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頸椎病會(huì )不會(huì )出現脖子僵硬酸痛

2014-06-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:專(zhuān)家指出,都市白領(lǐng)長(cháng)期伏案埋頭苦干造成的脖子痛,絕大多數傷在肌肉和筋膜,病不在頸椎,更談不上是頸椎病。

  近年來(lái),頸椎病似乎有年輕化跡象,一些“體貼”的商家適時(shí)推出各種防治頸椎病的產(chǎn)品:鈦?lái)椚Α⑷f(wàn)能枕、頸椎治療儀……一些江湖游醫也很有“默契”地提供起多種免費診斷,并不時(shí)提醒白領(lǐng)們:不及時(shí)治療很可能會(huì )癱瘓甚至成“廢人”!對此,專(zhuān)家指出,其實(shí)都市白領(lǐng)長(cháng)期伏案埋頭苦干造成的脖子痛,絕大多數傷在肌肉和筋膜,病不在頸椎,更談不上是頸椎病。出現癥狀時(shí)無(wú)需過(guò)分恐慌,及時(shí)休息并用活絡(luò )油擦一擦、按摩一下、適當做些運動(dòng),讓頸肌得到充分的放松即可緩解。千萬(wàn)莫被各類(lèi)夸大其詞的保健宣傳所忽悠。

  坐車(chē)愛(ài)瞌睡容易“脖子痛”

  “醫生,我最近脖子僵硬酸痛,是不是得了頸椎病啊?”在骨科和針灸科門(mén)診,醫生經(jīng)常會(huì )遇到這類(lèi)一開(kāi)口就推斷自己頸椎有毛病的年輕白領(lǐng)。

  這類(lèi)年輕的精英們工作都很忙,每天進(jìn)入辦公室在電腦前一坐就是幾個(gè)小時(shí),常常伏案埋頭苦干;碰到出差,無(wú)論坐車(chē)還是坐飛機常常耷拉著(zhù)腦袋就打起盹來(lái)。等到回家才感到肩膀和脖子僵硬酸痛,甚至還犯暈。

  “頸椎病越來(lái)越年輕化,并且以都市白領(lǐng)居多!”十個(gè)白領(lǐng)族,九個(gè)頸椎病”……近些年來(lái),人們對這類(lèi)新聞已不再陌生,甚至連小學(xué)生落枕,家長(cháng)也懷疑是否提早患上了頸椎病。許多“體貼”的商家也適時(shí)推出各種防治頸椎病的產(chǎn)品:鈦?lái)椚Α⑷f(wàn)能枕、頸椎治療儀……一些江湖游醫則很有“默契”地提供起多種免費診斷,并不時(shí)提醒白領(lǐng)們:“不及時(shí)治很可能會(huì )癱瘓甚至成‘廢人’!”他們引用某項調查,稱(chēng)“20年來(lái),頸椎病高發(fā)年齡已從55歲跌至39歲”,由此得出結論:頸椎病已明顯年輕化!

  白領(lǐng)脖子痛頸肌勞損是主因

  “頸椎病年輕化?這‘帽子’也未免扣得太早了!”廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院骨科教授梁德感慨道。

  “因為到目前為止,并沒(méi)有權威的流行病學(xué)調查數據證明。光憑一些極端的個(gè)案就下嚇人的結論,不太妥吧!”該院針灸科主任莊禮興也認為,絕大多數年輕人所謂的脖子痛其實(shí)問(wèn)題出在頸肌和筋膜,而非頸椎,準確地說(shuō),應該稱(chēng)為頸肩肌筋膜炎,并非嚴格意義上的頸椎病!

  “頸肩肌筋膜炎如今在習慣埋頭苦干、嚴重缺乏鍛煉的年輕白領(lǐng)身上確實(shí)比較多見(jiàn)。”莊禮興解釋說(shuō),我們的頸椎被肌肉和韌帶所包圍,在工作中長(cháng)期保持伏案姿勢的年輕白領(lǐng)或“低頭工作族”,其頸部的肌群容易過(guò)度的勞損造成肌肉僵硬,伸縮功能失調,使頸部活動(dòng)出現障礙,同時(shí)還伴有麻、脹、酸、痛或沉重的感覺(jué),但絕大多數并沒(méi)有傷到頸椎。他建議,出現這種癥狀時(shí),可適當休息或用活絡(luò )油擦一擦、正規理療按摩一下,并做些適當的運動(dòng),及時(shí)讓頸肌得到充分的放松。當然,如果積勞成疾,頸肌的嚴重勞損也可能會(huì )使頸椎出現病理變化,但這種量變到質(zhì)變有一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程,在年輕人中極為少見(jiàn),一般要到四五十歲以上才會(huì )真正出現。

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