如果有人吃飯的時(shí)候突然捂住嘴，并且流露出痛苦萬(wàn)分的表情，基本不用猜也知道——咬舌頭了。估計95%以上的人都經(jīng)歷過(guò)吧，其實(shí)，偶爾咬一咬還挺“提神”的，哈哈，但要是經(jīng)常咬，舌頭可就受不了咯。

　　小時(shí)候媽媽說(shuō)“咬舌頭是因為饞肉了”，但是都長(cháng)這么大了，這話(huà)已經(jīng)糊弄不了我了，那到底為什么會(huì )咬到呢？讓我們打著(zhù)科學(xué)的旗號來(lái)研究一下吧。

　　咬舌頭不是因為饞肉啦！

　　有些人咬舌頭是因為一邊說(shuō)話(huà)一邊吃飯，吃得快說(shuō)得也快，說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)就“吭哧”一口。這種情況下咬舌頭倒是沒(méi)什么，就是您給舌頭下的任務(wù)太繁重了，它總有處理不過(guò)來(lái)的時(shí)候吧。您只需要把“嘴”的兩種功能分開(kāi)使用就行了。

　　是牙長(cháng)得不好？

　　更多人是因為牙齒的咬合關(guān)系不太好。如果把牙齒咬緊，一般人都是上牙包在下牙的外面，平時(shí)吃飯的時(shí)候，上牙咬在下牙的外面，舌頭就比較安全。可偏偏有人長(cháng)得不巧，上牙弓偏小，咬下來(lái)的時(shí)候離舌頭更近，就比較容易咬到。

　　趕緊把牙齒咬緊，拿舌頭舔一圈，看看自己的咬合怎么樣。不過(guò)，如果不合格也不怕，我們可以帶牙套來(lái)調整牙齒的排列，擺脫老咬舌頭的“悲慘”命運。

　　還是舌頭長(cháng)得不對？

　　牙齒咬舌頭，除了牙齒的原因，當然還可能有舌頭的原因。有句話(huà)叫“胖咬舌頭瘦咬腮”，雖然不知道是不是真的瘦子都愛(ài)咬腮幫子，但胖子愛(ài)咬舌頭倒是有那么點(diǎn)兒道理，因為如果舌頭肥大，就更容易被咬。

　　反復咬傷可能增加舌癌風(fēng)險

　　通常咬了舌頭或腮幫子，兩三天就愈合了。但如果總是反復地咬，反復地傷，這可不是個(gè)好現象。輕則導致潰瘍，重則甚至有可能增加舌癌的風(fēng)險。所以提醒愛(ài)咬舌頭的親們，如果你有口腔、舌頭損傷持續兩周不愈，或傷口呈現不規則的白斑狀、橘皮狀突起，最好及時(shí)去醫院檢查。

　　愛(ài)咬舌頭也可能是“神經(jīng)病”

　　上面這些都是從口腔方面去考慮的，除此之外，還可能有神經(jīng)方面的原因。有種說(shuō)法認為，如果壓力過(guò)大，或是身體疲勞、休息不足，神經(jīng)系統就可能無(wú)法正常控制肌肉進(jìn)行咀嚼活動(dòng)，所以在吃飯的時(shí)候，就容易咬到舌頭。

　　特別提示：

　　如果是老年人愛(ài)咬舌頭，就更要提高警惕了。

　　有種疾病叫做腔隙性腦梗死，是一種發(fā)病率高又較特殊的腦梗塞，經(jīng)常發(fā)生在患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上。它的前期癥狀中就有愛(ài)咬舌頭、精細動(dòng)作差等輕微癥狀，很容易被忽視。如果發(fā)現老人最近常咬舌頭，或伴有頭暈、頭痛、行走不穩、言語(yǔ)不清等，就要趕緊就醫。