許多人認為睡不好就是患了失眠癥,其實(shí)這種想法是錯誤的。睡不好覺(jué)醫學(xué)上稱(chēng)作睡眠障礙,一般分為繼發(fā)性睡眠障礙和原發(fā)性睡眠障礙兩種。
引起繼發(fā)性睡眠障礙的原因有:臨睡前喝了咖啡或濃茶等;遇到了影響情緒穩定的事情,導致情緒過(guò)于興奮激動(dòng)或悲傷難抑;睡眠的環(huán)境嘈雜或更換了熟悉的環(huán)境;身體方面的不適,如牙疼、胃痛、皮膚瘙癢等。此外,饑餓、寒冷等也會(huì )影響睡眠。出現了繼發(fā)性睡眠障礙,只要找出并去除那些引起失眠的原因,睡眠往往很快就會(huì )恢復正常。大多數失眠都屬于這類(lèi)繼發(fā)性睡眠障礙,一般不需治療,或臨時(shí)服用幾次安眠藥即可解決問(wèn)題。
而原發(fā)性睡眠障礙往往找不出明確的引起失眠的原因,有些人在失眠前雖有過(guò)度疲勞或緊張等因素,但在刺激因素消除后,其失眠情況依然沒(méi)有改善,那些刺激因素只是其失眠的誘發(fā)因素。通常的失眠癥指的就是原發(fā)性睡眠障礙。這類(lèi)失眠可以持續相當長(cháng)的時(shí)間,如一個(gè)月或更長(cháng)時(shí)間,而且每周至少有3次以上睡眠障礙,睡眠障礙的形式包括難以入睡、睡眠不深、易驚醒、夢(mèng)多、早醒、醒后難以再入睡、醒后疲乏感不解、白天困頓思睡等。此外,不少失眠癥病人還伴有焦慮、煩躁、抑郁等情緒。對于原發(fā)性睡眠障礙,簡(jiǎn)單地服上幾片安眠藥,常常只解近渴或不能解決根本性問(wèn)題,而采用心理、物理及藥物等綜合性方法治療,有時(shí)則能收到理想的效果。
(實(shí)習編輯:潘熾彬)
滋陰清熱,養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥38刺烏養心口服液:健脾補腎,養心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂(lè )眠膠囊:滋陰清熱,養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥799補腎健腦,養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥42補腎健腦,養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥39.8養血安神。用于神經(jīng)衰弱,失眠多夢(mèng),心神不安等癥。
健客價(jià): ¥55滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥7.6滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥15本品為眩暈類(lèi)非處方藥藥品。滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥17益氣養陰,活血通絡(luò ),清心安神。用于治療氣陰兩虛,心絡(luò )瘀阻引起的冠心病室性早搏,癥見(jiàn)心悸不安,氣短乏力,動(dòng)則加劇,胸部悶痛,失眠多夢(mèng),盜汗,神倦懶言。
健客價(jià): ¥25益氣養陰,活血通絡(luò ),清心安神。用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛,心絡(luò )瘀阻證,癥見(jiàn)心悸不安,氣短乏力,動(dòng)則加劇,胸部悶痛,失眠多夢(mèng),盜汗,神倦懶言。
健客價(jià): ¥61舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價(jià): ¥56養心安神。用于心神不安,失眠,多夢(mèng),驚悸。
健客價(jià): ¥29滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥16養血益氣,鎮驚安神。用于心血不足引起的心煩體倦,怔仲健忘,少眠多夢(mèng),心神不安。
健客價(jià): ¥22滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥10.5滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥11.5滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥10滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥11本品適用于滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥12滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥8非安眠藥安神助眠失眠藥安定睡眠片
健客價(jià): ¥67