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重度失眠真的有這么恐怖嗎?看這里

2017-12-13 來源:廣州華興康復醫(yī)院心理科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:輾轉(zhuǎn)難眠,入睡時間比以往推后1-3個小時,患者說本來也很困,也想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻來覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來,一整晚都處于半夢半醒狀態(tài)。

  在這個發(fā)展比較快,工作壓力較大的21世紀,我們常常會有精神上的一些壓力,也經(jīng)常會為一些事情睡不著,久而久之就會造成重度失眠,今天我們就來說說重度失眠有哪些癥狀吧。

  重度失眠癥的病程較長、病情較重,以入睡困難、睡中易醒為主要表現(xiàn);其中,以徹夜不寐最為明顯,而且其病癥程度遠遠超過輕度失眠,患者大都會出現(xiàn)以下的癥狀表現(xiàn):

  睡眠障礙

  缺乏睡眠的真實感,許多失眠病人雖然能酣然入睡,但醒后堅信自己沒睡著,而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。

  徹夜不眠

  輾轉(zhuǎn)難眠,入睡時間比以往推后1-3個小時,患者說本來也很困,也想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻來覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來,一整晚都處于半夢半醒狀態(tài)。

  白天發(fā)困

  嚴重失眠癥患者白天總是犯困,工作時昏昏欲睡,打不起精神來。到了晚上,又會異常興奮,興奮到睡不著。可是,一學習,開會,上課的話又會犯困。而且一看電視靠就躺在沙發(fā)上睡著了,可是一上床立馬又精神,毫無睡意。

  睡眠淺容易做噩夢

  重度失眠癥患者的睡眠總是非常淺,而且經(jīng)常做夢。很多患者自己感覺不能入睡或似睡非睡的,都是在做夢,而且稍微有點動靜就醒來了。很多患者還表現(xiàn)為早醒,惡夢,有時候會被噩夢嚇醒,一身冷汗,臉色發(fā)白,不敢再睡了。

  以上就是“嚴重失眠的表現(xiàn)”的相關(guān)介紹,希望大家能夠引起重視,如果存在嚴重失眠的情況,建議大家積極治療,避免久拖帶來不必要的后遺癥。

  睡眠障礙專家表示:在心理睡眠障礙診療中心就診的病人,一般先由專家醫(yī)生進行專業(yè)的分析,是由何種原因?qū)е碌乃邌栴},再確定治療方案,其中包括藥物治療、心理治療等多種方法。

  專家透露,來就診的患者較多是因為生活變化、婚姻、工作壓力、人際關(guān)系、分娩、婆媳關(guān)系等原因引起的精神障礙,在具有中西醫(yī)特色的診療基礎(chǔ)上,再結(jié)合各類心理治療,效果較好。

  溫馨提醒:睡眠問題,不可輕視,無論哪種失眠,如果給你的生活、工作、身心帶來了影響,都應(yīng)盡早檢查就醫(yī),尋求正確的解決方法。

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