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中老年人需警惕“情緒病”的發(fā)生

2018-05-21 來(lái)源:醫大一院精衛科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:醫生建議,預防“情緒生病”,兒女要盡量多陪陪父母,哪怕是一周陪老人吃頓飯也好。而老人,也要看開(kāi)一些,趁身體還不賴(lài),多跟朋友聊聊,或出去旅游,轉移注意力。

當情緒失衡時(shí),就會(huì )通過(guò)交感神經(jīng)系統作用于心臟、腸胃、呼吸道等。而當情緒正常時(shí),內臟的各種感知不傳到大腦皮層,所以一般不會(huì )被人體意識到,比如心臟跳動(dòng)、胃腸道的運動(dòng)等;但當情緒失衡時(shí),就會(huì )清楚感覺(jué)到自己的心跳;再?lài)乐匦蜁?huì )出現消化不良、頭暈頭痛、胸悶,肩頸肌肉因緊張而造成脹痛等狀況。“從癥狀上看,就像是胃炎、頸椎病,但實(shí)際病因卻是情緒。”

中老年人是“情緒病”的高發(fā)人群

最近,這類(lèi)病人有增多的趨勢。前不久,他就遇到個(gè)70來(lái)歲的老人,3年前,身體莫名其妙地變差,有診斷說(shuō)他是得了重癥肌無(wú)力,其實(shí)是抑郁癥。因為身邊常有親人和朋友去世,他就變得越來(lái)越壓抑,于是,就出現了類(lèi)似肌無(wú)力的癥狀。

專(zhuān)家說(shuō),中老年人是情緒“生病”的高發(fā)人群,他們或缺少親人的陪伴,或因為退休覺(jué)得無(wú)所適從,或因為年紀增大而擔心生死。一旦身體出現問(wèn)題,大多數人會(huì )覺(jué)得是年紀大容易得病的緣故,很少有人想到會(huì )跟自己的情緒有關(guān),導致病情久拖不愈,甚至危及生命。

醫生建議,預防“情緒生病”,兒女要盡量多陪陪父母,哪怕是一周陪老人吃頓飯也好。而老人,也要看開(kāi)一些,趁身體還不賴(lài),多跟朋友聊聊,或出去旅游,轉移注意力。

此外,大家要特別注意,情緒“生病”會(huì )引起很多身體上癥狀,比如消化不良、胸悶、心悸、頭痛、暈眩、喉嚨痛等。

如果這些癥狀治療半年以上,還沒(méi)有明顯效果,那么就要考慮“情緒生病”的可能性。尤其是,如果同時(shí)還有失眠、易疲勞、容易發(fā)火或情緒低落等情況,就更要引起重視了。

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