女研究生因工作情感不順患抑郁癥 兩度輕生被救
10月29日,陬市派出所聯(lián)村女警在陬市鎮高灣村走訪(fǎng)時(shí)見(jiàn)到一些群眾匆忙趕向高架橋方向,詢(xún)問(wèn)群眾得知有一女孩要自殺。女警也跑步前往,拔開(kāi)圍觀(guān)群眾,見(jiàn)一位女孩哭喊著(zhù)正要跳河,女警沖上去拉住女孩,并開(kāi)導安慰她,但女孩還是執意要跳河,女警只好叫幾位女群眾幫忙將女孩抱上警車(chē)并帶回派出所。女警電告其父母時(shí),女孩情緒再次激動(dòng),將女警辦公桌上的水杯摔碎后拿碎片叫囂割腕自殺,女警強行搶掉女孩手中的碎片,繼續開(kāi)導、安慰女孩要樂(lè )觀(guān)看待一切,珍惜青春,女孩情緒漸漸穩定。
待其父母趕到派出所后,女警了解得知,該女孩姓王,29歲,系陬市鎮長(cháng)嶺崗村人,研究生學(xué)歷,因工作和情感生活不如意,患有重度抑郁癥,受到父母言語(yǔ)責備后做出了極端舉動(dòng)。
“壓力山大”人必看!日媒盤(pán)點(diǎn)加深及減輕患有抑郁癥風(fēng)險的食物
據日本Livedoor網(wǎng)站11月1日報道,抑郁癥現在已經(jīng)成為一種社會(huì )問(wèn)題。大家認為其原因是壓力。另一方面,平日里吃的食物和抑郁癥也有很大的關(guān)聯(lián)。
1.加深患抑郁癥風(fēng)險的食品
加深抑郁癥的食品為血糖上升指數高的食品。GI值是表示攝取糖分時(shí)血糖值上升率的指標。GI值越高,飯后的血糖值越容易升高。這樣突然地變化會(huì )增加不安感。
現在是一個(gè)糖尿病占國民5分之1的時(shí)代。盡量不吃高GI值的食品不僅可以預防憂(yōu)郁癥,而且對糖尿病也有一定的作用。你們肯定也有很多人喜歡含糖量高的點(diǎn)心和蛋糕吧。但是,實(shí)際上米飯,面包,面條都是GI值非常高的食品。也就是說(shuō)現在日本人的主食都是那樣的食物。
2.減輕患抑郁癥的風(fēng)險的食物
那么,降低患抑郁癥風(fēng)險的食物有哪些呢?首先是GI值低的食物。即使主食一般都是GI值高的,但是為了避免血糖的升高我們要盡可能不吃細糧。比如,吃米的時(shí)候選擇糙米而不是精白米。選擇粗糖而不是砂糖和白糖。小麥粉也為全麥粉,選擇糖分吸收較慢的食物。另外,要常吃富含維生素B,維生素,以及礦物質(zhì)的食物。就是蔬菜。經(jīng)常吃綠色黃色的蔬菜。這種顏色和味道的蔬菜所含有的成分有7種營(yíng)養素,具有抗氧化的作用。這種成分對現在因壓力及生活習慣不規律而導致體內活性癢增加以及精神疲勞的人們非常有用。
3.好好的分泌血清素吧
患抑郁癥的另外一個(gè)重要原因是,血清素沒(méi)有正常分泌。血清素的別名叫做“幸福的指路人”原材料色氨酸為氨基酸的一種,當中富含大量的蛋白質(zhì)。由此,大豆和雞蛋也是降低患有抑郁癥風(fēng)險的食物。在太陽(yáng)光的照射下,可以分泌書(shū)血清素。最好是早上的太陽(yáng)。因此養成早起曬太陽(yáng)的習慣也是非常重要的。
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彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調節“粘”熱,鎮靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價(jià): ¥56主要治療躁狂癥,對躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預防復發(fā)作用,對反復發(fā)作的抑郁癥也有預防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
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健客價(jià): ¥30輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥56各種抑郁性精神障礙。包括輕性或重性抑郁癥,雙相情感性精神障礙的抑郁相,心因性抑郁及抑郁性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥32適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
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健客價(jià): ¥45治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認知缺陷癥狀。
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健客價(jià): ¥1001.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià): ¥45適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥156主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥,一般不宜作為首選藥。
健客價(jià): ¥14用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥49本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)等。
健客價(jià): ¥24.8用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。 對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,維思通可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥24用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
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