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精神科醫(yī)生如何減壓?大爆料!

2015-03-09 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:精神科醫(yī)生如何疏導(dǎo)情緒?去年,北京晚報(bào)一篇報(bào)道,北京的一家三級(jí)綜合醫(yī)院精神科醫(yī)生“抱團(tuán)”出現(xiàn)精神障礙。有的抑郁,有的焦躁,還有的出現(xiàn)異常行為。這4名醫(yī)生有兩人病情較重,需住院治療。

  精神科醫(yī)生如何疏導(dǎo)情緒?去年,北京晚報(bào)一篇報(bào)道,北京的一家三級(jí)綜合醫(yī)院精神科醫(yī)生“抱團(tuán)”出現(xiàn)精神障礙。有的抑郁,有的焦躁,還有的出現(xiàn)異常行為。這4名醫(yī)生有兩人病情較重,需住院治療。

  與普通人相比,精神科的醫(yī)生會(huì)面臨更多的負(fù)面情緒。但是精神科醫(yī)生心理修復(fù)能力比較強(qiáng),越是優(yōu)秀的精神科醫(yī)生這種修復(fù)能力就越強(qiáng)。一位精神病醫(yī)生如是說,盡管如此,每個(gè)科主任也都有對(duì)本科室職工的心理健康狀況進(jìn)行督導(dǎo)的責(zé)任,而且醫(yī)院有專門的減壓房,還有減壓室、發(fā)泄室、宣泄室。

  根據(jù)目前的研究,精神科醫(yī)生罹患精神疾病的概率與其他職業(yè)相比,并沒有太大的區(qū)別。在國外,心理咨詢師都有“督導(dǎo)制度”。督導(dǎo)師會(huì)為心理咨詢師進(jìn)行心理分析,剖析他的心理弱點(diǎn)。

  1997年,原湖南經(jīng)濟(jì)電臺(tái)的談心節(jié)目《夜渡星河》主持人李尚能因患有抑郁癥自殺,警醒了大家對(duì)談心類節(jié)目主持人的心理關(guān)注,長(zhǎng)期與“負(fù)面情緒”打交道。

  在北京回龍觀醫(yī)院還有一條全國知名的心理援助熱線,這條熱線已經(jīng)建立了十幾年,接聽來電16萬多人次,其中處理的高危來電達(dá)6千多人次。所謂高危來電,即當(dāng)時(shí)正在實(shí)施自殺,或者已經(jīng)實(shí)施自殺行為時(shí)打來的電話。

  據(jù)負(fù)責(zé)這熱線工作的梁紅主任介紹,這些接聽熱線的工作人員,都是有醫(yī)學(xué)背景,并經(jīng)過專門心理熱線培訓(xùn)之后才能上崗,對(duì)于熱線接線員,上一級(jí)精神科醫(yī)生需要對(duì)她們進(jìn)行心理保護(hù),一般每周一次一對(duì)一的輔導(dǎo),兩周有一次群體督導(dǎo),每?jī)芍苓€有一次舒緩活動(dòng),比如演一些心理劇等,以幫助這些長(zhǎng)期與負(fù)面情緒的人打交道的人舒緩壓力。

  記者了解到,北京目前在檔治療和管理的重性精神病患者有6萬余人,幫助他們控制疾病、回歸社會(huì)的正是精神科醫(yī)生這支隊(duì)伍。很少有人關(guān)注負(fù)面情緒對(duì)精神科醫(yī)生的感染和影響。這支隊(duì)伍不不僅需要在經(jīng)濟(jì)上給予更多的投入,同時(shí)也要在心理支持方面給予更多的關(guān)注。

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