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頸椎有問(wèn)題別怕!兩個(gè)穴道助你輕松化解

2018-01-06 來(lái)源:西安仲德骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:承漿穴。在穴位所在區域內找痛點(diǎn)按揉,就能有作用。其中頸消穴是主穴,承漿穴是副穴,兩個(gè)穴位配合使用就能達到比較好的效果。頸消穴還解決呼吸問(wèn)題,頭昏腦脹或者肩不舒服了,它都有效,最有效是頸椎病。

  我們生活的節奏,空間和精力,都在無(wú)形不覺(jué)中累積壓力,慢慢的被壓縮,甚至停滯萎靡。

  手麻、頭暈、頭痛……你有沒(méi)有想過(guò)其實(shí)是頸椎問(wèn)題?

  頸椎問(wèn)題,人人都要重視

  下面的測試雖然不能代替專(zhuān)業(yè)的頸椎MRI(磁共振成像術(shù)),但是可以粗略估計一下,防范于未然!

  頸椎級別自測

  級別一

  脖子酸痛、僵硬(建議抬頭看看天花板,脖子后面是否有感覺(jué))

  級別二

  脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬、面色晦暗

  級別三

  有倦容、抵抗力差、易過(guò)敏、易留色素印、長(cháng)斑

  級別四

  胳膊不得勁,疼痛,麻木

  級別五

  面部光澤、膚色不均、皮膚松弛與實(shí)際年齡不符

  級別六

  經(jīng)常睡覺(jué)落枕(落枕是一種輕型頸椎病)

  級別七

  走路發(fā)飄,跑偏、寫(xiě)字不穩

  級別八

  走路像踩在棉花上,一腳深、一腳淺……

  級別九

  小便、大便、性功能出現難言之隱

  級別十

  下不了床

  化解方法

  1、頸消穴

  第一個(gè)地方是頸消穴。見(jiàn)上圖的紅點(diǎn)就是頸消穴,按揉的方法是,把手伸開(kāi),找頸消穴,頸消穴是經(jīng)驗穴(書(shū)上沒(méi)有的穴)。在大拇指和手腕之間找痛點(diǎn)用手指按揉即可,每個(gè)人反應是不一樣的,關(guān)鍵在在穴位所在區域內找痛點(diǎn)按揉,就能有作用,也就是哪個(gè)地方痛,就按揉哪個(gè)地方。從事電腦工作的人,如果工作前先揉5分鐘,工作4小時(shí)頸部都不會(huì )僵硬。

  2、承漿穴

  第二個(gè)地方是承漿穴。在穴位所在區域內找痛點(diǎn)按揉,就能有作用。其中頸消穴是主穴,承漿穴是副穴,兩個(gè)穴位配合使用就能達到比較好的效果。頸消穴還解決呼吸問(wèn)題,頭昏腦脹或者肩不舒服了,它都有效,最有效是頸椎病。

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