頸椎病的治療這些食療方法必須收藏

2018-10-25 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：頸椎病的存在給人們帶來(lái)了很多困擾。所以，有效治療頸椎病非常重要。而除了常見(jiàn)的藥物治療和手術(shù)治療，其實(shí)食療法也不失為一個(gè)治療頸椎病的好方法。接下來(lái)，我們便來(lái)看看這些超級實(shí)用的食譜吧。

引近年來(lái)，由于生活習慣不健康等緣故，我國患上頸椎病的人數越來(lái)越多。而頸椎病對人體的的危害又非常嚴重，它不僅會(huì )導致人體各種不適，還可能造成多種并發(fā)癥。所以，該怎么有效治療頸椎病已經(jīng)成了一個(gè)迫在眉睫的問(wèn)題。除了手術(shù)治療，其實(shí)，食療也是一個(gè)很好的緩解頸椎疼痛的方法。那么，今天我們將為大家介紹一些可以治療頸椎病的食療方法。

食療法一、木瓜陳皮粥

準備好材料：絲瓜絡(luò )、川貝母、木瓜、陳皮等各10克，粳米50克。把所有的原料都洗干凈，先將木瓜、陳皮和絲瓜絡(luò )煎煮，除去渣，留下汁液，然后加入切碎后的川貝母，再加適量的冰糖就可以了。木瓜陳皮粥具有化痰，除濕，通絡(luò )等功效，所以十分適宜痰濕阻絡(luò )型頸椎病患者食用。

食療法二、川芎白芷燉魚(yú)頭

準備好材料：15克川芎，15克白芷，1個(gè)鳙魚(yú)頭以及適量的生姜、蔥、鹽、料酒等要。把川芎和白芷分別切片，然后與洗凈的鳙魚(yú)頭一起放入鍋內，加適量的水、姜、蔥、鹽、料酒等材料，先用武火燒沸，再改用文火燉熟，佐餐食用。這道菜每日可以食用1次，具有祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò )的作用。

食療法三、天麻燉魚(yú)頭

準備好材料：10克天麻，1個(gè)鮮鳙魚(yú)頭，3片生姜等。把天麻、鳙魚(yú)頭和生姜都放進(jìn)燉盅內，加適量的清水，隔水燉熟，調味即可食用。天麻燉魚(yú)頭具有補益肝腎，祛風(fēng)通絡(luò )的作用。尤其適合頸動(dòng)脈型頸椎病患者食用。

食療法四、川烏粥

川烏粥也很適合頸椎病患者食用，并且它制作起來(lái)十分方便。它需要的食材有姜汁、蜂蜜、生川烏和香米。準備好適量的生川烏和香米，洗凈、放進(jìn)鍋里，然后用小火慢慢的熬，最后把姜汁、蜂蜜一起放進(jìn)去進(jìn)行攪拌。川烏粥最好要空肚子喝。它能夠起到散寒通痹，非常適宜經(jīng)絡(luò )痹阻型頸椎病患者食用。

除了以上介紹的四種食譜以外，可以治療頸椎病的食療方法還有其他一些比較實(shí)用的食譜，比如說(shuō)葛根煲豬脊骨、桑枝煲雞、生姜粥、杭芍桃仁粥、、姜蔥羊肉湯、薏米赤豆湯等等。關(guān)于這些食譜我們就不仔細介紹了。大家有需要可以自行查找資料。