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日常生活治療強迫癥 從生活細節(jié)做起

2015-04-01 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:通過幫助患者分析自己的感受,區(qū)分不現(xiàn)實的想法,從而改變患者的思維模式。許多治療者都將行為治療與認知治療聯(lián)合應用。最近的研究表明,那些只有強迫意向而沒有強迫行為的病人對認知治療有較好的療效。

  生活總不會是一帆風順的,總會有很多磕磕絆絆,那么就需要人們用好的心態(tài)來面對了。人有生老病死,這都很正常,近幾年,精神疾病開始越來越多的威脅到人們的健康了,令很多人都很煩惱。強迫癥就是其中之一。那么,日常生活治療強迫癥有什么方法?下邊為大家介紹幾種強迫癥的治療方法,希望對大家有幫助!

  一、行為治療:可幫助那些伴有焦慮癥狀的強迫癥患者控制不自主行為?;颊咧鲃訁⑴c治療過程,并且在治療結束后繼續(xù)使用已學會的應對措施。

  二、家庭治療:在某些病例中,家庭治療是行為治療和傳統(tǒng)治療的有效補充。家庭咨詢討論會通過增進了解,確定共同目標,互相鼓勵來幫助病人及其家庭。另外,也使家庭成員學會怎樣從病人的儀式動作中擺脫出來。

  許多患者可以從暴露療法或儀式動作預防療法中獲益。治療中患者被逐步地暴露于引起他們強迫行為的環(huán)境中。例如,強迫洗手的患者可能被迫去接觸一些他們所害怕的臟東西,然后數(shù)小時內不允許洗手。通過這種治療,使患者認識到不舒服感可以不借助于儀式動作而逐步消失,他們所害怕的災難也不會出現(xiàn)。

  三、認知治療:通過幫助患者分析自己的感受,區(qū)分不現(xiàn)實的想法,從而改變患者的思維模式。許多治療者都將行為治療與認知治療聯(lián)合應用。最近的研究表明,那些只有強迫意向而沒有強迫行為的病人對認知治療有較好的療效。

  日常生活治療強迫癥有什么方法?專家強調,強迫癥若不予治療,癥狀也可以發(fā)生輕重變化,有時還會暫時自行緩解。但是這些癥狀會復發(fā),因此治療是必須的。希望大家多了解一些強迫癥的常識,以便不時之需!

(實習編輯:潘熾彬)

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