從上班族到老年人，似乎在每個(gè)群體，人生的每個(gè)階段，大家的肩膀都或多或少疼過(guò)。

肩膀疼，一定是肩周炎嗎？還有什么疾病會(huì )引起肩膀疼痛？本文將介紹這些原因。

肩膀疼，都可能是哪些疾病？

肩膀疼只是一個(gè)癥狀，很多人認為肩膀疼只是肩膀的原因，其實(shí)不然，肩膀疼大致有兩方面的原因。

1、肩膀本身的問(wèn)題

肩周炎：也就是我們常說(shuō)的“五十肩”，顧名思義，50歲左右是肩周炎的高發(fā)年齡。

肩部肌肉痙攣：有了肌肉的幫助，肩膀才能自由活動(dòng)。在日常生活工作中，若是有長(cháng)期伏案工作、頻繁提舉重物等情況，肩膀的肌肉就會(huì )因長(cháng)期保持緊張狀態(tài)而得不到休息，只好通過(guò)疼痛來(lái)鬧罷工。

2、其他部位的問(wèn)題

頸椎病：頸椎出現問(wèn)題會(huì )使頸神經(jīng)受到壓迫，肩膀就會(huì )出現疼痛。要明確有沒(méi)有頸椎病，要結合體格檢查和頸椎X光片才能確診。

心臟病：這是所有病因里最危險的一種。支配心臟和肩膀部位的感覺(jué)神經(jīng)使用同一條神經(jīng)通道，大腦難以分清感覺(jué)從何而來(lái)。于是在心臟有病變的時(shí)候，可能會(huì )讓大腦誤以為這個(gè)疼痛來(lái)自于肩膀。

這四大類(lèi)疾病是目前引起肩膀疼最常見(jiàn)的原因，此外，一些罕見(jiàn)的原因需要檢查了才知道。

肩膀疼，該如何治療？

肩膀痛的病因不同，在治療上還是存在很大差別的。

1、自我康復治療為主的疾病

肩周炎和肩部肌肉痙攣就屬于這一類(lèi)，最好的解決方法就是“放松”和“活動(dòng)”。

放松：由于肌肉痙攣和肩周炎都存在著(zhù)長(cháng)期勞損的誘因，所以當長(cháng)期伏案工作后，可以站站走走，也可以將頸、肩、腰做自己能承受范圍內的旋轉扭動(dòng)，這些都是放松的好方法。

活動(dòng)：肩周炎的病人，可以做甩手運動(dòng)和畫(huà)圈運動(dòng)。甩手運動(dòng)即站穩后，雙手于身側伸直向身體前后方甩動(dòng)，幅度由小變大，每次做30個(gè)，一共做三次；畫(huà)圈運動(dòng)是象征性的面對一面墻，單手伸直，左右手輪換在墻壁上畫(huà)圈，次數和甩手運動(dòng)一樣。

自我康復治療是一個(gè)長(cháng)期過(guò)程，需要長(cháng)期堅持。

2、需要醫生主導治療的疾病

頸椎病和心臟病屬于這一類(lèi)。

雖然絕大多數的頸椎病，通過(guò)理療或者按摩的方法能夠起到緩解癥狀的目的，但有些較嚴重的頸椎病，可能需要進(jìn)行手術(shù)；對于心臟病患者來(lái)說(shuō)，若疼痛是心絞痛或者心肌梗死所引起的，輕者需要長(cháng)期服藥，重者可能需要進(jìn)行搭橋手術(shù)。

除此之外，還有其他原因也會(huì )引起肩膀疼痛，特別需要排除一些外傷引起的肩部損傷或是肺部、膽道疾病引起的肩部痛，而這些都是屬于需要醫生主導治療的疾病。