揭秘：關(guān)節置換術(shù)前需要做那4件事？

2018-07-10 來(lái)源：宿遷市骨科醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：手術(shù)后身體的恢復需要全面均衡的營(yíng)養補充，其中最重要的就是蛋白質(zhì)，特別是動(dòng)物蛋白，所以應該在術(shù)前1-2周時(shí)開(kāi)始增加動(dòng)物蛋白的比例。我們要求病人在住院后術(shù)前的數日中每天吃2-4個(gè)雞蛋，餐餐有魚(yú)有肉。

許多病人在決定好要做關(guān)節置換手術(shù)后，經(jīng)常會(huì )問(wèn)醫生，術(shù)前需要做什么準備嗎？也有不少病人認為這是醫生的事情，只要等通知住進(jìn)醫院就好了。其實(shí)，這一段“術(shù)前”時(shí)間是很寶貴的，有很多的事情需要注意和做好，把身體調整到一個(gè)最佳的狀態(tài)，從而更好地迎接手術(shù)對機體帶來(lái)的挑戰，幫助身體在手術(shù)后達到最快最優(yōu)的康復。就像是運動(dòng)員要上場(chǎng)比賽一樣，賽前的訓練與身體調整是必不可少的，手術(shù)對身體的挑戰那可一點(diǎn)不比運動(dòng)比賽來(lái)得少，因此更顯出術(shù)前調整的必要性和重要性了。

那么，術(shù)前到底應該做些什么樣的準備呢？

我們認為這下面的4件事情是非常重要的，也是臨床工作中一直在貫徹落實(shí)的，是我院快優(yōu)康復關(guān)節置換圍術(shù)期綜合管理措施中的重要組成部分。

1.會(huì )吃飯

手術(shù)后身體的恢復需要全面均衡的營(yíng)養補充，其中最重要的就是蛋白質(zhì)，特別是動(dòng)物蛋白，所以應該在術(shù)前1-2周時(shí)開(kāi)始增加動(dòng)物蛋白的比例。我們要求病人在住院后術(shù)前的數日中每天吃2-4個(gè)雞蛋，餐餐有魚(yú)有肉。

請注意，我們講的是動(dòng)物蛋白的比例要增加，但是進(jìn)食的總量要注意控制，不能多吃。現在大多數的病人體重都是超重的，還應該要同時(shí)注意節食，最好能夠適度減體重，術(shù)前至少不能增重。低體重的病人則最好既增蛋白質(zhì)，又增體重。

2.會(huì )睡覺(jué)

充足優(yōu)質(zhì)的睡眠是術(shù)后良好恢復的重要保證，但是等待手術(shù)會(huì )使很多病人情緒緊張甚至焦慮。特別是住院進(jìn)入病房以后，手術(shù)在即的緊張感、環(huán)境的改變、鄰床的聲響、護士半夜查房等許多因素，都會(huì )影響睡眠質(zhì)量。術(shù)前對病人的心理疏導極為重要，必要時(shí)還要加用藥物來(lái)幫助安眠。但是不同類(lèi)型的失眠用藥有很大差異，需要病人與醫生進(jìn)行良好溝通，共同處理好整個(gè)圍術(shù)期的睡眠管理問(wèn)題。

3.會(huì )洗澡

人的毛囊皮脂腺每天不斷分泌皮脂，成為細菌滋生的營(yíng)養來(lái)源。為了進(jìn)一步減少術(shù)后手術(shù)部位感染的風(fēng)險，建議術(shù)前每天至少洗一次澡，而且一定要配合使用肥皂或沐浴露。特別是進(jìn)入病房以后，必須每天洗澡一次，以有效減少身上所帶的菌落數量，切不可嫌病區的公共浴室環(huán)境不佳或不方便而省略。另外，如果身上存在任何的未愈合的皮膚破口、癤腫、濕疹、腳癬等等時(shí)，以及有任何其他可能存在的感染病灶時(shí)，都需要延遲關(guān)節置換手術(shù)的時(shí)間，以最大限度地降低術(shù)后感染風(fēng)險。

4.會(huì )咳嗽

手術(shù)作為一種有創(chuàng )性的治療手段，對人的身體是重大的考驗，尤其是心肺功能更是要比平常承擔更大的負荷。在術(shù)前練習咳嗽，能夠有效鍛煉肺功能，提升機體的儲備。但是不同于平時(shí)感冒時(shí)忍不住的咳嗽，術(shù)前練習時(shí)，要求患者先主動(dòng)深吸氣、再大聲地用力咳出，使整個(gè)肺部都能得到有效鍛煉。可以用餐巾紙輕輕遮擋住口鼻部，每組練習3-5次，每日重復3-5組。

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