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由病生病,失眠可不是小問(wèn)題!!

2017-09-22 來(lái)源:東港精神病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:情緒低落、常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安,煩躁不安,這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。我們常常聽(tīng)到“失眠抑郁癥”說(shuō)法,的確,失眠和抑郁之間有著天然的聯(lián)系。

   常見(jiàn)的與失眠息息相關(guān)的疾病有哪些呢?


  1、抑郁癥
 
  情緒低落、常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安,煩躁不安,這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。我們常常聽(tīng)到“失眠抑郁癥”說(shuō)法,的確,失眠和抑郁之間有著天然的聯(lián)系。
 
  2、健忘癥
 
  早上出去上班,發(fā)現(xiàn)忘記帶做完的策劃,趕緊回家,到了家里卻死活想不起來(lái)忘記帶了什么;公司的晨會(huì)上,老板明顯可以看到你眼神渙散,回答問(wèn)題時(shí)反應(yīng)遲鈍、經(jīng)常出錯(cuò);一天的工作開(kāi)始了,明明是領(lǐng)導(dǎo)剛剛吩咐下來(lái)的工作,你卻望著領(lǐng)導(dǎo)離去的身影摸不著頭腦,“領(lǐng)導(dǎo)剛才好像是說(shuō)……”
 
  3、打鼾癥
 
  每天晚上,因?yàn)槟愕暮魢B暟褎e人吵得睡不著,別人還以為你睡得很香甜,事實(shí)上,因?yàn)榇蚝魢#沧屇阕约核貌唤夥?。不僅如此,晚上有時(shí)還會(huì)因?yàn)榇蝼炎约罕镄?,并且患?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.qwdk666.com/ebhpd/843977.html" target="_blank">慢性咽炎。另外,第二天早晨起床也會(huì)覺(jué)得頭痛口干,白天沒(méi)精神,注意力下降,情緒還非常急躁易怒。
 
  4、習(xí)慣性脫發(fā)
 
  早上起來(lái)梳頭時(shí),發(fā)現(xiàn)頭發(fā)大把大把地脫落,連自己都嚇了一跳。看著一頭美麗的秀發(fā),一天天減少,最后不得不忍痛割?lèi)?ài),剪成短發(fā)。你是否想過(guò),這是由于“垃圾睡眠”引起的呢?睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短與脫發(fā)無(wú)明顯關(guān)系,但是脫發(fā)卻與睡眠質(zhì)量密切相關(guān)。
 
  溫馨提示:當(dāng)你遇到失眠的困擾時(shí),可能不光要檢查自己的身體健康狀況,還要留意是不是存在應(yīng)該及時(shí)調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)的心理問(wèn)題。如不及時(shí)采取正確的方法治療,可加重失眠的癥狀,并且會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的其他問(wèn)題。
 
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