許多疾病都會(huì )引起腰腿疼痛，其中，腰椎間盤(pán)突出癥是最常見(jiàn)的病因。以至于許多人出現腰腿痛時(shí)，就會(huì )懷疑自己是不是得了腰椎間盤(pán)突出癥。那腰腿痛時(shí)，有沒(méi)有什么簡(jiǎn)單的方法能自我判斷是否患了腰椎間盤(pán)突出癥呢?
對此，康復科劉教授表示，如果出現腰腿痛，可以通過(guò)以下6種方式自查腰椎間盤(pán)突出癥是否真的找上了你。一般來(lái)說(shuō)，這六種自我檢查方法，如有一項符合就有患腰椎間盤(pán)突出的可能。
咳嗽時(shí)，如果腰腿疼痛加重，就有可能是腰椎間盤(pán)突出癥。計靜醫師表示，由于腰椎間盤(pán)突出癥的疼痛是由突出的腰椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根引起的，而咳嗽、打噴嚏或用力大便時(shí)，腹內壓力會(huì )升高，腹部靜脈血反流至脊髓靜脈系統而使椎管內壓力升高，從而使神經(jīng)根受腰椎間盤(pán)的壓力增大而使疼痛加重。所以，如果當你咳嗽、打噴嚏或大便時(shí)，腰腿就疼得更厲害，就有可能是患上了腰椎間盤(pán)突出癥！
走路是否有跛行步態(tài)？
腰椎間盤(pán)突出癥嚴重時(shí)，腳踩地時(shí)會(huì )因疼痛加重而保護性地縮短觸地時(shí)間，出現跛行步態(tài)。但是，需要注意的是，出現跛行步態(tài)并不一定都是腰椎間盤(pán)突出癥，其他疾病也會(huì )出現跛行步態(tài)。
仰臥著(zhù)休息時(shí)，疼痛不會(huì )完全緩解？
在急性發(fā)作期，臥硬板床休息是十分必要的，能使疼痛不加重。但因為臥硬板床時(shí)，腰椎間盤(pán)髓核內仍有壓力，疼痛并不能完全緩解。
研究表明，不同體位、不同活動(dòng)時(shí)髓核內的壓力不同。仰臥時(shí)，髓核內的壓力位30千克，站立時(shí)為70千克，走路時(shí)為85千克，咳嗽是為110千克，蹦跳時(shí)為110千克，大笑時(shí)為120千克，而彎腰負重20千克時(shí)髓核內壓力最大，為340千克。
因此，計靜醫師提醒腰椎間盤(pán)突出癥患者，要絕對避免彎腰負重。仰泳時(shí)髓核內壓力最低，所以，急性期后鍛煉身體最好的方式是游泳。
按壓腰疼部位，疼痛是否加重？
俯臥著(zhù)，請他人用大拇指按壓腰痛部位的腰椎椎體正中和兩側2～3厘米的地方，如果出現腰痛明顯加重并放射至下肢甚或是足部，那就是腰椎間盤(pán)突出癥，這是檢查腰椎間盤(pán)突出癥較為確切的方法。
伸直兩腿坐起，因疼痛膝關(guān)節彎曲？
仰臥著(zhù)，將兩腿伸直放在床上，然后再坐起，如果下肢因疼痛而使膝關(guān)節彎曲，就是腰椎間盤(pán)突出癥。這是由于在坐起的過(guò)程中，脊柱兩側的神經(jīng)根向上牽拉，突出的腰椎間盤(pán)刺激神經(jīng)根，膝關(guān)節因疼痛而保護性地屈曲。
仰臥時(shí)，腿因疼痛難以抬高？
仰臥著(zhù)，伸直疼痛那側腿的膝關(guān)節，然后在他人協(xié)助下，抬高該側腿，如果腿因為疼痛而難以抬高，且腿抬高后與床面之間的角度小于70度，則為腰椎間盤(pán)突出癥。這是因為在抬高的過(guò)程中，神經(jīng)根向下?tīng)坷怀龅难甸g盤(pán)刺激神經(jīng)根，因疼痛而限制了抬腿的高度。
活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉側；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥66.5活血益氣、補肝腎、接骨續筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節病、腰椎間盤(pán)突出癥等癥。
健客價(jià)： ￥89活血通督，益腎通絡(luò )。用于腰椎管狹窄癥（如黃韌帶增厚、椎體退行性改變、陳舊性椎間盤(pán)突出）屬瘀阻督脈型所致的間歇性跛行，腰腿疼痛，活動(dòng)受限，下肢酸脹疼痛，舌質(zhì)暗或有瘀斑等。
健客價(jià)： ￥92調和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。
健客價(jià)： ￥272用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥：如風(fēng)濕痛、關(guān)節炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥19活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉側；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥35適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤(pán)突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價(jià)： ￥488用肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、腰痛貼、跌打損傷、頸椎病、風(fēng)濕關(guān)節炎、骨痛貼、骨質(zhì)增生等的輔助治療。
健客價(jià)： ￥38活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉側；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥29活血益氣、補肝腎、接骨續筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節病、腰椎間盤(pán)突出癥等癥。
健客價(jià)： ￥530舒筋活絡(luò )、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風(fēng)寒濕引起的筋骨關(guān)節痹痛和軟組織、肌肉損傷，以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節酸痛、麻木、腰椎間盤(pán)突出癥等引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥89適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內停、氣血痹阻所致腰部疼痛，下肢麻木等癥。
健客價(jià)： ￥50適用于頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。
健客價(jià)： ￥50適用于腰椎間盤(pán)突出癥、慢性腰肌勞損、關(guān)節炎、肩周炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥889適用于臨床上對頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出癥的康復理療。
健客價(jià)： ￥799本品具有溫經(jīng)通絡(luò )，祛風(fēng)散寒，活血止痛的功能。適用于腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥等腰疼的輔助治療。
健客價(jià)： ￥298補腎壯陽(yáng)，益氣血，壯筋骨。用于腎陽(yáng)虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟，頭暈目眩、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
健客價(jià)： ￥16.5祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò )，溫腎補血。用于風(fēng)濕骨痛，慢性腰腿痛，腎陽(yáng)不足及氣血虧虛引起的貧血，失眠多夢(mèng)，氣短，心悸，多汗，厭食，腹脹，尿頻。
健客價(jià)： ￥2581.該產(chǎn)品對肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、退行性骨性關(guān)節病、風(fēng)濕關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周?chē)窠?jīng)傷病、關(guān)節攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結石癥、就有鎮痛和改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對瘢痕、腸粘連、注射后硬結、血腫機化、狹窄性腱鞘炎，具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對神經(jīng)或
健客價(jià)： ￥599補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià)： ￥18.5消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎痛，癥見(jiàn)腰腿疼，關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥24適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥7.8祛風(fēng)通竅，舒筋活血，鎮靜安神，除“協(xié)日烏素”。用于半身不遂，左癱右瘓，口眼歪邪，四肢麻木，腰腿不利，言語(yǔ)不清，筋骨疼痛，神經(jīng)麻痹，風(fēng)濕，關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥25壯陽(yáng)補腎。用于腎陽(yáng)不足引起的性欲淡漠，陽(yáng)瘺滑泄，腰腿酸痛，腎囊濕冷，精神萎靡，食欲不振等癥。
健客價(jià)： ￥26
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
