注意力缺陷患者會(huì )出現的幾種有害行為

　　注意力缺陷患者從情緒爆發(fā)到極端相反的另一面，注意力缺陷是一個(gè)關(guān)于對立和極端的神秘狀況。比如當談到集中注意力時(shí)，他們情緒化或者分心的時(shí)候就不能集中精神。然而當他們對一個(gè)特定的主題感興趣時(shí)，他們會(huì )深深沉迷于這個(gè)話(huà)題并且別人很難把他們拉出來(lái)。

　　1.注意缺陷

　　表現為與年齡不相稱(chēng)的明顯注意集中困難和注意持續時(shí)間短暫，是本癥的核心癥狀。患者常常在聽(tīng)課、做作業(yè)或其他活動(dòng)時(shí)注意難以持久，容易因外界刺激而分心。在學(xué)習或活動(dòng)中不能注意到細節，經(jīng)常因為粗心發(fā)生錯誤。注意維持困難，經(jīng)常有意回避或不愿意從事需要較長(cháng)時(shí)間持續集中精力的任務(wù)，如課堂作業(yè)或家庭作業(yè)。做事拖拉，不能按時(shí)完成作業(yè)或指定的任務(wù)。患者平時(shí)容易丟三落四，經(jīng)常遺失玩具、學(xué)習用具，忘記日常的活動(dòng)安排，甚至忘記老師布置的家庭作業(yè)。

　　2.活動(dòng)過(guò)多

　　表現為患者經(jīng)常顯得不安寧，手足小動(dòng)作多，不能安靜坐著(zhù)，在座位上扭來(lái)扭去。在教室或其他要求安靜的場(chǎng)合擅自離開(kāi)座位，到處亂跑或攀爬。難以從事安靜的活動(dòng)或游戲，一天忙個(gè)不停。

　　3.行為沖動(dòng)

　　在信息不充分的情況下快速地做出行為反應。表現沖動(dòng)，做事不顧及后果、憑一時(shí)興趣行事，為此常與同伴發(fā)生打斗或糾紛，造成不良后果。在別人講話(huà)時(shí)插嘴或打斷別人的談話(huà)，在老師的問(wèn)題尚未說(shuō)完時(shí)便迫不及待地搶先回答，不能耐心地排隊等候。

　　注意缺陷、活動(dòng)過(guò)多和行為沖動(dòng)是ADHD的核心癥狀，具有診斷價(jià)值。

　　4.學(xué)習困難

　　因為注意障礙和多動(dòng)影響了患者在課堂上的聽(tīng)課效果、完成作業(yè)的速度和質(zhì)量，致使學(xué)業(yè)成績(jì)差，常低于其智力所應該達到的學(xué)業(yè)成績(jì)。

　　5.神經(jīng)系統發(fā)育異常

　　患者的精細動(dòng)作、協(xié)調運動(dòng)、空間位置覺(jué)等發(fā)育較差。如翻手、對指運動(dòng)、系鞋帶和扣紐扣都不靈便，左右分辨困難。少數患者伴有語(yǔ)言發(fā)育延遲、語(yǔ)言表達能力差、智力偏低等問(wèn)題。

　　6.品行障礙

　　注意缺陷多動(dòng)障礙和品行障礙的共病率高達30%～58%。品行障礙表現為攻擊性行為，如辱罵、打傷同學(xué)、破壞物品、虐待他人和動(dòng)物、性攻擊、搶劫等，或一些不符合道德規范及社會(huì )準則的行為，如說(shuō)謊、逃學(xué)、離家出走、縱火、偷盜等。

　　7.成人ADHD

　　對兒童ADHD不管治療與否，其中60%～70%到了成人仍然遺留有癥狀，部分可達到成人ADHD的診斷標準。成人ADHD的臨床表現與兒童ADHD有差別，以“注意缺陷”為主要表現，“活動(dòng)過(guò)多”會(huì )減少。由于患者沖動(dòng)，行事魯莽草率，易于與同事發(fā)生沖突，容易因沖動(dòng)而經(jīng)常變換工作，開(kāi)車(chē)容易沖動(dòng)、不遵守交通規則造成交通事故。對成人ADHD患者的癥狀評估一般要求助于配偶、父母、同事或上司等與患者關(guān)系密切者。

　　理解一個(gè)有ADD的人的感覺(jué)，將會(huì )幫助你變得更有耐心、更寬容、更有同情心、更充滿(mǎn)愛(ài)。你們的關(guān)系將變得更加愉快平和。下面是有ADD的人生活中會(huì )遇到的情況：

　　1、他們的大腦很活躍

　　他們的大腦永遠不會(huì )停歇，并沒(méi)有開(kāi)關(guān)按鈕，沒(méi)有剎車(chē)來(lái)讓它停止，這是一個(gè)必須學(xué)會(huì )管理的負擔。

　　2、他們會(huì )聽(tīng)，但是卻不一定聽(tīng)得進(jìn)去你正在說(shuō)的話(huà)

　　一個(gè)有ADD的人會(huì )看著(zhù)你，聽(tīng)著(zhù)你的話(huà)，看著(zhù)你的嘴唇張合，但是當你剛開(kāi)始說(shuō)話(huà)時(shí)他們的思維就開(kāi)始游離起來(lái)了。他們仍舊能聽(tīng)到你說(shuō)什么，但是他們的思想卻已經(jīng)神游物外了。他們可能在想你的嘴唇是怎么動(dòng)的或者你的頭發(fā)又有什么問(wèn)題。

　　3、他們很難專(zhuān)注于一個(gè)任務(wù)

　　與無(wú)法對面前的東西集中注意力不同，有ADD的人會(huì )盯著(zhù)墻上畫(huà)作的顏色看。就像穿過(guò)一個(gè)迷宮，他們開(kāi)始時(shí)會(huì )向一個(gè)方向移動(dòng)，但是會(huì )不斷地改變方向來(lái)尋求出路。

　　4、他們會(huì )很容易變得焦慮

　　作為一個(gè)會(huì )想很多的人，他們對自己周?chē)l(fā)生的事情都很敏感。在一個(gè)嘈雜的餐廳里聽(tīng)起來(lái)會(huì )像站在前排在聽(tīng)金屬樂(lè )隊演奏。一個(gè)壓抑的新聞片段可能會(huì )讓他們產(chǎn)生世界末日的感覺(jué)。

　　5、他們情緒化時(shí)無(wú)法集中注意力

　　如果有什么令人擔憂(yōu)的事情或是他們沮喪時(shí)，那么有ADD的人無(wú)法去想其他事情。這會(huì )使他們只能專(zhuān)注于工作，與人對話(huà)以及各種社交活動(dòng)變得幾乎不可能。

　　6、他們會(huì )太過(guò)于集中注意力

　　當他們思維的大門(mén)打開(kāi)時(shí)，有ADD的人陷入自己的思維就像是潛水員跳入深海遨游一樣。

　　7、他們陷入自己的思維中時(shí)會(huì )很難停下來(lái)一個(gè)任務(wù)

　　盡管他們在深海中已經(jīng)呆的夠久了，即便他們的氧氣快用完了，如果他們還沒(méi)有盡興地享受海底的風(fēng)光，他們在氧氣徹底用完前是不會(huì )出來(lái)的。

　　8、他們無(wú)法調節自己的情緒

　　對于一個(gè)有ADD的人來(lái)說(shuō)，他們的思維總是在飛躍，沒(méi)有任何規律。在他們聰明的大腦中存在糾結的思維，使得他們很難處理思想和感情。他們需要額外的時(shí)間才能使自己的情感處理系統正常運行。

　　9、他們可能會(huì )進(jìn)行唇槍舌戰

　　他們強烈的情緒波動(dòng)很難調節。因為他們會(huì )沖動(dòng)地毫不顧慮說(shuō)出自己的想法，所以他們可能會(huì )說(shuō)一些讓自己會(huì )后悔的話(huà)。但有ADD的人幾乎不可能在說(shuō)話(huà)之前先好好想想。

　　10、他們會(huì )有社交恐懼

　　人們會(huì )知道自己在什么時(shí)候感到不自在，而有ADD的人通常在社交情況下不自在。他們害怕自己會(huì )說(shuō)一些愚蠢的話(huà)或是做出什么不合適的反應來(lái)。

　　11.他們非常依賴(lài)直覺(jué)

　　對于有ADD的人來(lái)說(shuō)，他們看中的不是事情的表面，而是更深層次的東西。這是那些有ADD的人的一個(gè)最吸引人的方面。正是這個(gè)帶有靈感的特質(zhì)創(chuàng )造出了天才。發(fā)明家，藝術(shù)家，音樂(lè )家和作家在這樣的特質(zhì)里茁壯成長(cháng)。

　　12.他們的思想不會(huì )遵循常規

　　ADD的另一個(gè)美好的方面是因為他們的想法與眾不同，他們的抽象思維可以看到一般人看不到的問(wèn)題的解決方案。

　　13、他們很難沉著(zhù)，沒(méi)有多少耐心

　　他們很容易煩躁生氣，想要事情立馬發(fā)生而不會(huì )去耐心等待，并且會(huì )不斷看手機，玩弄自己的頭發(fā)或是抖腿等小動(dòng)作來(lái)轉移注意力。ADD的人需要不斷運動(dòng)——這對他們來(lái)說(shuō)是一個(gè)尋求內心平靜的“參禪”活動(dòng)。

　　14、他們的身體會(huì )很敏感

　　他們會(huì )感到手上的鉛筆是沉重的，也會(huì )感覺(jué)到大多數人不會(huì )感覺(jué)到的織物中纖維產(chǎn)生的搔癢，同樣也會(huì )感到床是顛簸的，食物中有你無(wú)法發(fā)現的紋理。就如同公主和豌豆的故事一樣，他們的確可以感覺(jué)到二十個(gè)床墊下的一顆小豌豆。

　　15、他們是混亂的

　　歸類(lèi)是他們最喜歡的組織方法，一旦任務(wù)被完成，所有相關(guān)內容便被歸類(lèi)到一起。他們一直這樣做直到太多的東西堆在一起。這時(shí)具有ADD的人感覺(jué)要被淹沒(méi)，心情沮喪地想要清理。ADD的人必須小心不要成為囤積者。對于有ADD的人來(lái)說(shuō)，他們很難保持事情井然有序，因為他們的大腦不會(huì )以有序的方式來(lái)運轉。

　　16、他們需要空間來(lái)運動(dòng)

　　當在電話(huà)上交談或是面對面談話(huà)時(shí)，ADD的人通過(guò)運動(dòng)可以更好地思考。運動(dòng)能使他們平靜，使他們的思維更清晰。

　　17、他們會(huì )避免任務(wù)

　　按時(shí)做出決定或完成任務(wù)對他們來(lái)說(shuō)沒(méi)那么容易，不是因為他們懶惰、不負責任，而是因為他們的頭腦充滿(mǎn)了各種選擇和可能性。只選擇一個(gè)可能會(huì )很讓人煩惱，因為他們都想得太多所以相當樂(lè )意避免做出決定。他們癡迷于停留在自己心靈深處。

　　18、他們記不住簡(jiǎn)單的任務(wù)

　　ADD的另一個(gè)矛盾特征是記憶。他們會(huì )不記得在洗衣店去取他們的衣服，忘記拿商店里的牛奶甚至忘記約會(huì )……另一方面，他們卻會(huì )記住在白天聽(tīng)到的每一個(gè)評論，報價(jià)和電話(huà)號碼等。無(wú)論用了多少張貼圖或是日歷提醒，他們卻總是在別處分心。可見(jiàn)的項目更容易記住，這就是為什么他們會(huì )在自己的桌面打開(kāi)十五個(gè)窗口。

　　19、他們會(huì )同時(shí)進(jìn)行多項任務(wù)

　　由于他們的大腦一直處于活躍狀態(tài)，一旦一項任務(wù)完成，他們早已經(jīng)準備好轉到下一項任務(wù)，而不需要再做很多準備工作。他們同時(shí)進(jìn)行的任務(wù)越多會(huì )感覺(jué)越好。同時(shí)處理多項任務(wù)是他們最喜愛(ài)的活動(dòng)之一。

　　20、他們熱愛(ài)自己所做的一切

　　具有ADD的人的情緒、想法、文字和感覺(jué)非常強大。世界中的一切都被他們放大了。在正確的引導下這會(huì )是一件好事。當ADD的人做某些事情時(shí)，他們會(huì )注入自己的心和靈魂來(lái)做，他們會(huì )付出自己所擁有的一切。他們非常激烈、感性而又深刻，這些品質(zhì)是具有ADD的人如此可愛(ài)的原因。