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你是如何一步步被“舒服”殺死的?

2017-05-31 來(lái)源:心理精神疾病專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:良好的心態(tài)是成功的基礎,既然選擇了自己的事業(yè),就要認真對待,嘗試將工作變成你的興趣。唯有熱愛(ài)才能堅持,才能把壓力化動(dòng)力,達到目標。遇到挫折的時(shí)候,可以想想當初自己的美好愿景,然后盡全力朝目標努力。

  每天重復的工作,固定的工資,不變的兩點(diǎn)一線(xiàn)……是穩定?是安逸?是理想狀態(tài)?但內心卻快樂(lè )不起來(lái)……

  舒適區未必真舒服

  曾經(jīng)在網(wǎng)上看到一個(gè)比喻:有些安逸就如同窩在沙發(fā)里看肥皂劇——舒服,卻會(huì )因荒廢而自責;有些疼痛就如同SPA中心做按摩——難忍,但卻神清氣爽。

  的確,舒適圈未必真舒服,你只是又懶又怕--懶得思考,害怕困難。但是人生不拼搏,何來(lái)意義?

  跳出舒適區,生活更有意義

  大多數人一有空就會(huì )選擇去看電影、刷微博、逛街、玩手機等等,看似休閑輕松,但心中難免會(huì )有“今天又要虛度一天了”的自責和壓力。而有些人整天都在繁忙的工作中,看似勞累辛苦,但他們甘之如飴。

  因為只有當人生有了追求、工作有了目標,你的生活才會(huì )變得有意義,所以,別在最該拼搏的時(shí)候選擇安逸。

  1、調整心態(tài),愛(ài)上你的工作

  良好的心態(tài)是成功的基礎,既然選擇了自己的事業(yè),就要認真對待,嘗試將工作變成你的興趣。唯有熱愛(ài)才能堅持,才能把壓力化動(dòng)力,達到目標。遇到挫折的時(shí)候,可以想想當初自己的美好愿景,然后盡全力朝目標努力。

  2、做好長(cháng)遠目標,做好階段規劃

  沒(méi)有長(cháng)遠的目標,你也許就會(huì )被短期的種種挫折所擊倒。設定了長(cháng)期的目標后,起初不要試圖去克服所有的阻礙。就像你早上離家不可能等路口所有的交通燈都是綠色你才出門(mén),你是一個(gè)一個(gè)地通過(guò)紅綠燈。嘗試設定一個(gè)長(cháng)遠目標,然后朝著(zhù)這個(gè)方向一步步靠近。

  3、勇敢踏出第一步

  設定目標之后,請勇敢踏出第一步。你可能很想改變,但卻又害怕改變。害怕會(huì )遭受某個(gè)失敗的打擊。試想,如果你不踏出第一步,永遠不知道結果是什么。與其花時(shí)間作無(wú)謂的擔憂(yōu),為什么不給點(diǎn)勇氣,踏出第一步。只有勇敢向前,你才能不斷刷新業(yè)績(jì),走向事業(yè)新高度。

  小編認為,該奮斗的年齡,不要選擇了安逸,每個(gè)人都可以努力,成為自己想要的樣子。相信自己,你既然能作繭自縛,就一定能破繭成蝶!

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