隨著(zhù)中國社會(huì )老齡化程度加劇,越來(lái)越多的老年人成為“蹣跚族”。很多人錯誤地認為“腿腳不利索”是隨著(zhù)年齡增長(cháng)而出現的正常現象,但是他們并不了解,骨關(guān)節炎才是導致大批“蹣跚族”出現的罪魁禍首。
我院骨科專(zhuān)家介紹,骨性關(guān)節炎又名退行性關(guān)節病、增生性骨關(guān)節炎,膝關(guān)節骨性關(guān)節炎是老年人最常見(jiàn)的一種關(guān)節疾病,也是引起老年人殘疾最主要的原因。“積極防治這種疾病是老年人日常生活中的一件大事。下面就為大家介紹預防骨關(guān)節炎的方法。
1、保持適當的體重:過(guò)重的體重會(huì )加重關(guān)節軟骨上的壓力及磨損,適當減輕體重能夠有效減少關(guān)節軟骨的損傷和破壞。
2、避免關(guān)節過(guò)度運動(dòng):中老年人盡量不做損傷關(guān)節的運動(dòng),如長(cháng)跑、爬山、跳舞、對抗相對激烈的球類(lèi)運動(dòng)等。因為這些運動(dòng)會(huì )使關(guān)節,特別是膝、髖、踝關(guān)節劇烈疼痛,導致關(guān)節損傷。
3、加強肌肉力量鍛煉:通過(guò)增加肌肉力量,維持關(guān)節,特別是膝關(guān)節的受力。肌肉鍛煉應在下肢不持重的情況下進(jìn)行,這樣不會(huì )給關(guān)節增加負擔。
4、中老年人使用拐杖輔助行走:中老年人使用拐杖可以明顯減輕膝關(guān)節上的壓力,達到穩定關(guān)節,減少損傷,減輕疼痛的目的。
5、游泳是作為強身健體的方式:因為游泳時(shí)人的心、肺等重要臟器能夠得到充分的鍛煉。游泳時(shí),人體處于平臥或仰臥狀態(tài),主要的持重關(guān)節,如膝、髖、踝關(guān)節等的壓力很小,不足以造成關(guān)節損傷。
與其他抗結核藥聯(lián)合,用于治療各型肺結核、支氣管內膜結核及肺外結核。并可作為與結核病相關(guān)手術(shù)的保護藥,也可用于預防長(cháng)期或大劑量皮質(zhì)激素、免疫抑制治療的結核感染及復發(fā)。
健客價(jià): ¥25.9消毒防腐藥,用于沖洗小面積創(chuàng )面與黏膜面。
健客價(jià): ¥6.5健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無(wú)力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥8滋陰補腎,健脾生津。用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病。
健客價(jià): ¥9.9本產(chǎn)品與怡成公司生產(chǎn)注冊的配套血糖試條(葡萄糖氧化酶法、葡萄糖脫氫酶法)配合使用,用于體外監測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥15用于濕疹及亞急性皮炎,也可用于淺表創(chuàng )傷,燒傷及褥瘡的輔助治療。
健客價(jià): ¥55用于輕中度急慢性潰瘍性結腸炎的治療。
健客價(jià): ¥30可用于治療良性前列腺增生癥。也可用于治療高血壓,可單獨使用或與其它抗高血壓藥物如利尿劑或β-腎上腺素能阻滯劑合用。
健客價(jià): ¥8補腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥8益腎固精,縮尿,止濁。用于遺精滑精,遺尿尿頻,小便白濁。
健客價(jià): ¥442適用于十二指腸潰瘍、胃潰瘍、和反流性食管炎‘與抗生素聯(lián)合用藥,治療幽門(mén)螺旋桿菌的十二指腸潰瘍,治療非甾體類(lèi)抗炎藥類(lèi)相關(guān)的消化性潰瘍或為十二指腸糜爛;預防非甾體類(lèi)抗炎藥引起的消化性潰瘍,胃十二指腸糜爛或消化不良等癥狀;亦用于慢性復發(fā)性消化性潰瘍,和反流向食管炎的長(cháng)期治療;用于胃食管返流病的燒心感和合反流對癥治療,潰瘍樣的對癥治療及酸相關(guān)性消化不良,用于卓--艾氏綜合征的治療。
健客價(jià): ¥58適用于活動(dòng)性消化性潰瘍(胃、十二指腸潰瘍)反流性食管炎和卓艾氏綜合癥。
健客價(jià): ¥13活血散結;通經(jīng)下乳;消癰潰堅。主血瘀經(jīng)閉;癥瘕;風(fēng)濕痹痛;乳汁不下;癰腫;瘰疬。
健客價(jià): ¥10591、用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人。 2、可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲胍治療,血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。
健客價(jià): ¥13.5用于胃酸過(guò)多引起的燒心和反酸癥狀的短期緩解。
健客價(jià): ¥49小型的老人車(chē),旋轉式的前輪,移動(dòng)非常方便。
健客價(jià): ¥799用于口腔炎、咽炎等的口腔消毒防腐。
健客價(jià): ¥12小型折疊,無(wú)論在任何場(chǎng)所都可輕松保管,顏色非常豐富,同樣適合年輕人,前所未有的時(shí)尚款式。
健客價(jià): ¥1199