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“翻臉比翻書(shū)還快”也許并不是他們的本意

2016-06-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大多數人的人格發(fā)展都會(huì )在社會(huì )化過(guò)程中形成穩定、整合、與環(huán)境良好適應、與他人積極互動(dòng)的完整人格框架,但總會(huì )有一些人的人格發(fā)展會(huì )因為種種原因而偏離常態(tài),或者無(wú)法穩定,或缺乏整合感,或與環(huán)境適應不良,或與他人難以積極互動(dòng),等等。當這些偏離常態(tài)的人格超過(guò)臨界值就構成種種人格障礙。

  無(wú)論是人格障礙,還是偏離常態(tài)的人格傾向,不同于其他的精神障礙,如精神分裂癥,他們通常在工作、生活中都能相對正常地應付,只不過(guò)人格發(fā)展的缺陷損害了他們在自我認知、社會(huì )認知以及人際交往中的某些重要功能。因此,在生活中難以避免遭遇,或面臨一些人格障礙或有發(fā)展缺陷的人。

  這些人在大多數時(shí)候都與普通人無(wú)異,但在特異性的情境下,因其人格缺陷使之難以得體地處理人際沖突,使人感到“不可理喻”。例如,邊緣性人格障礙,或有明顯邊緣性人格傾向的人在生活中就很可能出現“翻臉比翻書(shū)還快”的現象。

  一個(gè)邊緣性人格障礙的人,他們的情緒、行為以及自我的感受往往同時(shí)出現明顯的對立。他們與普通人一樣擁有健康的部分,但容易因為遇到一些小小的挫折,如與他人發(fā)生哪怕輕微的口角,就感到難以排遣的被傷害感,無(wú)法控制沖動(dòng),情緒難以平復,作出傷害他人或傷害自己的破壞性行為。而且這樣的行為會(huì )反復出現。邊緣人格的人因為其人格介于健康、抑郁癥、神經(jīng)癥和精神分裂癥的邊緣,所以稱(chēng)為邊緣人格。

  正是因為邊緣人格的人在精神和行為上陷入對立的兩極,因此他們在待人處事上常常令人感到“翻臉比翻書(shū)都快”。我們大多數人都能夠正確地處理和應對他人既有“好”的一面,也有“不好”的一面,能夠折中地來(lái)處理人際問(wèn)題。

  但邊緣人格的人似乎缺乏這種能力,他們或者認同你而表現出理想主義、快樂(lè )、令人喜愛(ài)的一面;而一旦他們感覺(jué)到被“傷害”時(shí),他們會(huì )經(jīng)歷強烈的負面情緒感受,久久難以平復。他們會(huì )體驗到強烈的悲痛而非難過(guò);羞恥和丟臉而非輕微的難堪;難以遏制的憤怒而非煩惱;強烈的恐慌而非焦躁。他們不能自我調節負面情緒,也難以克制沖動(dòng),往往很夸張地傷害他人。

  邊緣人格的人不僅如此,他們常常在社會(huì )情境中缺乏對自己的正確認知,缺乏與環(huán)境適應良好的自我意識。大多數邊緣人格的人都有令人沮喪的童年經(jīng)歷,或者來(lái)自于童年時(shí)與家人的分離、忽視;或者父母雙方或一方的沖動(dòng)和憂(yōu)郁特質(zhì)。童年時(shí)孤獨的家庭氣氛使他們在人際交往中會(huì )過(guò)度尋求安全感,反映出過(guò)于黏人的特質(zhì),會(huì )討好、恭維周?chē)娜耍詫で笏说恼J同。

  同時(shí),又極度地擔憂(yōu)會(huì )被拋棄,因而在情緒上又很不穩定。他們難以從他人的反饋中來(lái)學(xué)習與人相處的適宜模式;既對自己缺乏正確的認知,也難以理解他人,表現出思維的僵化和固執,因而在人際交往中常常表現出不當或不適宜的行為和反應模式。

  一般來(lái)說(shuō),邊緣人格障礙的人在成年人群中的比例大約在1~3%左右,女性比男性為3:1。換言之,生活中,大約每33名成年女性就有1名邊緣人格的人;大約每100名成年男性有1名邊緣人格的人。

  當你在生活中遇到“翻臉比翻書(shū)都快”的邊緣人格,首先你需要明白,他們的行為失當是一種人格缺陷,所以不要掛懷,也無(wú)須感到難過(guò)。一旦你了解到對方可能是邊緣人格的人時(shí),建議保持適當人際距離,不必交往過(guò)密;在日常接觸中避免批評或指責他們。

  當然,你也不要試圖去“幫助”他們。從臨床矯治的角度來(lái)看,邊緣人格是很棘手的一種心理疾患,通常除非相當嚴重,出現自傷、自殘,或者嚴重損害生活功能才需要介入干預。如果他們并未出現極端的行為癥狀,你的“幫助”實(shí)際上是不會(huì )有效果的;如果他們能夠從善如流,從他人對自己的言行中來(lái)反思自己,學(xué)習新經(jīng)驗,那他們就算不上邊緣人格了。

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