脖子痛?腰痛?腰背僵硬?手麻?頭暈?頸椎曲度消失?腰椎間盤(pán)膨出?骨質(zhì)增生?是不是懷疑自己頸椎/腰椎衰老了?
頸腰椎的衰老過(guò)程分成了5個(gè)階段,大家可以根據癥狀對照一下,看看自己處于哪個(gè)階段~
頸腰椎衰老過(guò)程分5個(gè)階段
第一階段、酸脹不適、疼痛疲勞
由于長(cháng)時(shí)間久坐,伏案工作,多數人最早出現的癥狀便是脖子和腰背部酸脹不舒服,嚴重時(shí)會(huì )出現疼痛,彎腰低頭時(shí)更明顯,有時(shí)候早起刷牙洗臉時(shí)不敢彎腰。
此時(shí)如果找醫生檢查,會(huì )發(fā)現在脖子兩側的“肩井穴”位置,以及兩個(gè)肩胛骨的內側、臀部的外上部位按壓疼痛明顯。這說(shuō)明頸腰椎的肌肉和筋膜已經(jīng)處于非常疲勞的狀態(tài),你一定要小心啦!
第二階段、曲度改變、姿態(tài)固化
頸腰椎長(cháng)期維持在異常狀態(tài)下,原本正常的向前彎曲的生理曲度會(huì )逐漸變直,而且會(huì )感到脖子和腰部異常僵硬。有時(shí)候會(huì )發(fā)現脖子后面鼓了一個(gè)包,低頭時(shí)尤其明顯。
這說(shuō)明你已經(jīng)到了第二階段。平時(shí)經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)的頸椎曲度變直了、頸椎后凸就屬于這個(gè)階段。如果你覺(jué)得現在保持低頭彎腰駝背的姿勢挺舒服的,刻意的矯正到正常的姿勢反而不適應,那說(shuō)明你就在這個(gè)階段。
第三階段、頭暈耳鳴、昏昏沉沉
脊柱是由24節脊骨摞起來(lái)的,脊骨之間有一個(gè)椎間盤(pán),它是富有彈性的,能起到緩沖壓力、保護和固定脊柱的作用。但隨著(zhù)脊柱的老化,椎間盤(pán)的高度變薄,這會(huì )導致脊柱出現不穩的情況。當低頭或者彎腰時(shí),脊骨來(lái)回晃動(dòng)時(shí)可能會(huì )刺激到大腦供血的血管,造成短暫性的腦供血不足而出現頭暈。
如果你平時(shí)轉動(dòng)脖子、回頭、后仰時(shí)出現過(guò)頭暈,說(shuō)明你已經(jīng)到了第三階段了。這個(gè)階段常常伴有椎間盤(pán)的膨出。
第四階段、手腿麻木、肢體串痛
椎間盤(pán)的水分不斷丟失,彈性變差,抵抗壓力的能力也隨之降低。如果仍長(cháng)期低頭或者彎腰,很容易出現椎間盤(pán)膨出甚至突出。如果突出的間盤(pán)壓迫到了神經(jīng),會(huì )出現很明顯的上肢放射痛、手麻、腿麻無(wú)力的感覺(jué)。
如果你最近經(jīng)常有手麻腿麻的感覺(jué),尤其是腿麻疼痛已經(jīng)到了膝關(guān)節以下,甚至到了腳背腳底,一定要到正規醫院做相關(guān)的檢查,可能你已經(jīng)進(jìn)入到了第四階段。
第五階段、動(dòng)作笨拙、行走不穩
脊柱越來(lái)越不穩定,我們的身體會(huì )想盡一切辦法幫助它穩固,最常見(jiàn)的方法就是長(cháng)骨刺。如果這些骨刺壓迫到脊髓,就會(huì )出現最嚴重的結果:肢體無(wú)力甚至不全癱瘓。
如果你覺(jué)得自己最近的的動(dòng)作越來(lái)越“笨拙”,比方說(shuō)單手扣不上扣子、拿不穩飯碗、寫(xiě)字越寫(xiě)越大、走路像踩棉花,說(shuō)明你已經(jīng)到了脊柱衰老的第五階段,這是最嚴重的階段,很可能會(huì )導致肢體緩慢的癱瘓。所以必須抓緊時(shí)間到正規醫院就診!
簡(jiǎn)介/商品功效:對腰部起支撐保護作用,并糾正軀體姿態(tài),可緩解腰部肌肉緊張或痙攣,減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià): ¥1650對腰部起支撐保護作用,并糾正軀體姿態(tài),可緩解腰部肌肉緊張或痙攣,減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià): ¥1280簡(jiǎn)介/商品功效:對腰部起支撐保護作用,并糾正軀體姿態(tài),可緩解腰部肌肉緊張或痙攣,減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià): ¥1280簡(jiǎn)介/商品功效:對腰部起支撐保護作用,并糾正軀體姿態(tài),可緩解腰部肌肉緊張或痙攣,減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià): ¥1280簡(jiǎn)介/商品功效:對腰部起支撐保護作用,并糾正軀體姿態(tài),可緩解腰部肌肉緊張或痙攣,減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià): ¥2300適用于急性腰扭傷,腰肌勞損,腰椎間盤(pán)突出癥,腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。
健客價(jià): ¥31對原發(fā)性開(kāi)角型青光眼具有良好的降低眼內壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼,加用本品滴眼可進(jìn)一步增強降眼壓效果。
健客價(jià): ¥10.5可以加強局部的血液循環(huán),促使受損傷的神經(jīng)恢復正常的功能,而且不復發(fā)。
健客價(jià): ¥158調節全身代謝,恢復細胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動(dòng)脈硬化,老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥15活血,通絡(luò ),止痛。根痛平膠囊用于風(fēng)寒阻絡(luò )所致頸腰椎病,癥見(jiàn)肩頸疼痛,活動(dòng)受限,上肢麻木等。
健客價(jià): ¥22補充維生素C。
健客價(jià): ¥108免疫調節、延緩衰老。
健客價(jià): ¥22活血,通絡(luò ),止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò )所致頸腰椎病,癥見(jiàn)肩頸疼痛,活動(dòng)受限,上肢麻木等。
健客價(jià): ¥6.5本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥39活血,通絡(luò ),止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò )所致頸腰椎病,癥見(jiàn)肩頸疼痛,活動(dòng)受限,上肢麻木等。
健客價(jià): ¥8補精壯髓,壯筋健骨,通絡(luò )止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,頸椎綜合癥,四肢骨節增生)。
健客價(jià): ¥3益氣復脈,養陰生津;能改善冠狀動(dòng)脈循環(huán),降低心肌耗氧量,用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗,冠心病、心絞痛和衰老等癥。
健客價(jià): ¥22補精壯髓,壯筋健骨,通絡(luò )止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,頸椎綜合癥,四支骨節增生)。
健客價(jià): ¥12對原發(fā)性開(kāi)角型青光眼具有良好的降低眼內壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼,加用本品滴眼可進(jìn)一步增強降眼壓效果。
健客價(jià): ¥11.5活血益氣、補肝腎、接骨續筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節病、腰椎間盤(pán)突出癥等癥。
健客價(jià): ¥85補充維生素C。
健客價(jià): ¥59.9用肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、腰痛貼、跌打損傷、頸椎病、風(fēng)濕關(guān)節炎、骨痛貼、骨質(zhì)增生等的輔助治療。
健客價(jià): ¥38緩解眼部干燥或因暴露于陽(yáng)光或風(fēng)沙所引起的眼部燒灼,刺痛等不適感,也是防止進(jìn)一步刺激的保護劑。
健客價(jià): ¥41祛風(fēng)通絡(luò ),活血止痛。用于頸椎、腰椎、四肢關(guān)節骨質(zhì)增生引起的酸脹、麻木、疼痛等。
健客價(jià): ¥18