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父母一方有婚外情,我該怎么辦?

2017-10-11 來(lái)源:聽(tīng)說(shuō)吧心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夫妻關(guān)系不良,既與先生有關(guān),也與她對愛(ài)和男性的認知、自己的情緒管理和行為模式有關(guān)。而且,事發(fā)后處理方式也有所不當。

  “幸福婚姻是父母給孩子最好的禮物”,雖然這一理念很多夫妻并沒(méi)有意識到,但作為孩子,尤其遭遇父母婚姻不幸的孩子,內心最大的渴望就是希望父母能夠幸福、快樂(lè )。

  然而,作為子女,有時(shí)也感到非常無(wú)助、無(wú)奈,想幫助父母幸福快樂(lè ),卻又無(wú)力解決他們之間的問(wèn)題。

  今天為大家分享婚姻專(zhuān)家李建學(xué)老師的經(jīng)典案例:父親有了婚外情,母親痛苦不堪,想離又糾結,想合又無(wú)法釋?xiě)眩鳛樽优撛趺崔k?

  本期專(zhuān)家:聽(tīng)說(shuō)吧心理咨詢(xún)中心首席專(zhuān)家、高級婚姻治療師——李建學(xué)

  (PS:本案例已征得當事人書(shū)面授權同意,其個(gè)人信息已作技術(shù)處理)

  27歲的方卉,結婚1年半,現懷孕4個(gè)月,本該安心調養,愉悅地等待小生命的到來(lái),但最近家庭發(fā)生的事情讓她煩惱不已,焦慮失眠,又無(wú)力化解。

  媽媽告訴方卉,爸爸不僅出軌了,而且還不肯跟外面那個(gè)女人斷,現在竟然要“拋妻”,搬出去住了。媽媽氣憤難消又難以割舍多年夫妻之情,每天逼著(zhù)方卉一起去找爸爸,希望女兒能夠幫她把老公勸回家,與第三者徹底斷了。

  對媽媽這個(gè)要求,方卉很無(wú)奈。事情發(fā)展到這一步也不是一時(shí)的,從去年年底媽媽開(kāi)始懷疑爸爸外面有人,懷疑、盤(pán)問(wèn)、跟蹤、追查、爭吵……到今年6月份得到確證,媽媽徹底崩潰了,與爸爸之間矛盾激化了,忍不住去提、忍不住去吵,睡不著(zhù)、吃不下。爸爸很內疚,不想離婚,認過(guò)錯,道過(guò)謙,和婚外那個(gè)女人也沒(méi)聯(lián)系了。在家人的勸說(shuō)下,夫妻倆承諾好好過(guò)日子。

  但一個(gè)月前爸爸突然要分居,并立馬搬了出去,態(tài)度很堅決,而且不讓媽媽知道他搬到哪里去了,把媽媽的電話(huà)也拉黑了。

  夾在父母中間,方卉左右為難,本不愿意采用媽媽這套方法去逼爸爸。媽媽很難受,覺(jué)得自己辛苦養育女兒這么多年,現在老公不要自己了,不要這個(gè)家了,女兒竟然也不愿意幫自己,為此責備方卉不孝順。

  無(wú)奈的方卉只好去找爸爸,希望做個(gè)橋梁,結果爸爸這邊也是一肚子苦水,也很委屈。爸爸告訴方卉,自己是犯了一個(gè)男人容易犯的錯,但對這個(gè)家、對女兒是很不舍的,自己也曾想努力維護家庭,但妻子難以溝通,很固執,一直揪著(zhù)那件事情,還把以前亂七八糟的事情全套在那件事情上,自己根本就解釋不清;妻子很情緒化,歇斯底里,莫名其妙就“爆了”,又哭又鬧、砸東西、要跳樓要自殺,自己已經(jīng)被她折磨得頭疼欲裂,看見(jiàn)她就煩;妻子神經(jīng)兮兮,夜晚不讓自己睡覺(jué),老是在半夜里把自己弄醒進(jìn)行審問(wèn)。

  爸爸覺(jué)得自己已經(jīng)是近50歲的人了,經(jīng)不起這樣的折騰,無(wú)奈下只能搬出來(lái)住。現在自己確實(shí)在外另租房子了,但不敢讓妻子知道地址,怕妻子會(huì )上門(mén)鬧騰,永無(wú)寧日。

  媽媽有媽媽的痛苦,爸爸有爸爸的委屈,夾在中間的方卉迷惑了,不知道到底是爸爸的過(guò)錯,還是媽媽的問(wèn)題。作為女兒,她并不希望爸爸媽媽到了這個(gè)年紀還離婚,而且若分開(kāi),媽媽不接受,爸爸過(guò)得也很苦;但合在一起,爸爸媽媽沖突不斷,也痛苦。

  在朋友的介紹下,方卉來(lái)到了我的工作室,希望為爸爸媽媽的婚姻問(wèn)題找一個(gè)解決的出口。了解了她的困擾后,我和她討論:一、夾在父母中間,女兒的身份不適合解決這類(lèi)問(wèn)題,也解決不了問(wèn)題;二、父母目前的婚姻問(wèn)題,她自己并不擅長(cháng)也沒(méi)有能力去解決;三、現在不僅父母雙方過(guò)得很痛苦,作為子女看到父母痛苦,自己很難受很心疼,而且自己已經(jīng)懷孕4個(gè)月,常為此事煩惱,已經(jīng)影響到自己的情緒和身體健康。建議她與父母進(jìn)行溝通。最終,父母決定為了女兒肚子里的寶寶,為了女兒,也為了自己,一起跟隨女兒來(lái)見(jiàn)心理咨詢(xún)師。

  在咨詢(xún)中了解到這對夫妻已十年未有性生活,先生在跟太太的性生活中存在勃起障礙。夫妻關(guān)系一直不太好,太太比較焦慮,也比較強勢,先生習慣回避、比較順從。當勃起障礙出現后,太太曾找過(guò)一些中醫、補藥幫助先生調理,先生也嘗試吃過(guò)一些壯陽(yáng)藥,但均未起效。剛開(kāi)始先生以為是自己的問(wèn)題,對太太很愧疚,也對太太很遷就。

  一次業(yè)務(wù)洽談中,客戶(hù)招待先生時(shí),提供了小姐服務(wù)。結果先生發(fā)現原來(lái)自己還是很爺們、很男人的,重振雄風(fēng)。但回去跟太太一試,發(fā)現還是不行。這讓他很困惑,就找其他的小姐再試,發(fā)現自己確實(shí)是可以的,在性方面沒(méi)問(wèn)題,但跟太太還是不行。

  由于對太太存在勃起障礙,先生盡量回避太太的需求,也回避太太的焦慮情緒,可出差可不出差時(shí),盡量選擇出差;可加班可不加班時(shí),盡量選擇加班;可應酬可不應酬時(shí),盡量選擇去應酬。

  由于關(guān)系的長(cháng)期疏遠,以及性的長(cháng)期壓抑,先生在業(yè)務(wù)中和一女性發(fā)生了情感。但先生并沒(méi)有考慮過(guò)離婚,也知曉對方是有家庭的,雙方相互慰藉,各求所需。

  然事發(fā)后,太太的反應讓先生始料未及,難以應對。太太知道這個(gè)事情后,很崩潰,每天鬧自殺,從早到晚審問(wèn),盤(pán)根究底,每天查崗電話(huà)不斷。先生一刻都得不到安寧,沒(méi)法安心休息,難以安心工作。若不接太太的電話(huà),太太反應更激烈,不停地打,一天可以打上百個(gè)電話(huà)。

  忍無(wú)可忍的先生只得將太太的電話(huà)拉黑,然后自己搬出去住。這讓太太更憤怒,覺(jué)得完全拋棄了她,于是就找共同的朋友評理、找女兒去勸,也就有了開(kāi)頭的一幕。

  當然,出于一些原因,夫妻倆之間存在勃起障礙,十多年沒(méi)有性生活這些事情,只有夫妻倆知道。女兒并不清楚他們這些秘密。

  了解了這對夫妻真實(shí)情況后,首先是解決他們的情感問(wèn)題。太太目前由于先生的出軌處于創(chuàng )傷應激狀態(tài)中,需要幫助太太走出應激創(chuàng )傷,讓太太能夠平靜下來(lái)。同時(shí),解決他們關(guān)系中的核心矛盾,讓出軌這件事情得到化解。

  在太太的認知里,丈夫出軌了,就表示他背叛了自己,對自己不忠,表示他不愛(ài)自己了,將會(huì )拋棄自己,因感到不被愛(ài)、被否定、被拋棄而痛苦。而在先生的認知里,自己雖然出軌了,但依然是愛(ài)太太、愛(ài)家庭的,在其他方面對家庭還是很負責的;自己出軌不僅是婚內有缺失,想在婚外得到補充,渴望得到性滿(mǎn)足和被女性溫柔對待,更多是想證明自己是一個(gè)正常的、健康的男人,不是一個(gè)“性無(wú)能者”。

  這是兩性間的差異,大多數女性覺(jué)得自己愛(ài)一個(gè)人就足夠了,只要這個(gè)人也愛(ài)自己、對自己好,那么全世界其他的男人再好都可以忽視。同時(shí),她們把自己的這種心理投射給男性,以為男性也是這樣的。當伴侶愛(ài)上他人時(shí),她會(huì )覺(jué)得“你愛(ài)上了她,那你就不愛(ài)我了”,覺(jué)得自己失去了所有的愛(ài)。但男性其實(shí)是可以兼愛(ài)的,“我愛(ài)她,我也愛(ài)你,我都愛(ài)”,男性并不覺(jué)得我愛(ài)其他人就意味著(zhù)我不愛(ài)你了。(當然,少數女性也可以做到“兼愛(ài)”。)

  太太覺(jué)得“第三者”奪走了先生全部的愛(ài),自己失去了、不被愛(ài)了,因此對第三者充滿(mǎn)嫉妒。

  通過(guò)咨詢(xún)幫太太看到出軌背后的真正根源不在第三者身上,而是夫妻關(guān)系不良和性的缺失。

  夫妻關(guān)系不良,既與先生有關(guān),也與她對愛(ài)和男性的認知、自己的情緒管理和行為模式有關(guān)。而且,事發(fā)后處理方式也有所不當。先生出軌確實(shí)是對家庭的傷害、對家庭的不忠,但不表示他不愛(ài)家庭、不愛(ài)她、要拋棄她,幫助她看到先生對她一直以來(lái)的愛(ài)與包容、對家庭的付出,重建對婚姻的信心、對先生的信任。

  第二步是解決他們的性勃起障礙問(wèn)題,采用治療勃起障礙的五步行為療法。經(jīng)過(guò)每周一次,連續兩個(gè)月的咨詢(xún),他們之間的性生活得到了恢復,先生搬回了家,也再未與外面的那位女性有聯(lián)系。

  在咨詢(xún)的過(guò)程中,夫妻倆學(xué)會(huì )了一些良性溝通的技巧,提升了面對問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,也認識到爭吵只是發(fā)泄情緒,逃避無(wú)法解決任何問(wèn)題,夫妻關(guān)系得到了和解。經(jīng)過(guò)這個(gè)事情后,夫妻倆也明白了要放開(kāi)女兒,讓女兒過(guò)好她自己的生活,不應該把女兒卷入到父母的婚姻關(guān)系里,他們也要學(xué)會(huì )過(guò)好自己的生活。

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