拐杖作為下肢術(shù)后患者早期離床活動的常用支撐工具之一，在早期康復(fù)鍛煉中發(fā)揮著重要的作用，但在門診和住院病房時?？梢耘龅讲粫褂没虿荒苷_使用拐杖的患者，這使得下地時患者不能得到可靠保護(hù)，也不能盡早恢復(fù)正確的步態(tài)，在一定程度上影響術(shù)后的康復(fù)效果。

正確使用腋下拐的意義

最大限度地支持保護(hù)患肢;

促使患肢盡早恢復(fù)正常步態(tài);

保證上肢在操作拐杖時不受額外的損傷;

使術(shù)后康復(fù)更安全有效。

使用拐杖前的注意事項

調(diào)節(jié)拐杖到合適高度，拐杖頂部距離腋窩約3指寬，切記不是用腋窩頂在拐杖上，因為腋窩內(nèi)有重要的血管神經(jīng)通過，以免受壓損傷。

調(diào)節(jié)拐杖長度。

在拐杖的下方有可以調(diào)節(jié)高度的“按鈕”，調(diào)節(jié)拐杖長度，長度以達(dá)到距離腋窩下3橫指為宜，以配合身高。

拐杖的手柄位置需要調(diào)節(jié)到雙臂自然下垂時手腕水平，當(dāng)你使用拐杖支撐時，肘關(guān)節(jié)可以適當(dāng)彎曲大約20°。

調(diào)節(jié)把手高度。

即便有相同的身高，每個人的手臂長度也不一定相等，其實把手才是病人真正用力的地方，把手在手腕的高度，正確的把手位置讓病人更穩(wěn)定，也不會覺得腋下疼痛。

站直身體，雙手握住拐杖手柄來支撐你的體重，拐杖末端放置于腳尖前10cm再向外10cm;

正確使用拐杖行走

患肢完全不能踩地(負(fù)重)時

動作要領(lǐng)

雙拐向前邁出--健肢跟上--重復(fù)上述動作。

患肢可以部分踩地(負(fù)重)時

動作要領(lǐng)

雙拐和患肢同時向前邁出--健肢跟上--重復(fù)以上動作。

患肢可以基本踩地(負(fù)重)時

動作要領(lǐng)

拐杖和患肢同時向前邁出--健肢跟上--重復(fù)上述動作。

總結(jié)

1.腋下拐要選擇扶手牢固、高度可調(diào)節(jié)、有防滑裝置的輕便拐杖。

2.使用腋下拐前的調(diào)試：“321原則”。

3.使用腋下拐行走：

①患肢完全不踩地(負(fù)重)時動作順序：雙拐--健肢--重復(fù)以上步驟。

②患肢可部分踩地(負(fù)重)時動作順序：雙拐和患肢--健肢--重復(fù)以上步驟。

③患肢可基本踩地(負(fù)重)時動作順序：單拐和患肢--健肢--重復(fù)以上步驟。