成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科護理 > 飲食禁忌 > 骨折恢復還需靠飲食 患者千萬(wàn)不能碰這些

骨折恢復還需靠飲食 患者千萬(wàn)不能碰這些

2019-01-23 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨折恢復是個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程,骨折患者要注意忌口,該吃的不該吃的千萬(wàn)要謹記,要注意營(yíng)養的均衡,同時(shí)骨折患者在生活中應該避免身體的勞累,要保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),避免做劇烈的運動(dòng)。

骨折恢復是個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程,骨折會(huì )嚴重影響患者的日常生活,一般來(lái)說(shuō),大多數骨折患者都需臥床休息,這一方面會(huì )造成肢體失用性萎縮,使骨礦物質(zhì)含量進(jìn)一步下降,另一方面內源性維生素D合成減少,從而影響人體對于礦物質(zhì)的吸收,這些均不利于骨折的愈合。而長(cháng)期臥床、活動(dòng)減少會(huì )使腸蠕動(dòng)減慢,易發(fā)生便秘,也會(huì )發(fā)生水分、電解質(zhì)的嚴重流失,造成失衡現象,因此合理的膳食在恢復過(guò)程中也很十分重要的,那么,骨折病人不能吃什么?

骨折病人不能吃哪些食物?

1、不能吃高草酸的食物

草酸容易和身體里面的鈣相結合,形成不溶性植物鈣,從而會(huì )影響身體對鈣的吸收,最終影響骨折愈合的速度,菠菜、芋頭、竹筍、茭白等里面含有豐富的草酸,如果必須要吃這些食物的話(huà),可以在烹調的時(shí)候去除草酸,比如在熱水里焯一下再炒,這樣可以去除草酸,提高身體對鈣的吸收利用率。

2、不能吃太多肉骨頭

有一部分的人認為骨折之后就應該多吃肉骨頭,有利于促進(jìn)骨骼的早期愈合,可是如果患上骨折之后,多吃肉骨頭會(huì )減緩骨折痊愈的速度,這主要是因為骨頭里面的成分是磷和鈣,如果身體大量攝入的話(huà),會(huì )增加骨質(zhì)內無(wú)機質(zhì)成分,從而引起體內骨質(zhì)內有機質(zhì)的比例失調,從而影響骨折愈合的速度,在生活中可以多吃含有果膠的食物,比如牛奶、豆制品、新鮮蔬菜和水果。

3、不能吃過(guò)多的糖

骨折患者不能吃過(guò)多的食用糖,如果身體攝取大量白糖之后,就會(huì )引起葡萄糖的代謝,代謝的過(guò)程中可能會(huì )丟失某些物質(zhì),比如引起鈣的大量消耗,特別不利于骨折患者的康復。

另外身體長(cháng)期食糖過(guò)量,還會(huì )讓細胞老化的速度加快,大多數的糖類(lèi)屬于酸性食物,大量吃糖會(huì )中和身體里面的酸堿度而變成酸性,從而引起細胞衰老。

4、不能多喝白酒

骨折患者不能喝白酒,雖然酒具有散熱、止痛的功效,但是過(guò)多的酒容易加快骨鈣丟失的速度。

5、千萬(wàn)不能偏食

有一部分骨折患者常常會(huì )伴有局部水腫、身體出血、肌肉組織損傷的情況,身體的修復主要是靠各種營(yíng)養素來(lái)保證骨折能夠快速的愈合,所以營(yíng)養是非常豐富的,平時(shí)飲食方面要保持品種的豐富,這樣才有利于骨骼的修復和再生。

骨折病人不能吃什么,大家都基本了解了,骨折患者要注意忌口,該吃的不該吃的千萬(wàn)要謹記,要注意營(yíng)養的均衡,同時(shí)骨折患者在生活中應該避免身體的勞累,要保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),避免做劇烈的運動(dòng)。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
永胜县| 嘉善县| 定兴县| 祁东县| 故城县| 辽阳县| 眉山市| 西吉县| 南宁市| 宜昌市| 米泉市| 阿尔山市| 兰西县| 奎屯市| 开阳县| 北票市| 黄浦区| 曲靖市| 改则县| 冕宁县| 白山市| 襄樊市| 铜川市| 崇州市| 加查县| 通渭县| 阿鲁科尔沁旗| 肥西县| 尚义县| 台南市| 腾冲县| 镇安县| 兴文县| 广安市| 石屏县| 惠水县| 南岸区| 中卫市| 信阳市| 大名县| 阳山县|