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知道痛風(fēng)為什么總在夜間發(fā)作嗎

2018-11-17 來(lái)源:濟南骨科醫院   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“痛風(fēng)性關(guān)節炎的罪魁禍首是尿酸,是體內嘌呤代謝的一種產(chǎn)物,經(jīng)尿液排泄。如果血清中尿酸沉積在關(guān)節內,就會(huì )引起關(guān)節內的炎癥反應,從而出現關(guān)節紅、腫、熱、痛。”

在過(guò)去,痛風(fēng)是一種富貴病,但隨著(zhù)生活水平的提高,痛風(fēng)已悄悄變成了家喻戶(hù)曉的常見(jiàn)病。經(jīng)歷過(guò)痛風(fēng)急性發(fā)作的患者也許都有這樣的體會(huì ),睡眠中突然出現腳趾劇烈疼痛。為什么痛風(fēng)總是在夜間、睡眠的時(shí)候發(fā)生呢?

骨科專(zhuān)家介紹說(shuō):“痛風(fēng)性關(guān)節炎的罪魁禍首是尿酸,是體內嘌呤代謝的一種產(chǎn)物,經(jīng)尿液排泄。如果血清中尿酸沉積在關(guān)節內,就會(huì )引起關(guān)節內的炎癥反應,從而出現關(guān)節紅、腫、熱、痛。”

痛風(fēng)易在夜間發(fā)作的原因

(1)濃度:無(wú)論白天黑夜,人體的水分都通過(guò)呼吸、排汗、排尿等途徑不停丟失,但夜間卻不像白天那樣能隨時(shí)補水,機體處于相對脫水狀態(tài),血液濃縮使得尿酸濃度升高;

(2)溫度:睡眠時(shí)的機體新陳代謝率降低,體溫下降,使得尿酸鹽的飽和度降低,更容易發(fā)生沉淀;

(3)激素:人體的腎上腺皮質(zhì)激素具有抑制炎癥作用,能有效改善痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的癥狀,但是夜間此激素分泌減少,給了痛風(fēng)發(fā)作以可乘之機;

(4)缺氧:有部分痛風(fēng)患者可能有打鼾或夜間呼吸不暢的問(wèn)題,嚴重時(shí)甚至會(huì )出現呼吸暫停,這些情況會(huì )導致機體血氧濃度降低。為應對組織缺氧,機體核苷代謝增加,產(chǎn)生大量?jì)仍葱脏堰省?/p>

痛風(fēng)患者日常注意事項

飲食方面

1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高,應盡量不吃;魚(yú)蝦類(lèi)、菠菜、豆類(lèi)、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃;海帶的適當使用對痛風(fēng)也有一定好處。

2、多飲水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路結石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān),必要時(shí)可服用堿性藥物,以預防尿路結石的發(fā)生。

3、避免暴飲暴食或饑餓。

4、節制煙酒,尤其不能酗酒。

5、不喝濃茶、咖啡等飲料。

注意體重、注意勞逸結合

1、肥胖者要積極減肥,減輕體重,這對于防止痛風(fēng)發(fā)生頗為重要。

2、注意勞逸結合,避免過(guò)勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進(jìn)行長(cháng)途步行旅游。

另一方面,痛風(fēng)石作為痛風(fēng)的一種特征體現,一旦形成,就會(huì )對關(guān)節造成侵蝕或損壞,必須通過(guò)手術(shù)的方法將之取出,且日后也要嚴格控制尿酸,否則很容易復發(fā)。

 

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