正常人骨頭與骨頭接觸的地方，就是關(guān)節軟骨，正常的軟骨組織光亮平滑，但隨著(zhù)年紀增長(cháng)，軟骨過(guò)度磨損，軟骨碎片掉入關(guān)節腔內并在關(guān)節腔內刺激關(guān)節囊，制造過(guò)多的關(guān)節液，引發(fā)紅腫熱痛，久而久之就會(huì )出現退化性關(guān)節炎。從X光片來(lái)看，正常的關(guān)節軟骨面平滑光亮，一旦關(guān)節磨損，就會(huì )出現凹陷，有些病情嚴重者，軟骨磨損的附近甚至會(huì )有骨刺增生情形。
1、疼痛
2、關(guān)節變形、腫脹
3、晨起感覺(jué)僵硬，下床運動(dòng)后，癥狀稍稍緩解
4、關(guān)節活動(dòng)時(shí)會(huì )有聲音
若出現上述四種癥狀時(shí)，就應特別留意，這種疼痛又名骨關(guān)節退化性關(guān)節炎。在出現疼痛的時(shí)候，一般如果是O型腿的人，身體重量大都落在關(guān)節內側，這個(gè)部位較易出現磨損及疼痛。相反，X型腿的關(guān)節疼痛幾乎出現在外側。這個(gè)時(shí)候，就要多運動(dòng)，運動(dòng)增強軟骨海綿作用，因為腳愈歪，變形愈厲害，也就愈痛，少有例外。
軟骨就像一塊吸滿(mǎn)水分的海綿，當我們走路時(shí)，腳往下踩那一刻，身體重量往下壓。軟骨里面的關(guān)節滑液就會(huì )被擠出。腳往上提，來(lái)自身體的重量消失，關(guān)節滑液又回吸到軟骨里面，形成一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡。就在關(guān)節滑液進(jìn)出之際，營(yíng)養成分才能進(jìn)入軟骨組織里面，維持軟骨的健康。大多數退化性關(guān)節炎患者因為怕痛，同時(shí)擔心運動(dòng)會(huì )增加關(guān)節的磨損而不敢走動(dòng)，這樣軟骨缺乏關(guān)節滑液帶來(lái)營(yíng)養成分的滋潤，時(shí)間一久則出現更大的問(wèn)題。
適度的運動(dòng)可增強軟骨的海綿作用，借著(zhù)不斷流進(jìn)流出的關(guān)節滑液，既可帶給軟骨營(yíng)養，又可保持濕潤，同時(shí)關(guān)節周?chē)募‰煲矔?huì )增強，減少軟骨磨損的幾率。
在所有運動(dòng)中，走路是中老年人最佳的選擇，每天至少應走路半小時(shí)，屬于節律性運動(dòng)的走路是退化性關(guān)節炎患者的最佳選擇。
如果覺(jué)得自己的平衡感不錯，還不妨試試騎自行車(chē)、跳舞、游泳等有氧運動(dòng)。患者在水中游泳時(shí)，受到浮力影響，關(guān)節受力較小。騎上自行車(chē)，大多數體重落在臀部，膝蓋受力較少，也是一項不錯的運動(dòng)。但要注意，不論是走路還是有氧運動(dòng)都應融入到日常生活中，不要一曝十寒，而應隨時(shí)為之，若正處于關(guān)節疼痛之際，就不要勉強運動(dòng)，以免癥狀更加惡化。
在日常運動(dòng)之余，患者也要多曬曬太陽(yáng)。因為陽(yáng)光可將維生素D活化為D3，增加鈣質(zhì)吸收，有效防止骨質(zhì)流失，延緩退化性關(guān)節炎的出現。當然，除了維持適當運動(dòng)，早期的退化性關(guān)節炎患者，可服用硫酸鹽葡萄糖胺制品來(lái)減少軟骨的磨損，也可以吃點(diǎn)中成藥如地黃丸系列等。
補腎活血，強筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節炎，以及預防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥54本品為非甾體抗炎藥（NSAID），適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，疼痛性骨關(guān)節炎（關(guān)節病、退行性骨關(guān)節病）的治療。
健客價(jià)： ￥17.8用于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀治療、疼痛性骨關(guān)節炎（關(guān)節病、退行性骨關(guān)節病）的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥15適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的癥狀治療、疼痛性骨關(guān)節炎(關(guān)節病、退行性骨關(guān)節病)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥15全身所有部位骨關(guān)節炎的治療和預防：包括膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥35全身所有部位骨關(guān)節炎的治療和預防：包括膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥23.5全身所有部位骨關(guān)節炎的治療和預防：包括膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥48用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥48用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥22用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥45全身所有部位骨關(guān)節炎的治療和預防：包括膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥42用于緩解和預防骨關(guān)節炎的關(guān)節（膝、髖、脊柱、肩、手腕、踝等）軟骨磨損、退化所致的疼痛、僵 硬、腫脹和活動(dòng)困難。
健客價(jià)： ￥60全身所有部位的骨關(guān)節炎的治療和預防，包括膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥36用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥36用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥36本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。 1、鎮痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。 2、抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。 3、關(guān)節炎：除
健客價(jià)： ￥3本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節炎：除風(fēng)
健客價(jià)： ￥4.5溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)逐濕，化瘀消腫，舒筋活絡(luò )。用于風(fēng)寒濕邪，痹阻經(jīng)絡(luò )所致 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，風(fēng)濕性關(guān)節炎，強直性脊柱炎和各類(lèi)退行性骨關(guān)節病。
健客價(jià)： ￥40在決定使用本品前，應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標，在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量（見(jiàn)[注意事項]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見(jiàn)[臨床試驗]）
健客價(jià)： ￥39適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎、如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥38用于髖、膝關(guān)節的骨關(guān)節炎治療。
健客價(jià)： ￥39適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎骨關(guān)節炎以及各種輕、中度疼痛。
健客價(jià)： ￥27.8用于治療退行性關(guān)節疾病（骨關(guān)節炎及相關(guān)疾病）。
健客價(jià)： ￥118本品用于緩解骨關(guān)節炎的疼痛癥狀。
健客價(jià)： ￥59
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