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近1/3的國人在對抗疼痛,你知道嗎?

2018-08-13 來(lái)源:公眾號-正清制藥  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據權威數據顯示:全國有4.2億人長(cháng)期遭受疼痛折磨,每年有迫切治療需求的慢性疼痛患者8000萬(wàn)人,而慢性腰腿疼痛已成分中國醫療資源負擔中排名第3的疾病。

你了解疼痛嗎?疼痛雖不直接要命,卻危害無(wú)邊,你知道多少?

對于疼痛,大多數人都一知半解,即使是疼痛患者本身,也知之甚少。

據權威數據顯示:全國有4.2億人長(cháng)期遭受疼痛折磨,每年有迫切治療需求的慢性疼痛患者8000萬(wàn)人,而慢性腰腿疼痛已成分中國醫療資源負擔中排名第3的疾病。

可怕!竟有將近1/3的國人每天與疼痛抗爭。

隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)的普及,手機、電腦等進(jìn)入人們的生活中,疼痛不再"獨寵"中老年人,老師、司機、IT工作者、辦公室白領(lǐng)等長(cháng)期久坐人群,已成為頸椎、腰椎疼痛的重災區,疼痛低齡化趨向明顯。

在一份國民身體健康慢性疼痛類(lèi)疾病的調查中,頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、骨性關(guān)節炎更是為禍之首。

目前,國內慢性疼痛患者就診率<65%,治療率<28%,門(mén)診患者約85%未得到有效的治療。

通俗來(lái)說(shuō)就是,有一半左右的人認識到了疼痛是疾病,只有三分之一的人重視治療,而85%的人得不到有效的治療。

疼痛已無(wú)處不在,但依舊有很多人對疼痛不以為然,大都是隱忍、硬扛的態(tài)度。疼痛也是病,拖延的后果會(huì )很?chē)乐兀?/p>

疼痛也是病,拖延后果很?chē)乐兀?/strong>

關(guān)于疼痛,很多人認為不危及生命,無(wú)關(guān)緊要、無(wú)傷大雅,所以選擇忍。

然而,疼痛折磨人的方式有太多種,比如:鈍痛、刺痛、酸痛、跳痛、絞痛、脹痛、灼痛、撕裂樣痛、刀割樣痛、麻木痛、放射痛、牽涉痛……

對疼痛的認知誤區,讓大多數人無(wú)視疼痛,結果越拖越嚴重,治療難度更大。

事實(shí)上,長(cháng)期拖延疼痛,會(huì )加重病情甚至造成不可逆的后果,比如:類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎不及時(shí)就診,會(huì )造成關(guān)節變形,甚至會(huì )喪失勞動(dòng)能力;退行性骨性關(guān)節炎,倘若拖延不治療不僅會(huì )使病情惡化,還可能造成殘疾等……

此外,長(cháng)期的疼痛還能引發(fā)一系列的身體機能障礙,比如焦慮、睡眠紊亂、食欲減退、性欲缺乏、興趣缺乏、便秘、個(gè)性改變等自主神經(jīng)功能障礙,社會(huì )、家庭、心理多方面不適應的心理障礙,并可引發(fā)交感神經(jīng)系統功能異常等。同時(shí),疼痛也將日漸反復、不受控制、時(shí)輕時(shí)重,遷延不愈。

逃避治療顯然不可取,而為圖一時(shí)的止痛服用含激素的止痛藥,也非長(cháng)久之計,會(huì )造成藥物依賴(lài),長(cháng)此以往更會(huì )對身體造成更大傷害。

疼痛有哪些治療方法?

疼痛,需要積極治療,而且,還需要對癥下藥,切忌拆東墻補西墻之心態(tài)。

關(guān)于疼痛分類(lèi),從時(shí)間、疼痛強度以及部位等,分類(lèi)極為細致,且不深究。

以慢性疼痛為例,常見(jiàn)的包括頭痛、頸肩臂疼痛、腰背痛、膝關(guān)節疼痛等,治療方法也有多種:

1、藥物治療,詢(xún)醫后,遵醫囑;

2、神經(jīng)阻滯治療,即通俗意義上的打麻藥;

3、微創(chuàng )治療,也就是小手術(shù);

4、理療、精神治療、心理治療;

5、化療、放療等,主要針對癌痛患者;

6、風(fēng)濕與疼痛三聯(lián)序貫療法,這是一種通過(guò)聯(lián)合透皮給藥(通過(guò)醫療設備滲透)、注射給藥、口服給藥綜合性全方位治療方法,其特點(diǎn)主要是安全無(wú)毒副作用、且療效顯著(zhù)。

除了以上治療方法,疼痛患者還需養成良好的生活習慣,畢竟,疼痛大都并非一日成疾,特別是風(fēng)濕疼痛患者,在康復過(guò)程中一定要注意:

1、多休息,盡量避免對關(guān)節疼痛部位的壓迫;

2、關(guān)節保持功能位,能有效環(huán)節疼痛,每個(gè)關(guān)節都有功能位,比如肘關(guān)節的功能位是屈曲90°位,也就是說(shuō),彎曲90°能有效環(huán)節肘關(guān)節疼痛;

3、多熱敷,在關(guān)節僵硬或腫脹的時(shí)候可以用毛巾熱敷;

4、要經(jīng)常鍛煉,不過(guò)要根據病人年齡和體質(zhì)來(lái)制定鍛煉計劃;

5、脂肪太高、太酸、太咸的東西不能多吃,過(guò)酸或過(guò)咸的東西會(huì )加重疼痛;

6、養成良好的習慣,比如枕頭不能太高,站立或坐著(zhù)盡量不要彎腰駝背;

對于慢性疼痛患者來(lái)說(shuō),正確認識、積極治療和堅持康復至關(guān)重要。

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