骨質(zhì)增生實(shí)際是生理病理學(xué)名稱(chēng)，不應視為一種疾病，而是人體為適應應力的變化，維持關(guān)節內外平衡而產(chǎn)生的一種防御性反應，是人體自衛、代償、再生、修復和重建的正常功能，屬于保護性生理反應，即生理學(xué)的老化現象。
任何人到一定年齡，或早或晚必然會(huì )出現程度不同的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生之后，人們并沒(méi)有任何感覺(jué)，只是由于受涼、勞累、活動(dòng)不當等誘因，誘發(fā)增生周?chē)a(chǎn)生無(wú)菌性炎癥（隨后幾期里會(huì )發(fā)表：骨性關(guān)節炎與骨質(zhì)增生是什么關(guān)系），或者增生刺激、壓迫到神經(jīng)，人才感覺(jué)到局部僵硬、麻木、酸脹、疼痛、關(guān)節活動(dòng)障礙等癥狀。
從骨質(zhì)增生機理、誘因和產(chǎn)生的癥狀來(lái)看，沒(méi)有絲毫跟吃什么食物有關(guān)的，所以，骨質(zhì)增生的朋友，在吃的方面不需要有什么忌口。只要身體允許、你喜歡，就去享受美食吧！掌握更多骨質(zhì)增生防、治知識，請關(guān)注我的其它文章。
在這里特別需要說(shuō)明的是，有的大夫認為骨質(zhì)增生是因為缺鈣引起，這個(gè)觀(guān)點(diǎn)我認同缺鈣可以導致骨質(zhì)增生，但是，現今的生活條件，因缺鈣導致骨質(zhì)增生的，幾乎可以忽略不計。如果有的老年朋友骨質(zhì)疏松，需要補鈣，建議多吃幾次燉排骨，在燉時(shí)點(diǎn)一些醋，早上9、10點(diǎn)曬曬太陽(yáng)，這樣就能達到食療補鈣的作用。
氨基葡萄糖對關(guān)節軟骨有保護作用，消炎止痛作用較弱。對預防骨質(zhì)增生有一定效果，市場(chǎng)價(jià)格較高，但治療作用不明顯，常用的如維骨力等。
增加骨密度。
健客價(jià)： ￥198用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥48用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥94用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥84鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià)： ￥52兒童鈣補充。
健客價(jià)： ￥40用于成年人，特別是中、老年人和絕經(jīng)后婦女的鈣補充劑；并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥49用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥37用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥42補充鈣、鎂、鋅、銅及維生素D3。
健客價(jià)： ￥48祛風(fēng)止痛。用于骨質(zhì)增生，風(fēng)濕性關(guān)節炎，風(fēng)濕痛。
健客價(jià)： ￥17.5補充鈣、鎂、鋅、銅及維生素D。
健客價(jià)： ￥120祛風(fēng)止痛。用于骨質(zhì)增生，風(fēng)濕性關(guān)節炎，風(fēng)濕痛。
健客價(jià)： ￥21補腰腎，強筋骨，活血止痛。用于骨性關(guān)節炎肝腎不足、瘀血阻絡(luò )證，癥見(jiàn)關(guān)節腫脹、麻木、疼痛、活動(dòng)受限。
健客價(jià)： ￥35具有增加骨密度的保健功能。
健客價(jià)： ￥158補腰腎，強筋骨，活血止痛。用于骨性關(guān)節炎肝腎不足、瘀血阻絡(luò )證，癥見(jiàn)關(guān)節腫脹、麻木、疼痛、活動(dòng)受限。
健客價(jià)： ￥20補腰腎，強筋骨，活血，利氣，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），頸椎綜合癥，骨刺等骨質(zhì)增生癥。
健客價(jià)： ￥19增加骨密度。
健客價(jià)： ￥158補腰腎，強筋骨，活血，利氣，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），頸椎綜合癥，骨刺等骨質(zhì)增生癥。
健客價(jià)： ￥58適用于因骨質(zhì)增生引發(fā)的疼痛。
健客價(jià)： ￥6消炎鎮痛藥，臨床用于強直性脊椎炎、頸椎病，亦可用于肩周炎、風(fēng)濕性或類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等。
健客價(jià)： ￥6.5適用于治療膝關(guān)節和腰椎增生性關(guān)節炎、急、慢性風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、肩周炎、強直性脊椎炎、萊特爾綜合癥、神經(jīng)痛、偏頭痛、痛經(jīng)、膽絞痛以及感冒引起的發(fā)熱、頭痛等。
健客價(jià)： ￥15補腰腎，強筋骨，活血，利氣，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），頸椎綜合癥，骨刺等骨質(zhì)增生癥。
健客價(jià)： ￥24補腰腎，強筋骨，活血，利氣，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），頸椎綜合癥，骨刺等骨質(zhì)增生癥。
健客價(jià)： ￥16
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