頸椎病的癥狀非常多樣且復雜。大多數患者癥狀較輕，未來(lái)會(huì )逐漸惡化。這與頸椎病的類(lèi)型有關(guān)，多種類(lèi)型的頸椎病混合在一起，稱(chēng)為混合性頸椎病。那么頸椎病的癥狀主要有哪些？

1、頸部和肩部疼痛可以輻射到頭部和上肢；

2、側肩重感，上肢無(wú)力，手指麻木，四肢皮膚感覺(jué)虛弱，手握無(wú)力，有時(shí)不自覺(jué)地抓地。

3、可能會(huì )導致性功能障礙、下肢癱瘓。

4、通常伴有頸部和肩部酸痛，頸部和頸部僵硬，活動(dòng)受限。

5、有些頭暈，伴有惡心和嘔吐，臥床不起。

6、當涉及交感神經(jīng)的頸椎病時(shí)可出現頭暈、頭痛、視力模糊、兩眼腫脹、頭發(fā)干燥、平衡失調、心動(dòng)過(guò)速、心慌，胸悶等，有些甚至會(huì )出現脹氣、吞咽困難、發(fā)音困難等癥狀。

他們中的大多數人可以自己恢復，只有當癥狀持續增加且無(wú)法逆轉時(shí)，才會(huì )在影響工作和生活時(shí)引起注意。如果疾病長(cháng)期不能治愈，就會(huì )造成心理?yè)p害，導致失眠、煩躁、憤怒、焦慮、抑郁等癥狀。

警惕頸椎病的潛伏癥狀

70%的頭痛跟脖子有關(guān)

被稱(chēng)為頸源性頭痛，表現為單側或雙側枕部、耳后悶脹或酸痛，可伴有惡心嘔吐、耳鳴、眼脹以及嗅覺(jué)和味覺(jué)改變，很容易被忽略或誤診。

吞咽食物有困難

食管的上端和第六頸椎相鄰，當第六頸椎出現增生，就會(huì )壓迫和刺激食管，甚至造成食管周?chē)装Y、水腫，在進(jìn)食時(shí)產(chǎn)生異物感、吞咽不暢等癥狀。

經(jīng)常落枕

有的人對枕頭、床等睡眠環(huán)境要求非常高，稍不注意就特別容易落枕，這往往是頸椎不穩、頸部肌肉肌力不夠所致，要當心發(fā)展成頸椎病。

脖子轉動(dòng)發(fā)出聲音

不自覺(jué)地想轉脖子，并發(fā)出“嘎嘎”的響聲后才感覺(jué)舒服，這是典型的頸椎失穩表現。如不注意調養修復，頸椎受損會(huì )越來(lái)越嚴重。

血壓升高

突然血壓升高，降壓藥也無(wú)法控制時(shí)，可能是頸椎錯位，頸動(dòng)脈痙攣導致供血不足，引起血管運動(dòng)中樞興奮性增高，產(chǎn)生血壓升高。

那么如何進(jìn)行緩解呢？

1、不要長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)

辦公桌上的工作不應該持續很長(cháng)時(shí)間。如果工作持續超過(guò)2小時(shí)，則難以在短時(shí)間內有效地恢復頸椎間隙中的高壓，這將加劇頸椎的退化。做一些適當的維護練習，這對頸椎病恢復有一定的幫助。

2、避免參加繁重的體力勞動(dòng)

上肢應避免提取重的東西。當上肢抬起重物時(shí)，力可以通過(guò)上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而增加頸椎之間的相互壓力。患有頸椎病的患者在參加重體力勞動(dòng)后可能會(huì )出現加重癥狀。如果不得不提取重物，應始終注意保護頸部并防止受傷。

3、選一個(gè)舒適的枕頭

有一個(gè)良好舒適的枕頭，以獲得健康的睡眠和健康的頸椎。一般來(lái)說(shuō)，枕頭高度為10-12厘米，枕頭寬度為50-60厘米。按下枕頭表面，然后快速松開(kāi)手，反彈時(shí)間應該在5-8秒為佳。反彈時(shí)間太長(cháng)或太短都不算好。因為這樣，無(wú)論我們是側臥還是仰臥，我們的頸椎都可以緊密貼在頸椎上，保護頸椎不會(huì )處于懸吊狀態(tài)。