在工作中遇到的膝關(guān)節疾病中常見(jiàn)病因

2018-09-14 來(lái)源：鄒醫生骨科中心標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：膝關(guān)節創(chuàng )傷性滑膜炎：膝關(guān)節滑膜細胞分泌滑液，可以保持關(guān)節軟骨面的滑潤，增加關(guān)節活動(dòng)范圍，但是由于外傷或過(guò)度勞損等因素會(huì )造成損傷滑膜，然后產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節內壓力增高，患者會(huì )感覺(jué)膝關(guān)節疼痛、腫脹等不適感。

在工作中，很多病人都會(huì )說(shuō)到膝關(guān)節疼痛，從20幾歲的年輕，到八九十歲的老年人，其中50歲以上的女性所占比重較大，俗話(huà)說(shuō)“人老腿先老”，腿最早出現毛病的就在膝蓋上，很多中老年朋友因為膝關(guān)節疼痛備受折磨，以前靈活矯健的身姿不復存在，走路走不遠了，爬樓梯、上下坡不行了，下蹲起立都不行了，連最基本的蹲著(zhù)上廁所都難以完成。

在工作中遇到的膝關(guān)節疾病中常見(jiàn)病因如下：

一、膝關(guān)節半月板損傷：半月板損傷是運動(dòng)員的一種常見(jiàn)損傷，一旦損傷會(huì )有明顯的膝部撕裂感，隨即關(guān)節疼痛，活動(dòng)受限，走路跛行。關(guān)節表現出腫脹和滑落感，并且在關(guān)節活動(dòng)時(shí)有彈響。

二、膝關(guān)節創(chuàng )傷性滑膜炎：膝關(guān)節滑膜細胞分泌滑液，可以保持關(guān)節軟骨面的滑潤，增加關(guān)節活動(dòng)范圍，但是由于外傷或過(guò)度勞損等因素會(huì )造成損傷滑膜，然后產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節內壓力增高，患者會(huì )感覺(jué)膝關(guān)節疼痛、腫脹等不適感。

三、膝關(guān)節骨性關(guān)節炎：這種病癥多見(jiàn)于中老年，體型過(guò)胖者，女性居多，膝關(guān)節則出現疼痛，伴隨腫脹感，有時(shí)活動(dòng)膝關(guān)節時(shí)會(huì )有摩擦感，膝部可能出現內翻畸形并伴有關(guān)節內側疼痛。

四、膝關(guān)節韌帶損傷：膝關(guān)節的關(guān)節囊松弛薄弱，關(guān)節的穩定性主要依靠韌帶和肌肉，以?xún)葌雀表g帶最為重要，其次為外膝關(guān)節韌帶損傷側副韌帶及前、后交叉韌帶。膝關(guān)節韌帶損傷多由于外傷所致，患者劇烈疼痛、關(guān)節及周?chē)[脹、皮下有瘀斑、關(guān)節有積液及活動(dòng)受限，嚴重影響患者工作和生活。

測測你的膝關(guān)節：

1、下蹲、轉身、蹦跳、上下樓梯、久坐后站起，出現疼痛或疼痛加重，其他時(shí)間沒(méi)有或不明顯。

2、膝關(guān)節晨起有僵硬感，少活動(dòng)后減輕。

3、膝關(guān)節屈伸時(shí)會(huì )聽(tīng)到”咔吧“的彈響，和滾珠的摩擦感。

4、遇寒冷膝關(guān)節疼痛加重。

5、關(guān)節變形，蹲下起不來(lái)、起來(lái)蹲不下。

如何預防膝關(guān)節炎：

1、控制體重

2、避免長(cháng)時(shí)間站立或者長(cháng)距離行走

3、及時(shí)妥善治療膝關(guān)節外傷，感染，代謝異常，骨質(zhì)疏松等原發(fā)病

4、補鈣

5、堅持適量體育鍛煉

6、注意關(guān)節保暖

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