腰椎間盤(pán)突出治療方法中醫說(shuō)比吃藥還管用

2018-08-20 來(lái)源：澤謙堂標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：殷門(mén)穴具有強健腰膝、舒筋活絡(luò )的功效，常用于治療腰背痛、下肢麻木癱瘓等疾病，尤其對于腰椎間盤(pán)突出，更是具有良好的效果。

很多中老年人都患有腰椎間盤(pán)突出，常常會(huì )有腰痛、下肢放射性疼痛的癥狀，尤其是在咳嗽、打噴嚏和大便用力等負壓增高的情況下會(huì )加重癥狀，嚴重者甚至會(huì )出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等情況，對生活工作都產(chǎn)生了嚴重的影響。

其實(shí)在中醫學(xué)中并無(wú)腰椎間盤(pán)突出的病名，根據該病的臨床表現，將其歸于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹癥”等范疇。中醫認為此病的發(fā)生與氣血、經(jīng)絡(luò )及臟腑功能的失調有密切關(guān)系，引發(fā)本病的原因有外傷、勞損、腎氣不足導致的經(jīng)脈失養及風(fēng)寒濕邪流注經(jīng)絡(luò )所致。

現在我們就一起來(lái)看一下中醫治療腰椎間盤(pán)突出癥的方法——刺激殷門(mén)穴。

殷門(mén)穴具有強健腰膝、舒筋活絡(luò )的功效，常用于治療腰背痛、下肢麻木癱瘓等疾病，尤其對于腰椎間盤(pán)突出，更是具有良好的效果。

一、殷門(mén)穴的位置

殷門(mén)穴位于大腿后面，取穴時(shí)采取俯臥位，先找到臀部與大腿交界處橫紋中點(diǎn)處的承扶穴。然后在腘窩橫紋中點(diǎn)，當股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱的中央找到委中穴。在承扶穴與委中穴連線(xiàn)上，承扶穴下八橫指（6寸）處，指頭指著(zhù)向左右移動(dòng)，會(huì )觸及到縱型的一條筋的地方就是殷門(mén)穴所在位置。

二、刺激殷門(mén)穴的方法

點(diǎn)按法

拇指按在承扶穴的位置，逐漸用力深按，保持10秒，然后松開(kāi)，一壓一松為一個(gè)循環(huán)，點(diǎn)按殷門(mén)穴5～10分鐘。

按揉法以大拇指按壓在殷門(mén)穴，以穴位為中心，保持一定的力度，順時(shí)針進(jìn)行旋轉按揉，每次按揉5～10分鐘。注意由于殷門(mén)穴處肌肉較豐厚，所以點(diǎn)按或按揉此穴時(shí)力量要大一些。

穴位敲擊

用小木槌、按摩棒均可，患者站立，用小木槌輪換敲打殷門(mén)穴各300次，力度適中，堅持規律敲打。

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除此之外，【澤謙堂黑膏藥】，貼在以上穴位上，更能有效活血化瘀，緩解治愈頑疾我們在日常生活中也需要加強預防。平時(shí)要有良好的坐姿，睡床不宜過(guò)軟，加強腰背肌訓練。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤(pán)后方的壓力。在P多多和T寶都能買(mǎi)到

總之，殷門(mén)穴是治療腰椎間盤(pán)突出的特效穴，日常堅持刺激該穴還可以預防腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生。