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正確認識心理障礙

2017-09-21 來(lái)源:聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:焦慮是一種不明原因的害怕,是不能達到目標和不能克服障礙時(shí)表現的緊張不安,心煩意亂,憂(yōu)心沖沖;經(jīng)常怨天尤人,自憂(yōu)自憐,毫無(wú)緣由地悲嘆不已;碰上一點(diǎn)小事,往往坐立不安。

  眾所周知,作為萬(wàn)物之靈的人,既有生物屬性,亦有社會(huì )屬性,是有著(zhù)豐富思想感情的,所謂“形具而神生,好惡喜怒哀樂(lè )藏焉”因此,人會(huì )患生理疾病,心理上也可能出毛病。在日常生活中,常聽(tīng)到人們使用“心理障礙”這個(gè)詞。什么是“心理障礙”?心理障礙是由各種不良刺激引起的心理異常現象。我們可以從一個(gè)人行為上的偏離程度來(lái)判斷這個(gè)人的“障礙”程度。就是說(shuō),如果一個(gè)人的行為表現,偏離社會(huì )生活的規范程度越厲害,那么他的“障礙”程度也就越深。這種“障礙”主要原因是在后天生活經(jīng)驗當中,一些不良的適應形成習慣而造成的,而由于先天因素遺傳所造成的“心理障礙”較為少見(jiàn)。心理障礙是多種多樣的,常見(jiàn)的有以下幾種類(lèi)型:

  (1)適應性障礙。主要是由于環(huán)境的原因造成的心理和行為失調。通常表現為不能正常地適應工作、生活和學(xué)習,不能正常地發(fā)揮自己的能力,不能正常地進(jìn)行人際交往等。

  (2)焦慮性障礙。焦慮是一種不明原因的害怕,是不能達到目標和不能克服障礙時(shí)表現的緊張不安,心煩意亂,憂(yōu)心沖沖;經(jīng)常怨天尤人,自憂(yōu)自憐,毫無(wú)緣由地悲嘆不已;碰上一點(diǎn)小事,往往坐立不安;遇到一點(diǎn)緊張的心理壓力,便會(huì )慌張地不知所措,注意力難以集中,難以完成工作任務(wù),并伴有身體不適感,如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。

  (3)抑郁性障礙。主要表現是情緒持續低落,郁郁寡歡,悲觀(guān)厭世,心理功能下降,自我評價(jià)降低,不愿與人交往,情緒呆板,總以“灰色”的心情看待一切,對什么都不感興趣,自罪自責,內心體驗多不幸、苦悶、無(wú)助、無(wú)望,總感到活著(zhù)沒(méi)有意思。

  (4)恐怖性障礙。患有恐怖性障礙的人,所害怕的對象在一般人看來(lái)并沒(méi)有什么可怕的,但仍出現強制性的回避意愿和緊張、焦慮、眩暈等心理反應。如恐高癥、利器恐怖、動(dòng)物恐怖、廣場(chǎng)恐怖及社交恐怖等,其中社交恐怖較為常見(jiàn),主要表現就是赤面恐怖,也就是在眾人而前臉紅,面部表情驚恐失措,不敢正視對方,害怕別人看透自己的心思而難堪,心理產(chǎn)生緊張不安、心慌、胸悶等癥狀。

  (5)強迫性障礙。做事反復思考,猶豫不決,自知不必想的事仍反復想,不該做的事仍反復做,因而感到緊張、痛苦。強迫性癥狀中常見(jiàn)的有:①強迫觀(guān)念,如強迫回憶、強迫懷疑等;②強迫意向或強迫沖動(dòng)等;③強迫動(dòng)作,如反復檢查門(mén)鎖等。強迫癥狀幾乎每個(gè)人都曾出現過(guò),但只要不成為他們的精神負擔,不妨礙正常的工作、生活,就不應算作強迫性障礙。

  (6)疑病性障礙。主要表現為對自己健康狀態(tài)過(guò)分關(guān)注,深信自己患了某種疾病,經(jīng)常訴述不適,頑固地懷疑、擔心自己有病,經(jīng)實(shí)驗室檢查和醫生的多次解釋后仍不能接受,反復就醫,甚至影響其社會(huì )功能。這種對自身健康過(guò)度擔憂(yōu)的心理傾向就是疑病性障礙的表現。

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