喝完啤酒后為什么會(huì )腳跟痛

2014-05-31 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：三杯啤酒下肚，竟然足跟痛得難以忍受，去醫院一檢查，原來(lái)是痛風(fēng)惹的禍！隨著(zhù)天氣轉暖，到醫院就診的痛風(fēng)患者逐漸增多。為此，專(zhuān)家提醒說(shuō)，預防痛風(fēng)應該培養良好的飲食習慣,適當限制脂肪、蛋白質(zhì)的攝入，特別要限制進(jìn)食海鮮和飲酒，多吃蔬菜、水果等堿性食物，保證充足的維生素，避免過(guò)度勞累。

　　三杯啤酒引發(fā)的劇痛

　　56歲的梁先生是個(gè)生意人，性格爽朗而好客，因工作的原因結識了許多朋友，并與這些朋友三五天一聚。上周，梁先生與朋友相約晚上一起喝啤酒，誰(shuí)知三杯啤酒下肚，梁先生當晚就感覺(jué)右腳跟有點(diǎn)不對勁了，火辣辣的熱，還伴有隱隱的疼痛，有一種不敢著(zhù)地的感覺(jué)。起初梁先生以為是過(guò)度勞累引起的毛病，沒(méi)有太在意。不曾想夜里兩三點(diǎn)，一陣劇痛把他從夢(mèng)中驚醒。第二天早晨，梁先生的右腳跟已完全不敢落地了，右膝關(guān)節也變得又紅又腫，甚至無(wú)法彎曲。家人將他送到了醫院，經(jīng)檢查，確診為“痛風(fēng)”。

　　痛風(fēng)起病往往在下肢

　　南方醫科大學(xué)第三附屬醫院風(fēng)濕免疫科主任孫爾維教授解釋說(shuō)，痛風(fēng)又稱(chēng)“高尿酸血癥”，屬于關(guān)節炎的一種。是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關(guān)節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。隨著(zhù)生活方式的改變，其患病率逐漸上升。

　　很多人的痛風(fēng)最先發(fā)病的部位，往往是低位的關(guān)節，比如大腳趾關(guān)節、踝關(guān)節、膝關(guān)節等，男性發(fā)病率明顯高于女性。長(cháng)期痛風(fēng)患者有發(fā)作于手指關(guān)節，甚至耳廓含軟組織部分的病例。急性痛風(fēng)發(fā)作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發(fā)作，可使人從睡眠中痛醒。由于痛風(fēng)起病多從下肢開(kāi)始，所以，當出現下肢疼痛時(shí)，要打醒精神，及時(shí)就醫。

　　少吃火鍋和動(dòng)物內臟

　　長(cháng)期痛風(fēng)還可造成腎臟損害。據統計，20%-25%的痛風(fēng)病人有尿酸性腎病，20%-25%的原發(fā)性痛風(fēng)患者合并腎結石，甚至伴有腎絞痛、血尿。此外，痛風(fēng)患者常伴高血壓、肥胖、動(dòng)脈硬化、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等。

　　孫爾維教授認為，引起痛風(fēng)的主要原因是飲食習慣，治療痛風(fēng)就如同治療所有慢性病一樣，需要調整生活習慣、改善飲食、適當鍛煉和配合藥物治療，通過(guò)綜合調理和治療，是可以把疾病對身體的傷害降到最低程度。

　　預防痛風(fēng)則首先應注意科學(xué)、合理飲食。飲食要以清淡為主，控制肉類(lèi)，少吃脂肪及動(dòng)物內臟，少喝火鍋湯和肉湯，少飲酒（尤其是啤酒），少吃豆制品。另外，還要多喝水。適度運動(dòng)，但少做劇烈運動(dòng)，因為劇烈運動(dòng)會(huì )使人體大量出汗，使尿量減少，影響尿酸排泄。要避免過(guò)度勞累、情緒緊張、著(zhù)涼及關(guān)節損傷。肥胖者要減少熱量攝入，不要亂用藥物減肥。