對自己苛待的人易得強迫癥

2014-12-18 來(lái)源：健客網(wǎng) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：強迫癥的病因復雜、尚無(wú)定論，目前認為主要與社會(huì )、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)-內分泌等因素有關(guān)。個(gè)性方面，一般內心追求完美、對自己嚴格要求的人更易患上強迫癥。

　　強迫癥給人們的工作和生活帶來(lái)很?chē)乐氐挠绊懀绻患皶r(shí)進(jìn)行治療，對人的健康損害是很大的。“如何克服強迫癥”是人們關(guān)注的熱點(diǎn)話(huà)題，而“如何避免強迫癥”是人們需要了解的永恒話(huà)題。避免強迫癥，你需要懂得這一點(diǎn)：對自己苛待的人易得強迫癥。

　　強迫癥的病因復雜、尚無(wú)定論，目前認為主要與社會(huì )、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)-內分泌等因素有關(guān)。個(gè)性方面，一般內心追求完美、對自己嚴格要求的人更易患上強迫癥。這些人往往從小接受相對嚴苛的教育，受父母教育觀(guān)念影響，常對自己感到不滿(mǎn)意，會(huì )習慣性地反省自己，甚至苛刻地檢查自己的言行，放大缺點(diǎn)。在這種情況下，他們可能會(huì )通過(guò)重復某一行為或觀(guān)點(diǎn)來(lái)修正自己的“不足”。久而久之形成習慣，“牛角尖”越鉆越深，最終讓自己陷入不反復做就焦慮的泥潭中。研究表明，一部分患者病前有強迫型人格，表現為謹小慎微、責任感過(guò)強、希望凡事都能盡善盡美，因而在處理不良生活事件時(shí)缺乏彈性，表現得難以適應。

　　某些特定職業(yè)也容易導致從業(yè)者形成強迫癥。比如會(huì )計每天面對的都是精確的數字，容不得半點(diǎn)馬虎，所以反復校對成了工作負責任的一種體現，他們同時(shí)也是強迫癥的高發(fā)群體。許多研究表明，強迫癥患者首次發(fā)病時(shí)常遭受不良生活事件，如人際關(guān)系緊張、婚姻遇到考驗、學(xué)習工作受挫等。他們內心所經(jīng)歷的矛盾、焦慮最后只能通過(guò)強迫癥狀表達出來(lái)。

　　世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物沒(méi)有盡善盡美的，過(guò)度要求完美可能會(huì )造成心里失衡，損害健康。不管你是販夫走卒也好，或是達官貴人也罷，每個(gè)人都能在有限的生命中，展現無(wú)限的自己，別人記住的，不一定是你的頭銜或卷標，卻一定不會(huì )忘記你所曾經(jīng)擁有過(guò)的精彩。

（健客網(wǎng)專(zhuān)稿，轉載請注明健客網(wǎng)）

（責任編輯：小葉）

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