強直性脊柱炎應該怎樣做飲食護理和運動(dòng)護理？

2015-02-09 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：強直性脊柱炎患者飲食要有規律、注意衛生。暴飲暴食、食不潔食物會(huì )增加腸道疾病的機會(huì )，增加強直性脊柱炎的發(fā)病和加重病情。

　　強直性脊柱炎比較容易引發(fā)一些并發(fā)癥的，因此治療上有一定的難度，患者除了要接受相關(guān)的藥物治療，還要進(jìn)行強直性脊柱炎的護理。這樣才能夠為患者朋友們的健康保駕護航。現在，大家來(lái)一起了解一下強直性脊柱炎的護理。

　　強直性脊柱炎的護理工作是什么？

　　1、患上這種疾病后患者會(huì )出現體力下降的現象，因此，也不能負重，生活中在干體力活的時(shí)候一定要慎重，防止，病情的加重，因為工作的問(wèn)題，很多的人需要長(cháng)時(shí)間的坐著(zhù)，或者是站著(zhù)，這樣對于病情的影響都是很大的，因此，在一段時(shí)間后，就應該起來(lái)活動(dòng)下。

　　2、也要注意睡眠問(wèn)題，患者一定要注意休息，很多的人認為，我天天睡的時(shí)間也很長(cháng)，但是一定要注意方法，尤其是枕頭的選擇，不要太高，但是也不要不枕枕頭，很多的人會(huì )枕的很高，這樣會(huì )導致脊柱變形，睡覺(jué)時(shí)，最好是平躺。人們在看電視的時(shí)候，最好不要依靠著(zhù)沙發(fā)背上，這樣時(shí)間長(cháng)了不僅對腰椎不好，對于頸椎也是種威脅。

　　3、應該注意養成一個(gè)好的習慣，一定要做好適當的運動(dòng)，做一些伸屈的動(dòng)作，做完運動(dòng)后，注意放松肌肉，這樣可以減輕疼痛感，而且也要注意一些運動(dòng)的選擇，游泳，舞蹈，都有助于病情的恢復，但是最好不要騎自行車(chē)。

　　強直性脊柱炎疾病患者的飲食護理措施：

　　一、養成良好的飲食習慣

　　強直性脊柱炎患者飲食要有規律、注意衛生。暴飲暴食、食不潔食物會(huì )增加腸道疾病的機會(huì )，增加強直性脊柱炎的發(fā)病和加重病情。

　　二、多食以下食物

　　a、豆類(lèi)食品：豆類(lèi)食品含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，它有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用，如：大豆、黑豆、黃豆等。可治療以濕重為主的風(fēng)濕骨痛，對身體沉重、關(guān)節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節腫痛而重著(zhù)不適的風(fēng)濕病，效果較好。黑豆又名烏豆、冬豆子，又可治療風(fēng)濕疼痛，經(jīng)驗方用黑豆炒至半焦泡人黃酒，治療關(guān)節酸痛有效。

　　b、果實(shí)食品：

　　中醫認為強直性脊柱炎是由腎虛引起筋骨、肌肉、關(guān)節的病損，而果實(shí)食品對筋骨、經(jīng)絡(luò )、風(fēng)濕痹痛或腰膝無(wú)力極為有益。

　　強直性脊柱炎怎樣做飲食護理和運動(dòng)護理：

　　·飲食護理：對于患有強直性脊柱炎的患者來(lái)說(shuō)，做好飲食護理有很大的重要性，患者在患病后，治療的過(guò)程中，在飲食中注意辯證論治是飲食調理的基本原則虛者補之，實(shí)者瀉之，寒者熱之，熱者清之，涼者溫之等為其大法。

　　·運動(dòng)護理：患有強直性脊柱炎的患者在日常生活中，每日都應該按時(shí)的進(jìn)行一些適當的鍛煉運動(dòng)，在鍛煉的過(guò)程中應循序漸進(jìn)，持之以恒。其目的是維持脊柱生理曲度，防止畸形；保持良好的胸廓括動(dòng)度，避免影響呼吸功能；防止或減輕肢體因廢用而致肌肉萎縮并維持骨密度和強度，防止骨質(zhì)疏松。

　　運動(dòng)應包括：保持脊柱靈活性的運動(dòng)，如頸，腰各個(gè)方向的運動(dòng)，轉動(dòng)等；維持胸廓活動(dòng)度的運動(dòng)，如深呼吸，擴胸運動(dòng)；肢體運動(dòng)；種類(lèi)繁多，如散步，作一些體操等。

　　強直性脊柱炎不預防，不治療，不注意飲食，患者不僅要承受病痛的折磨，而且還要面對致殘的危險，強直性脊柱炎患者在確診疾病后，一定要盡早進(jìn)行治療，以便贏(yíng)得一個(gè)良好的預后。衷心祝愿每一位強直性脊柱炎患者早日擺脫疾病束縛，開(kāi)始新生活。

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主要用于治療風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊柱炎。本藥大劑量可減少腎小管對尿酸鹽的再吸收，促進(jìn)尿酸鹽排泄，故可用于治療急性痛風(fēng)。

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溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)逐濕，化瘀消腫，舒筋活絡(luò )。用于風(fēng)寒濕邪，痹阻經(jīng)絡(luò )所致類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，風(fēng)濕性關(guān)節炎，強直性脊柱炎和各類(lèi)退行性骨關(guān)節病。

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適用于治療風(fēng)濕性和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、強直性脊柱炎、痛風(fēng)、關(guān)節炎、腱鞘炎。亦可用于緩解骨肉骨骼扭傷、挫傷、損傷以及痛經(jīng)等所致的疼痛。

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可用于手術(shù)后急性疼痛、外傷引起的中-重度疼痛、急性坐骨神經(jīng)痛和腰痛、晚期癌痛，亦可用于慢性腰痛、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和強直性脊柱炎的治療。

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本品適用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、強直性脊柱炎、肩周炎、頸肩腕綜合癥、痛風(fēng)發(fā)作以及外傷和手術(shù)后消炎、鎮痛。

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1. 各種急、慢性炎性關(guān)節炎：類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、強直性脊柱炎、骨關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、銀屑病關(guān)節炎、反應性關(guān)節炎、賴(lài)特綜合征、風(fēng)濕性關(guān)節炎以及其他關(guān)節炎或關(guān)節痛。2. 軟組織風(fēng)濕病：包括肩周炎。

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用于急慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、幼年型類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、急性痛風(fēng)性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、強直性脊柱炎、軟組織風(fēng)濕癥、肌腱炎、肩周炎等。

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本品適用于治療不同病因的輕中度疼痛，如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨性關(guān)節炎、強直性脊柱炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等的關(guān)節痛，以及痛經(jīng)、牙痛、手術(shù)后痛、癌性疼痛、急性扭傷或軟組織挫傷疼痛和感冒發(fā)熱引起的全身疼痛等各種急慢性疼痛。

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治療不同病因的輕中度疼痛，如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨性關(guān)節炎、強直性脊柱炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等的關(guān)節痛，以及痛經(jīng)、牙痛、手術(shù)后痛、癌性疼痛、急性扭傷或軟組織挫傷疼痛和感冒發(fā)熱引起的全身疼痛等各種急慢性疼痛。

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本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。 1、鎮痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。 2、抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。 3、關(guān)節炎：除

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本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節炎：除風(fēng)

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