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一個(gè)完形案例

2017-07-15 來(lái)源:心理亂彈  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雖然咨詢(xún)員尊重史天恩的文化背景,但是仍會(huì )挑戰史天恩去檢視那些不再有用的文化指令。雖然史天恩可以保持那些他所珍視的文化特征,但是他同時(shí)也應修正某些文化期望。

  完形療法的咨詢(xún)員必然會(huì )聚焦在史天恩與父母、手足、前妻之間未完成的事務(wù)上,這些主要是怨恨的情緒,然而他將這些怨恨轉向自己。他目前的生活狀況會(huì )被仔細探索,但是也可能需要讓他重新去體驗過(guò)去的情緒,因為這些情緒干擾了他與別人建立親密關(guān)系的企圖。

  雖然重點(diǎn)會(huì )放在史天恩目前的行為上,但咨詢(xún)員很可能會(huì )引導他察覺(jué)他如何背負著(zhù)過(guò)去的舊包袱,以及如何因而干擾著(zhù)他現在的生活。咨詢(xún)員會(huì )協(xié)助他重新經(jīng)歷過(guò)去做無(wú)益決定時(shí)的背景情境,基本上,他必須察覺(jué)到,幼年時(shí)期為了求生存而做的一些決定如今并不恰當。他幼年時(shí)期所做的一決定是:[我很笨,如果我不存在的話(huà),情況就會(huì )改觀(guān),我是個(gè)失敗者。

  史天恩所接受的信息影響著(zhù)他。咨詢(xún)員會(huì )有興趣探索他的文化背景,包括他的價(jià)值觀(guān)及該文化的價(jià)值觀(guān)特征。在此作法下,咨詢(xún)員也許會(huì )找到以下的一些文化指令:不要跟陌生人談?wù)撃愕募胰耍页蟛灰鈸P、不要頂撞父母,因為他們值得尊敬]、[不要在乎你自己]、[不要露出你的弱點(diǎn),把你的感受與脆弱面藏起來(lái)]。雖然咨詢(xún)員尊重史天恩的文化背景,但是仍會(huì )挑戰史天恩去檢視那些不再有用的文化指令。雖然史天恩可以保持那些他所珍視的文化特征,但是他同時(shí)也應修正某些文化期望。

  咨詢(xún)員很可能會(huì )設計出一些試驗,使史天恩能去探索許多他持續受到末竟事務(wù)影響的方式。在典型的完形治療法中,史天恩是在治療關(guān)系背景下處理他內心的掙扎,而不單單只是談?wù)撍倪^(guò)去,或分析他的洞察。咨詢(xún)員也許會(huì )要求他[變回]小時(shí)候的角色,然后回想當時(shí)有哪些人告訴他該如何思考、感受、與表現其行為,也就是再去體驗當時(shí)混亂的心情或傷痛。從中他可以深深體會(huì )到,當時(shí)的感受與想法是如何影響著(zhù)如今的行為。從文化制約作用來(lái)看,他學(xué)到的是情感的壓抑隱藏,而不是坦露表達。了解這一情況之后,咨詢(xún)員會(huì )探索他的遲疑,協(xié)助他變得更能夠把情緒表達出來(lái)。如果史天恩決定體驗他的情緒而不是拒絕的話(huà),則咨詢(xún)員不僅會(huì )要求他談?wù)撨^(guò)去的經(jīng)驗,也會(huì )要求他想象自己又與前妻在一起的情景,讓過(guò)去的痛苦再次重現。借助在假想中[直接]對前妻談話(huà),他可以象征性地使過(guò)去的情景重現并體驗。他可以向她訴說(shuō)他的怨恨與傷害,最后則終結他們之間末完成的事。同樣重要的是,他也可以跟他的哥哥姊姊說(shuō)話(huà),說(shuō)由于他們總是在家中被視為[完美]的小孩,而令他感到怨恨。不管如何,史天恩愿意以這種象征方式跟他們說(shuō)話(huà),是治療的重要部分。此外,也需要跟他的父母做一番說(shuō)話(huà),但史天恩須重返小孩的身份。咨詢(xún)員可能會(huì )使用空椅技術(shù),把史天恩的家人[請進(jìn)]治療中。完形治療法并不需史天恩跟這些人做真實(shí)的交談,但引導史天恩向這些人做象征性的告白卻相當重要。咨詢(xún)員會(huì )鼓勵史天恩向他們[說(shuō)出]他以前不曾說(shuō)出的話(huà)。咨詢(xún)員可能會(huì )問(wèn)[你對于這些人各有哪些怨恨?你希望從他們那里得到你不曾得到的什么東西?你希望他們以前能如何對待你?現在你必須告訴他們那些話(huà),才能撫平你的怨恨?]

  通過(guò)察覺(jué)自己正在做什么,以及察覺(jué)自己如何受制于過(guò)去,史天恩會(huì )逐漸負起自己生活的個(gè)人責任。為達此目的,可以進(jìn)行[對話(huà)游戲],讓史天恩內心的[優(yōu)勝者]與[劣勢者]對談,雙方為了爭奪控制權而掙扎交戰。他自己同時(shí)演兩個(gè)角色,此時(shí)可以再次使用空椅技術(shù)。借助這個(gè)游戲的進(jìn)行,是希望史天恩能了解他一直在玩這種自我折磨的游戲。由于史天恩無(wú)法感覺(jué)自己像個(gè)男人,特別是與強悍的女人相處時(shí),因此他可以以夸張的方式扮演一個(gè)小男孩,然后跟一位強悍的女人(空椅中)談話(huà),接著(zhù)再扮演這個(gè)強悍的女人來(lái)跟小男孩說(shuō)話(huà)。重點(diǎn)在于讓他正視自己的恐懼,并讓心中兩種極端的角色能夠對話(huà)。目的不在于逼出他的感受,而是學(xué)習與心中的極端角色共處。為什么他必須是[男孩]或[強有力的超人]不可呢?難道不可以學(xué)著(zhù)當一位有時(shí)候也會(huì )害十分而脆弱的男人嗎?完形的演練對史天恩的功效在于:協(xié)助他更完全地感受到自已現在所做的,只是為了使重要的人物在自己的心目中保持生動(dòng)強大而已。一旦他能夠更加了解這種依賴(lài)性時(shí),他就能夠自發(fā)地為自己的愿望而努力,而不是繼續受別人的期望的控制。

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