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久坐族經(jīng)常蹺二郎腿小心脊椎變形

2018-10-21 來(lái)源:漢中頸肩腰腿痛  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:正常的脊椎直的,從側(cè)面上是呈現(xiàn)S形狀的,那么長(zhǎng)期翹二郎腿會(huì)讓脊椎形成C字形,脊椎嚴(yán)重受到壓迫,在受力不均勻的情況下,就會(huì)出現(xiàn)變形的現(xiàn)象,嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥。

生活中為了放松和舒適,不管男性還是女性都會(huì)有蹺二郎腿的習(xí)慣,可是你知道嗎,蹺二郎腿對(duì)女性的危害卻不小,不僅影響形象,影響女性的腰椎、腿部等部位的健康,對(duì)女性健康的危害更大。到底是怎么回事?下面就來(lái)為大家揭開(kāi)秘密。

女人常翹二郎腿或致四大危害

1、導(dǎo)致脊椎出現(xiàn)變形

正常的脊椎直的,從側(cè)面上是呈現(xiàn)S形狀的,那么長(zhǎng)期翹二郎腿會(huì)讓脊椎形成C字形,脊椎嚴(yán)重受到壓迫,在受力不均勻的情況下,就會(huì)出現(xiàn)變形的現(xiàn)象,嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥。蹺二郎腿雖然不會(huì)馬上讓你的身體出現(xiàn)一些疾病,但是長(zhǎng)期這樣下去,到老年時(shí)期,很多癥狀就會(huì)出現(xiàn),例如骨關(guān)節(jié)炎等。

2、引發(fā)大腦和心臟供血不足

長(zhǎng)時(shí)間處于腿部出現(xiàn)蹺二郎腿的狀態(tài),會(huì)讓血液不能夠上下順暢的流通,血液循環(huán)過(guò)慢就會(huì)引發(fā)大腦和心臟供血不足,就會(huì)讓身體容易出現(xiàn)高血壓、心臟病等現(xiàn)象。

3、蹺“二郎腿”致腰痛

專(zhuān)家介紹,腰痛是久坐的上班族女性中最常見(jiàn)的一種疾病。由于她們上班時(shí)喜歡蹺蹺“二郎腿”,極易造成腰椎與胸椎壓力分布不均,引起脊柱變形晉劇戲曲,有的則會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出,形成慢性腰背痛。有專(zhuān)家認(rèn)為,經(jīng)常蹺二郎腿,還是加重頸椎病、腰肌勞損的重要原因之一。同時(shí)專(zhuān)家特別提醒,辦公室女白領(lǐng)久坐應(yīng)注意坐姿,“二郎腿”可以帶來(lái)很多相關(guān)疾病。

4、蹺“二郎腿”易引起婦科病、痛經(jīng)加重

女性久蹺二郎腿,容易造成盆腔內(nèi)氣血循環(huán)不暢,引起附件發(fā)炎,如果病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴(kuò)散,有可能影響整個(gè)盆腔。另外,有痛經(jīng)史者,久蹺二郎腿還可能加重痛經(jīng)。

上面的這些危害雖然不會(huì)在短時(shí)間立馬表現(xiàn)出來(lái),但是長(zhǎng)期采用蹺二郎腿姿勢(shì)的女性等年齡稍大,身體的免疫力下降之后,各類(lèi)疾病就慢慢表現(xiàn)出來(lái)了。衰老是長(zhǎng)年累月的勞損,健康的身體也需要長(zhǎng)年累月的保養(yǎng)。

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