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頸椎病的治療 這些食療方法必須收藏

2018-10-25 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:頸椎病的存在給人們帶來了很多困擾。所以,有效治療頸椎病非常重要。而除了常見的藥物治療和手術(shù)治療,其實食療法也不失為一個治療頸椎病的好方法。接下來,我們便來看看這些超級實用的食譜吧。

引近年來,由于生活習(xí)慣不健康等緣故,我國患上頸椎病的人數(shù)越來越多。而頸椎病對人體的的危害又非常嚴重,它不僅會導(dǎo)致人體各種不適,還可能造成多種并發(fā)癥。所以,該怎么有效治療頸椎病已經(jīng)成了一個迫在眉睫的問題。除了手術(shù)治療,其實,食療也是一個很好的緩解頸椎疼痛的方法。那么,今天我們將為大家介紹一些可以治療頸椎病的食療方法。

食療法一、木瓜陳皮粥

準備好材料:絲瓜絡(luò)、川貝母、木瓜、陳皮等各10克,粳米50克。把所有的原料都洗干凈,先將木瓜、陳皮和絲瓜絡(luò)煎煮,除去渣,留下汁液,然后加入切碎后的川貝母,再加適量的冰糖就可以了。木瓜陳皮粥具有化,除濕,通絡(luò)等功效,所以十分適宜痰濕阻絡(luò)型頸椎病患者食用。

食療法二、川芎白芷燉魚頭

準備好材料:15克川芎,15克白芷,1個鳙魚頭以及適量的生姜、蔥、鹽、料酒等要。把川芎和白芷分別切片,然后與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi),加適量的水、姜、蔥、鹽、料酒等材料,先用武火燒沸,再改用文火燉熟,佐餐食用。這道菜每日可以食用1次,具有祛風(fēng)散寒,活血通絡(luò)的作用。

食療法三、天麻燉魚頭

準備好材料:10克天麻,1個鮮鳙魚頭,3片生姜等。把天麻、鳙魚頭和生姜都放進燉盅內(nèi),加適量的清水,隔水燉熟,調(diào)味即可食用。天麻燉魚頭具有補益肝腎,祛風(fēng)通絡(luò)的作用。尤其適合頸動脈型頸椎病患者食用。

食療法四、川烏粥

川烏粥也很適合頸椎病患者食用,并且它制作起來十分方便。它需要的食材有姜汁、蜂蜜、生川烏和香米。準備好適量的生川烏和香米,洗凈、放進鍋里,然后用小火慢慢的熬,最后把姜汁、蜂蜜一起放進去進行攪拌。川烏粥最好要空肚子喝。它能夠起到散寒通痹,非常適宜經(jīng)絡(luò)痹阻型頸椎病患者食用。

除了以上介紹的四種食譜以外,可以治療頸椎病的食療方法還有其他一些比較實用的食譜,比如說葛根煲豬脊骨、桑枝煲雞、生姜粥、杭芍桃仁粥、、姜蔥羊肉湯、薏米赤豆湯等等。關(guān)于這些食譜我們就不仔細介紹了。大家有需要可以自行查找資料。

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