腰疼是我們日常都可能會(huì )“中招”的小疾病之一，一不小心扭到腰、閃了腰的現象隨時(shí)都可能發(fā)生。但是如果你注意觀(guān)察的話(huà)，會(huì )發(fā)現雖然同樣是腰疼，但個(gè)人疼的時(shí)候姿勢都不一樣，那是因為引起他們腰疼的原因也不一樣。

生活中，幾乎每個(gè)人都曾經(jīng)歷過(guò)腰痛的折磨。引起腰痛的疾病有很多種，如急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等，不同的病因可以令患者表現出不同的姿勢特征，幫助我們作出初步判斷。

腰背僵硬、舉步維艱型

腰背僵硬、舉步維艱型：見(jiàn)于急性腰扭傷，俗稱(chēng)“閃腰”。往往是不經(jīng)意的一個(gè)動(dòng)作，比如轉身、起床等，突然感覺(jué)腰部閃一下，隨之腰部劇痛，不敢彎腰，走路時(shí)小心翼翼，并常以手撐腰，嚴重時(shí)連翻身都很困難，咳嗽一聲都會(huì )加重腰痛。通常一側腰部肌肉痙攣，堅如木板，所以也有人稱(chēng)之為“板狀腰”。

發(fā)生這種性質(zhì)的腰痛時(shí)，需要到醫院拍片檢查，排除骨性結構的破壞，然后就可以確診“急性腰扭傷”了。

腰動(dòng)正常、坐臥不寧型

腰動(dòng)正常、坐臥不寧型：見(jiàn)于慢性腰肌筋膜炎患者，亦稱(chēng)“腰肌勞損”。多為長(cháng)期伏案或坐位工作的人，覺(jué)得腰背部長(cháng)時(shí)間酸痛不適，晨起較為嚴重，活動(dòng)片刻會(huì )緩解一些，但活動(dòng)時(shí)間稍長(cháng)腰痛又加重，不能長(cháng)時(shí)間保持坐位，需要不斷地變換姿勢。腰肌勞損一般不影響腰椎的屈伸活動(dòng)，姿勢基本正常。

立如斜塔、臥似彎弓型

立如斜塔、臥似彎弓型：見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出癥，表現為腰痛伴有一側或雙側下肢的條帶狀放電樣的疼痛，站立時(shí)上身向一側傾斜，其“脊梁骨”不是一條直線(xiàn)，而呈輕度弧形，兩側肩膀明顯不等高。而臥床時(shí)不能仰面伸直腿平臥，常采取側臥位并且彎腰屈膝，這種體位可以使腰腿痛得到一定程度的緩解，這一現象在醫學(xué)上被稱(chēng)為“代償性側彎”。

如果出現這種情況，須盡快就診，經(jīng)專(zhuān)科醫師查體、拍片后確診。

腰似鞠躬，間歇跛行型

腰似鞠躬，間歇跛行型：見(jiàn)于腰椎管狹窄癥，多為中老年人。走路時(shí)腰部略向前輕度彎曲，走一段距離后由于腰腿疼痛加重而不得不停下來(lái)休息，但騎自行車(chē)時(shí)卻幾乎跟正常人一樣。

最后，還需要提醒大家，觀(guān)察姿勢時(shí)，應在一個(gè)光線(xiàn)好、溫度適宜的環(huán)境中。患者最好脫去外衣，觀(guān)察3—5分鐘后再下結論。

腰痛的發(fā)病率很高，導致下腰痛的疾病又很多，但就不同人群而言，其導致下腰痛的疾病種類(lèi)又有所不同。

不同年齡導致下腰痛疾病的種類(lèi)不同

少兒或青少年導致下腰痛疾病的常見(jiàn)原因，主要是先天性畸形，如隱性脊柱裂、移行脊椎等;姿勢性的疾病，如腰椎側彎等;炎癥性的疾病，如腰椎結核等。

青壯年引起下腰痛的常見(jiàn)原因，主要是損傷性的疾病，如腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎壓縮性骨折等。此外，免疫系統方面的疾病，如強直性脊柱炎等也是導致青壯年下腰痛的比較常見(jiàn)的原因。

中老年引起下腰痛的常見(jiàn)原因，主要是退行性改變，如腰椎增生性脊柱炎、腰椎管狹窄癥、骨質(zhì)疏松癥等，其次可能是腰骶部的各種腫瘤。

不同性別導致下腰痛疾病的種類(lèi)不同

男性一般在日常生活和工作中腰部的活動(dòng)量較大，當負荷過(guò)大、姿勢不當、保護欠缺等原因，就可能造成腰骶部軟組織及骨與關(guān)節損傷，因此，男性的下腰痛以損傷因素為主。

女性由于解剖及生理特點(diǎn)而產(chǎn)生一些女性特有的疾病，如子宮體炎、附件炎、子宮后傾、子宮脫垂、盆腔腫瘤等。這些疾病均可引起下腰痛。此外，月經(jīng)期可致下腰痛;懷孕期由于腰椎負荷加大而導致下腰痛;產(chǎn)后由于內分泌的改變，致使關(guān)節囊、韌帶松弛，也可導致下腰痛。

不同職業(yè)導致下腰痛疾病的種類(lèi)不同

體力勞動(dòng)者，尤以重體力勞動(dòng)者、運動(dòng)員等引起下腰痛的原因，主要是損傷性的疾病;長(cháng)期在空調、潮濕、寒冷環(huán)境下工作者，易患腰背部筋膜纖維組織炎;腦力勞動(dòng)者由于缺乏鍛煉，腰背部肌肉力量薄弱，極易發(fā)生腰肌勞損及腰扭傷。