今天和大家聊聊到底頸椎病牽引療法是什么，如何正確牽引？

到底什么是牽引療法？

頸椎牽引療法是通過(guò)牽引力和反牽引力之間的平衡，使頸椎相對固定于生理曲線(xiàn)狀態(tài)，從而使頸椎列線(xiàn)不正的現象逐漸恢復改變，甚至恢復正常，糾正椎體的傾斜，使椎體間關(guān)節的扭曲、松動(dòng)和錯位等輕微的可逆性病理改變消失。

頸椎牽引是頸椎病早期保守治療的方法之一（早期的不嚴重的頸椎病可以采用牽引療法，癥狀明顯的嚴重的頸椎病不考慮牽引療法）。因為有效的牽引能解除神經(jīng)、血管、脊髓的壓迫，并快速緩解頸椎病癥狀。具體的講，頸椎牽引主要是解除頸部肌肉痙攣，緩解疼痛癥狀，增大椎間隙和椎間孔，有利于已外突的髓核及纖維環(huán)組織復位，緩解和解除神經(jīng)根受壓與刺激，促進(jìn)神經(jīng)根水腫吸收，解除對椎動(dòng)脈的壓迫，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于局部淤血腫脹及增生消退，松懈粘連的關(guān)節囊，改善和恢復鉤椎關(guān)節，調整小關(guān)節錯位和椎體滑脫，調整和恢復已被破壞的頸椎內外平衡，恢復頸椎的正常功能。

牽引的分類(lèi)有哪些？如何選擇？

1、按照牽引的體位分

可分為座位牽引和臥位牽引。一般來(lái)說(shuō)用于較輕癥狀或者中度患者，使用簡(jiǎn)便，在醫院和家庭都可以應用。臥位牽引適用于24小時(shí)持續牽引的重癥患者。

2、按動(dòng)力來(lái)源分

可分為自重牽引，砝碼牽引和動(dòng)力牽引。自重牽引通常是固定牽引帶，由患者自身的重量來(lái)作牽引力。而由砝碼等物品的重力作牽引力的稱(chēng)為砝碼牽引。動(dòng)力牽引是利用充氣、電動(dòng)裝置等施加外在牽引力的方法來(lái)完成。

3、按照牽引力的大小分

輕重量牽引和大重量牽引。輕重量牽引的重量一般為3~10kg，多用于需要較長(cháng)時(shí)間牽引的患者，每次15~30分鐘。大重量牽引是接近體重的重量行短暫的牽引，目的在于整復頸椎椎體的錯位，適應癥較少，有一定的危險性。

4、牽引的方式

枕頜帶、頭顱牽引弓、充氣支架和機械裝置牽引等多種形式。

以上各種牽引的方法都有其適應癥和禁忌癥，在臨床上應根據自己的條件和患者的實(shí)際情況來(lái)選擇，一般而言，在我國多采用坐位、小重量、短時(shí)間或持續性、枕頜帶牽引方式，重量從4Kg開(kāi)始，隨療程逐漸加至10Kg,每次時(shí)間大約為15~30分鐘，每一療程15天。

常用的家庭自我牽引法

頸椎病是一個(gè)慢性的疾病，在治療過(guò)程中我們往往會(huì )因為工作繁忙等原因而沒(méi)有堅持到醫院牽引治療，為此，進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的家庭牽引，也是有一定的效果呢？

1、用物選擇

牽引帶：一般用薄帆布或厚棉布制成。

牽引力：形狀類(lèi)似衣架，中央連接牽引繩，兩端有鉤固定，可以?huà)熳恳龓А?/p>

牽引繩：通常選用光滑、阻力小的蠟繩，長(cháng)度約為205m左右。

滑輪及固定裝置：可根據房間條件固定于門(mén)、窗或墻壁上。

牽引重物：可用大約3~10kg的砝碼、磚塊、沙袋或其他等重量的物品。

2、牽引方法

將牽引繩固定于患者的前方及頭上方，牽引時(shí)患者取坐位，頸部微屈，下腰完全放松和屈曲，小腿伸展，雙臂下垂身體兩側。這種姿勢能獲取全身最大放松。

此外，目前市場(chǎng)上有銷(xiāo)售很多便捷的頸椎牽引器，其實(shí)也是可以達到牽引的效果，但是要注意適應癥，力度及方法。

溫馨提示：千萬(wàn)不可盲目牽引，應該遵循醫生的指導及意見(jiàn)。如果情況嚴重者，可能就要手術(shù)了哦！