時(shí)常有人問(wèn)我腰痛,是不是腰椎間盤(pán)突出了?經(jīng)常和患者打比方,椎間盤(pán)就像是個(gè)扁扁的包子,纖維環(huán)就是包子皮,髓核就是包子餡;由于年齡的增長(cháng)或是外傷,纖維環(huán)可能會(huì )變形破損,里面的髓核就會(huì )突出;就像包子皮破了,里面的餡兒會(huì )漏出來(lái)。
椎間盤(pán)突出的區分:膨出、突出、脫出
人是直立行走的動(dòng)物,所以椎間盤(pán)就會(huì )長(cháng)期受到來(lái)自重力的垂直壓迫,接著(zhù)剛才的例子來(lái)說(shuō):如果包子僅僅是被壓扁,皮還沒(méi)有破,那么直徑就會(huì )變大。
01、椎間盤(pán)膨出:換成椎間盤(pán),就是纖維環(huán)沒(méi)有破,里面的髓核也沒(méi)有漏出來(lái),僅僅是椎間盤(pán)膨大而已。
02、椎間盤(pán)突出:如果繼續壓迫這個(gè)包子,包子皮破了,里面的餡漏出來(lái)一部分,也就是纖維環(huán)破了,里面的髓核漏出來(lái)了。
03、椎間盤(pán)脫出了:如果再繼續被壓下去,里面的餡兒就掉出來(lái)了,也就是纖維環(huán)破了之后里面的髓核都掉到外面來(lái)了。
“德國椎間孔鏡”治療效果顯著(zhù)
椎間孔鏡手術(shù)是從病人身體側方或側后方進(jìn)入病變組織部位,通過(guò)安全工作三角區實(shí)施手術(shù)。在內窺鏡全程可視化操作引導下,清楚的定位突出的髓核、增生組織,使用鉗取工具摘除突出組織、去除增生骨質(zhì)、修復破損的纖維環(huán),完成手術(shù)過(guò)程。
1、避免大幅度彎腰
拖地、掃地或用吸塵器時(shí)要當心,盡量保持身體直立。
從地上撿東西時(shí),最好保持腰部以上身體直立的姿勢先蹲下,而不要直接大幅度彎腰去撿。
從高處拿東西時(shí),千萬(wàn)不要身體向后仰。
2、調整生活習慣
加強鍛煉,強健肌肉,就能減少腰痛。
睡軟硬適度的硬板床。
飯后不要長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)看電視。
抱小孩時(shí)靠近自己的身體,離得太遠會(huì )增加腰部負擔。
3、不要長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢
避免過(guò)度勞累,工作、學(xué)習一段時(shí)間后要活動(dòng)一下。
保持正確姿勢,緩解腰部肌肉緊張。
走路時(shí)多運用腹部肌肉,站立時(shí)不要雙腿同時(shí)并齊長(cháng)時(shí)間站立。
適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià): ¥7.9活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛,癥見(jiàn)腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉側;腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥67消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰椎間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節痛,癥見(jiàn)腰腿痛、關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥24消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎痛,癥見(jiàn)腰腿疼,關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥25適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內停、氣血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等癥。
健客價(jià): ¥50活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛,癥見(jiàn)腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉側;腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥35用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥:如風(fēng)濕痛、關(guān)節炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
健客價(jià): ¥19活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛,癥見(jiàn)腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉側;腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥29用肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、腰痛貼、跌打損傷、頸椎病、風(fēng)濕關(guān)節炎、骨痛貼、骨質(zhì)增生等的輔助治療。
健客價(jià): ¥36消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎痛,癥見(jiàn)腰腿疼,關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥31適用于腰肌勞損、腰椎間盤(pán)病變。
健客價(jià): ¥49適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤(pán)突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價(jià): ¥488適用于頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。
健客價(jià): ¥50補腎活血,強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià): ¥8補腎活血、強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足,瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià): ¥8適用于臨床上對頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出癥的康復理療。
健客價(jià): ¥799本品具有溫經(jīng)通絡(luò ),祛風(fēng)散寒,活血止痛的功能。適用于腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥等腰疼的輔助治療。
健客價(jià): ¥298補腎活血,強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià): ¥5補腎活血,強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻滯所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià): ¥8補腎活血,強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià): ¥93對于頸椎、關(guān)節、頸肩腰腿、肩周、跌打扭傷、坐骨神經(jīng)、腰椎、骨質(zhì)增生等引起的各種疼痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥39.8補腎活血、強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià): ¥12強腰補腎,活血止痛。用于腎虛腰痛,腰肌勞損。
健客價(jià): ¥25適用于由炎癥、退行性病變及創(chuàng )傷引致的局部腫脹: 1.脊柱疼痛性疾病(椎間盤(pán)損傷、頸僵直、腰痛及坐骨神經(jīng)痛等癥)。 2.急性閉合性軟組織損傷(挫傷、扭傷、壓傷、血腫)。 3.腱鞘炎。 4.血栓性淺靜脈炎、靜脈曲張,同時(shí)也可用于靜脈注射或靜脈點(diǎn)滴后靜脈的護理。
健客價(jià): ¥17.8