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抑郁癥的10個(gè)征兆要留心

摘要:社會(huì )發(fā)展越來(lái)越快,我們的生活節奏也變的快了起來(lái),長(cháng)期生活在這樣緊張而又繁忙的氛圍之下我們的心情也時(shí)常會(huì )變的焦躁不安,如果此時(shí)大家不注重隨時(shí)調節自己的心情,就會(huì )導致焦慮抑郁癥疾病的發(fā)生。

  抑郁癥的10個(gè)征兆要留心

  1.人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事,甚至無(wú)端地感到苦悶、愁眉不展。

  2.對以往的愛(ài)好,甚至是嗜好,以及日常活動(dòng)都失去興趣,整天無(wú)精打采。

  3.生活變得懶散,不修邊幅,隨遇而安,不思進(jìn)取。

  4.長(cháng)期失眠,尤其以早醒為特征,持續數周甚至數月。

  5.思維反應變得遲鈍,遇事難以決斷。

  6.總是感到自卑,經(jīng)常自責,對過(guò)去總是悔恨,對未來(lái)失去自信。

  7.善感多疑,總是懷疑自己有大病,雖然不斷進(jìn)行各種檢查,但仍難釋其疑。

  8.記憶力下降,常丟三落四。

  9.脾氣變壞,急躁易怒,注意力難以集中。

  10.經(jīng)常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。

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