強直性脊柱炎會造成全身多處關(guān)節(jié)僵硬疼痛，稍有不慎病情就會發(fā)作，患者長期受到病痛折磨難以正常生活。日常生活中要將預防強直性脊柱炎病癥發(fā)作做到細節(jié)處，多加留意預防，減少病情發(fā)作幾率。

強直性患者應(yīng)該怎樣護理?

1、工作時

避免損傷性體力活，患者的工作要注意勞逸結(jié)合，尤其是能夠引起持續(xù)性關(guān)節(jié)疼痛的活動。對于強直性脊柱炎的護理患者可以定時測量身高和體重，一旦發(fā)現(xiàn)身高變化就要及時到醫(yī)院進行治療，這是脊柱早期彎曲的重要特征。更在生活當中一定要做好自我護理工作，保健好，這樣才能使該疾病盡快的恢復健康，并且這也是輔助治療強直性脊柱炎的好辦法。

2、運動時

避免不良運動。對于強直性脊柱炎的護理，患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運動，因為該病最容易導致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴胸及屈頸等運動，都會受到限制。所以，患者在日常生活中應(yīng)注意運動適量，從而避免會在第二天加重病情的運動。

3、休息時

保持正確姿勢。因為強直性脊柱炎很容易導致患者的脊柱畸形，因此患者平時應(yīng)該盡量保持正常的生理姿勢，尤其是在休息的時候，盡量睡硬板床和薄枕，睡姿也應(yīng)取平躺或俯臥的姿勢，尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時，應(yīng)停止使用枕頭，這對于強直性脊柱炎的護理都有好處。

4、生活上

01、加強身體鍛煉，合理生活規(guī)律，保持愉快的心情以提高機體免疫機能。

02、戒煙酒，注意維持正常的姿勢和活動能力。

以上的護理方法只能起到緩解疼痛的作用，作為輔助療法對于強直性脊柱炎的治療有很好的作用，但是無法從根本上解決問題，要想治療強直性脊柱炎，不再受疼痛的折磨，患者還是應(yīng)該選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，采取科學的方法，治療強直性脊柱炎。