¥51用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià): ¥12用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥298奧利司他膠囊:用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥298適用于飲食控制、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥69用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥132用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥93用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥67用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥3.51.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型(非胰島素依賴(lài)型)糖尿病病人,尤其是肥胖者,可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價(jià): ¥19適用于飲食控制、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥241.用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、角膜血管化、結膜炎、脂溢性皮炎等維生素B2缺乏癥。 2.全胃腸道外營(yíng)養及因攝入不足所致?tīng)I養不良、進(jìn)行性體重下降時(shí)應補充維生素B2。
健客價(jià): ¥3.5用于高脂血癥。適用于嚴重Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血癥、冠心病危險性大而飲食控制、減輕體重等治療無(wú)效者。也適用于Ⅱb型高脂蛋白血癥、冠心病危險性大而飲食控制、減輕體重、其他血脂調節藥物治療無(wú)效者。
健客價(jià): ¥12