爸媽幫助寶寶了解認識自己可以培養他的長(cháng)處，克服自己的弱點(diǎn)。自我認知是一種生活技能，可以幫助幼兒學(xué)會(huì )理解自己的感情、思想，并且優(yōu)化自己的潛力。這也可以幫助兒童理解別人如何看待他和他的行為。

　　一、親身做寶寶學(xué)習的榜樣

　　1、展示你的行為

　　利用你的日常行為，讓寶寶看到你如何用平靜和積極的方式去處理日常的情況。這是讓孩子學(xué)習最快速的方式。

　　2、教導孩子積極

　　當遇到不愉快或令人沮喪的事情時(shí)，教導孩子如何以積極的態(tài)度去做出反應和處理事情。積極的態(tài)度可以在很多方面幫助到孩子

　　3、如何處理情緒

　　如果你對某些情況生氣。給自己一個(gè)冷靜的機會(huì )，并且展示你的孩子，你是如何分散自己的情緒，并且冷靜一段時(shí)間后，更妥善的處理事情。

　　二、接受并承認孩子的情緒

　　1、從不取笑孩子

　　從不在孩子或其他人的面前，取笑孩子。讓孩子顯露情緒可以幫助他控制自己的感覺(jué)，并且以更好的方式去表達自己。

　　2、學(xué)習接受自己

　　當孩子開(kāi)始學(xué)習處理自己的情緒時(shí)，他會(huì )學(xué)著(zhù)接受自己的行為，并且了解如何讓自己更好的運作，不再任由情緒控制自己。

　　三、試著(zhù)同情你的孩子

　　1、情緒并不可恥

　　當你同情你的孩子時(shí)，會(huì )讓他感到安全和對自己有自信。同情你的孩子會(huì )讓他知道，他的情緒是重要的，不需要感到羞恥或隱藏。

　　2、不完美是好的

　　當孩子做了不好的事情時(shí)，必定會(huì )感到有些內疚和不安。同情孩子會(huì )讓他知道，他不需要總是維持完美，而且這樣是好事。

　　四、讓孩子可以自由的溝通

　　1、鼓勵孩子溝通

　　要對自己有良好的認知，最關(guān)鍵的就是有誠實(shí)和開(kāi)放的良好溝通。鼓勵你的孩子和你自由的溝通。讓他自由的表達自己的想法，并且不擔心你會(huì )如何覺(jué)得。

　　2、贊賞他的表達

　　贊賞孩子對你的表達，并且告訴他，你覺(jué)得非常的開(kāi)心，因為他愿意和你討論、分享事情，讓你覺(jué)得他非常的棒。

　　3、不要嘲笑孩子

　　即使你不完全的同意孩子說(shuō)的話(huà)，不要嘲笑他的意見(jiàn)。相反的，溫和的引導他往更積極的方向去，不存有負面想法。

　　五、做為傾聽(tīng)者并教導解決方式

　　1、給予足夠重視

　　給予孩子你的重視，并且成為一個(gè)好的傾聽(tīng)者。當你將注意力放在孩子身上，這樣會(huì )讓他覺(jué)得被愛(ài)和被需要，會(huì )提升他的價(jià)值感。

　　2、教導孩子處理

　　幫助孩子了解如何應對，并且在某些情況不要回應。如果孩子失去冷靜，并發(fā)憤怒和淚水，這是正常的。但幫助孩子找出下一次如何處理得更好。

　　3、贊賞孩子勇氣

　　一旦孩子開(kāi)始嘗試改正自己的行為時(shí)，贊賞他的勇氣，并且幫助他了解差異在哪里，知道自己做了什么對的事情。