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幼兒情緒教育四個(gè)小貼士

2017-02-18 來(lái)源:心理學(xué)空間網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:尤其孩子進(jìn)入幼兒園后會(huì )開(kāi)始人生第一個(gè)反叛期,有些家長(cháng)一聽(tīng)到孩子總是說(shuō)「不要、不要」就失去耐性,甚至把自己認為是為了孩子犧牲或受的委屈等等,就一股腦地對孩子敘說(shuō),這不僅無(wú)法讓孩子學(xué)習認識與控制自己的情緒,反而還會(huì )對自己失去自信心,覺(jué)得爸爸媽媽過(guò)得不開(kāi)心,都是他的錯!

  幼兒情緒教育4TIPS

  1:引導孩子善用語(yǔ)言表達情緒與需求

  例如,2歲的孩子很想吃桌上的糖果,他可能會(huì )用手指著(zhù)糖果,說(shuō):「糖果」,如果家長(cháng)聽(tīng)不懂孩子的意思,孩子因為急了就開(kāi)始哭鬧,甚至拍打桌子或大人等,大人也會(huì )覺(jué)得孩子怎么那么不乖?!家長(cháng)應該多花時(shí)間了解孩子的個(gè)性、需求,同時(shí),也要讓孩子清楚學(xué)習運用好一種主要溝通語(yǔ)言(意指有些家長(cháng)過(guò)于急迫想要同時(shí)教孩子多種語(yǔ)言,反而讓孩子對語(yǔ)言的意義混亂,進(jìn)而影響表達能力),當孩子越能夠利用語(yǔ)言表達自己的情緒與需求,就越少出現隨意哭鬧的行為。

  2:家長(cháng)先學(xué)會(huì )控制自己情緒

  有些家長(cháng)會(huì )不自覺(jué)將自己對生活或是配偶不滿(mǎn)的情緒發(fā)泄在孩子身上,對孩子大吼大叫「我對你那么好,你還不知足,你還那么不乖?!」等這些都是極差的示范,因為你如何對待周遭的人,甚至配偶,這些都深深影響著(zhù)孩子,孩子做任何的事情都是模仿大人,大人自己如果都做不好,更不該要求孩子必須做到。

  尤其孩子進(jìn)入幼兒園后會(huì )開(kāi)始人生第一個(gè)反叛期,有些家長(cháng)一聽(tīng)到孩子總是說(shuō)「不要、不要」就失去耐性,甚至把自己認為是為了孩子犧牲或受的委屈等等,就一股腦地對孩子敘說(shuō),這不僅無(wú)法讓孩子學(xué)習認識與控制自己的情緒,反而還會(huì )對自己失去自信心,覺(jué)得爸爸媽媽過(guò)得不開(kāi)心,都是他的錯!

  3:引導孩子適當宣泄情緒

  陳姣伶副教授建議家長(cháng)可以帶孩子多多走出戶(hù)外運動(dòng),或是引導孩子用畫(huà)畫(huà)的方式隨意畫(huà)出自己的心情、遭遇的人、事、物等,也可以與孩子一同閱讀繪本,透過(guò)對書(shū)中角色情緒的理解(不開(kāi)心或難過(guò)),學(xué)習模仿情緒表達或調節的方法。但是,千萬(wàn)別要求孩子壓抑情緒或是要求他們不準哭,因為情緒如果沒(méi)有適當的釋放出來(lái)是相當痛苦的,而且會(huì )慢慢越累積越大,成為更大的負面能量。

  4:耐心地傾聽(tīng)孩子

  《其實(shí)我們都受傷了》一書(shū)提到,很多孩子心情不好時(shí),只是想要訴說(shuō)一下心情,而不是要父母急著(zhù)告訴他該這樣處理事情、該那樣處理事情,那樣只會(huì )讓人感覺(jué)自己很糟、很笨。久了,孩子不再對父母誠實(shí)說(shuō)出自己的心情,因為一說(shuō),就會(huì )變成「曝短」,總是有被訂正不完的事,一下子被訂正不該生氣、不該小氣、不該無(wú)理取鬧,下一刻又被訂正這句話(huà)不該這樣說(shuō)、那句話(huà)不該那樣說(shuō)……久而久之,孩子變得越來(lái)越不想要表達,也不會(huì )表達了。

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