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不被理解的愛(ài),憤怒而無(wú)奈

2018-06-27 來(lái)源:華大應用心理研究院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:最后,你提到你有廣場(chǎng)恐懼癥,由于我不清楚你具體是怎樣的一個(gè)患病過(guò)程,是否為醫院的診斷,有否用藥,以及自己做過(guò)哪些努力等情況,因此無(wú)法給你太多更有針對性的看法。

一年前,家人給我介紹男朋友,男朋友自己創(chuàng )業(yè),我家人以為很有錢(qián),所以極力撮合我們,在我們深入的交往中,我了解到男朋友是借錢(qián)創(chuàng )業(yè)的,還欠了幾十萬(wàn),婚房也沒(méi)買(mǎi),家人知道他有外債就極力反對我們在一起,可是當時(shí)我跟男朋友感情挺好了,我也相信他的能力,后來(lái)我們偷偷摸摸談了大半年的戀愛(ài),最近家人知道我們還在聯(lián)系,各種說(shuō)男朋友的不好,我心里覺(jué)得很難受,很無(wú)力,也很憤怒,不知道該怎么辦好。補充一下,我有廣場(chǎng)恐怖癥,已經(jīng)好幾年了,一直都沒(méi)克服,但是一直都在一點(diǎn)點(diǎn)好轉。

你好!感謝你來(lái)信告訴我們你的煩惱。看了你的來(lái)信,能感受到這種家人不理解的無(wú)可奈何,甚至不知所措。畢竟一邊是你自己深入交往而深信的男友,另一邊卻是自己至親的家人,當自己無(wú)法將兩邊對你來(lái)說(shuō)都很重要的人很順暢地聯(lián)結到一起時(shí),那種無(wú)力感常常讓人無(wú)所遁形。

事實(shí)上,這種問(wèn)題不僅僅是你,它困擾了當代無(wú)數適齡的婚戀中的男女,有的選擇與戀人分手,但從此不再找對象;有的與父母決裂,與伴侶私奔;有的則以死相逼,釀成一幕幕無(wú)可挽回的人間悲劇。但我相信,不論是哪種結局,有一點(diǎn)是可以肯定的,那就是這其中的各方誰(shuí)都不愿意看到以這樣的方式收場(chǎng)。

說(shuō)到如何解決這樣的困境,其實(shí)也是老生常談了。從現實(shí)層面來(lái)看,一般來(lái)說(shuō)應對的方式可采用并行的策略,一邊和爸媽進(jìn)行溝通,尤其首先對和你關(guān)系比較親密,容易交流溝通的一方入手,同時(shí)另一邊和男朋友展開(kāi)溝通,把和家長(cháng)溝通所獲得的信息點(diǎn)、需要澄清和明確的以及可變通的地方告訴男朋友,得知男朋友對相關(guān)問(wèn)題的態(tài)度和打算之后再和家長(cháng)做二次溝通。這樣通過(guò)數次反復,逐一“瓦解”,大問(wèn)題化小的方式,是有可能走向解決的。當然,不可否認,這個(gè)過(guò)程可能會(huì )很艱難,其難度會(huì )因不同家長(cháng)的性格以及自身和家長(cháng)之間的互動(dòng)模式而有所異同。但畢竟大多數家長(cháng)反對的行為背后,還是出于對孩子所交往對象的不放心,從而認為將會(huì )影響到你個(gè)人及家庭未來(lái)的幸福為基準考慮問(wèn)題的。只不過(guò)出于偏見(jiàn)或個(gè)人化的主觀(guān)經(jīng)驗,以及對相關(guān)擔心的問(wèn)題帶有一些非黑即白的判斷導致了他們的堅決如鐵——這一塊,恰恰是許多時(shí)候處理此類(lèi)問(wèn)題時(shí)需要聚焦和突破的關(guān)鍵所在。

此外,從心理層面來(lái)看,正如你文中所說(shuō)的,這樣的一個(gè)現實(shí)困境讓你有了不少負能量纏繞在身,就像被一團繩子束縛住了手腳,難以去沖破眼前的屏障;同時(shí),負面情緒本身也會(huì )增加你的內耗,讓你越發(fā)覺(jué)得心力憔悴、前面的路暗淡無(wú)光,對于你進(jìn)一步去打開(kāi)困局也不利。因此,在這種情況下,如果能給自己一些正性的暗示,讓自己聚焦在問(wèn)題的積極因素上,或許可以給自己更多的希望和力量,也能給你更多的信心去一步一步地做出努力和選擇。

最后,你提到你有廣場(chǎng)恐懼癥,由于我不清楚你具體是怎樣的一個(gè)患病過(guò)程,是否為醫院的診斷,有否用藥,以及自己做過(guò)哪些努力等情況,因此無(wú)法給你太多更有針對性的看法。只是建議你可以先去相關(guān)專(zhuān)科醫院針對當下病情進(jìn)行一個(gè)評估和治療,同時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)服務(wù)的幫助來(lái)應對這個(gè)問(wèn)題。因為如果明確是病癥的話(huà),光靠一己之力來(lái)“克服”是很難獲得成效甚至治愈的。希望你一切順利!

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