成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 飲食治療 > 神經(jīng)衰弱癥的飲食要求

神經(jīng)衰弱癥的飲食要求

2016-01-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患者可以食用酸棗:因為其里面含有鉀、鈉、鐵等多種微量元素;并含有大量的維生素C。醫(yī)學上常用它來治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。同時,又能達到一定的滋補作用。

  現(xiàn)代人壓力的漸漸增大,由于過度的勞累,很多的人都患上了神經(jīng)衰弱,當然,也有很多人把神經(jīng)衰弱簡單的看作是失眠,還有人以為神經(jīng)衰弱根本就不是病,你對神經(jīng)衰弱有著什么樣的看法,不是我們所能左右的,但是對于神經(jīng)衰弱的些護理的方法我們還是有辦法的。

  神經(jīng)衰弱癥狀

  神經(jīng)衰弱癥的飲食要求

  1、一些主食及相關(guān)的豆類食物:如小麥、小米、玉米、大米、面粉、紅薯、胚芽、糙米、燕麥、大豆及豆制品。

  2、患者可以食用酸棗:因為其里面含有鉀、鈉、鐵等多種微量元素;并含有大量的維生素C。醫(yī)學上常用它來治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。同時,又能達到一定的滋補作用。

  3、蔬菜是神經(jīng)衰弱患者不可缺少的食物之一:如草菇、蘑菇、冬菇等,藕、百合、蘿卜、卷心萊、菠菜、大白菜等。

  4、神經(jīng)衰弱患者可以多吃水果,這樣有助于神經(jīng)衰弱癥狀的緩解:如花生、核桃、蓮子心、芝麻等堅果,酸棗仁、桂圓、大棗、甘蔗、獼猴桃、柑橘類等富含維生素c的新鮮水果。

  5、患者可以適當?shù)氖秤萌獾澳淌澄铮喝缡葚i肉、羊肉、牛肉、雞、鴨、魚、蛋、動物的腦、肝臟、心臟、腎臟、血、骨髓、海參、鵪鶉蛋及牡蠣對神經(jīng)衰弱失眠亦有好處。

  神經(jīng)衰弱癥對于人的影響著實是不小的,希望以上的食譜能讓廣大的朋友有所收獲,尤其是針對患有神經(jīng)衰弱的朋友而言,更是一個不可多得的食譜。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
通州市| 青浦区| 武乡县| 东阿县| 渭南市| 手机| 开鲁县| 阿荣旗| 错那县| 阿图什市| 新营市| 乌海市| 靖边县| 建阳市| 津南区| 新邵县| 离岛区| 顺昌县| 洪湖市| 吉木萨尔县| 台中县| 湖北省| 晴隆县| 桃园县| 西乌珠穆沁旗| 阿坝| 图们市| 固镇县| 万年县| 阳东县| 平昌县| 四川省| 措美县| 嘉义市| 南岸区| 蕉岭县| 罗田县| 怀远县| 托克逊县| 游戏| 三亚市|