說(shuō)到骨折，大家都會(huì )想起車(chē)禍或者摔跤問(wèn)題。但是很少有人會(huì )知道，其實(shí)有一種骨折是“走”出來(lái)的。長(cháng)期徒步旅行的人容易出現腳部疼痛其實(shí)就是這個(gè)原因所致。專(zhuān)家提醒長(cháng)期走路的朋友，別忽視骨折問(wèn)題。

旅行“越走越痛”警惕骨折加身

很多經(jīng)常徒步旅行的人很多有這樣的情況：走路走久了，足前部會(huì )疼痛，并且逐漸加重。而在休息后可以減輕，但繼續行走又會(huì )出現，即所謂“不走不痛，一走就痛，越走越痛”，同時(shí)出現局部腫脹和壓痛。其實(shí)，這就是可能出現了“走”出來(lái)的骨折問(wèn)題

專(zhuān)家指出，“走”出來(lái)的骨折是由慢性損傷反復累積所造成，即所謂的疲勞骨折，這與反復折一根鐵絲最終使之折斷有些類(lèi)似，當然，整個(gè)骨折過(guò)程要復雜得多。凡出現這種癥狀，應及時(shí)到附近醫院就診。一旦被醫生懷疑為疲勞骨折，應當機立斷，中止旅游，以石膏固定后回家休養。如果繼續活動(dòng)，不僅會(huì )越來(lái)越痛，而且加重周?chē)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.qwdk666.com/gkpd/' target='_blank'>軟組織的損傷，可能會(huì )產(chǎn)生后遺癥，導致慢性疼痛。

外出警惕“走”出來(lái)的骨折問(wèn)題

對于外出旅行的人來(lái)說(shuō)，疲勞骨折并不少見(jiàn)，可以發(fā)生在人體的許多骨骼。如跟骨、脛骨、腓骨、距骨等，而足部第二、三跖骨骨干是最為常見(jiàn)的發(fā)生部位。

如何防止“走”出來(lái)的骨折？專(zhuān)家建議：備有一雙柔軟舒適的鞋子是至關(guān)重要的，盡量不要穿皮鞋出游，尤其是女性，不要為了風(fēng)度，穿高跟皮鞋出游。為慎重起見(jiàn)，也可以在旅游前請骨科醫生檢查，做到心中有數，以防患于未然。